Стреч белгилери сиз үчүн оор темабы? Биз сизге жардам бере алабыз. Сиз алардын эмне үчүн пайда болгонун, алар менен күрөшүүнүн жолдорун жана сырткы көрүнүшүнөн кантип сактанууну үйрөнөсүз. Ар бир аял үчүн анын келбети биринчи орунда турат жана анын имиджиндеги кандайдыр бир кемчиликтер абдан оор кабыл алынат. Организмдеги жашка байланыштуу өзгөрүүлөр же гормоналдык өзгөрүүлөр көптөгөн ден соолук көйгөйлөрүнө алып келет. Көп учурда бул өзгөрүүлөр теринин эстетикалык көрүнүшүнө таасирин тийгизет, бул аялдын өзүн ишенимдүү сезүүсүн кыйындатат.
Бул көйгөйлөрдүн бири - териде чоюлуу белгилеринин пайда болушу. Медицинада бул түшүнүк адатта "стрия" деп аталат, бул теринин атрофиясын ар кандай өлчөмдөгү толкундуу тилкелер түрүндө билдирет. Мындай кемчилик теринин күчтүү созулушунан улам пайда болот, анын себеби - тери астындагы ткандын микротравмасы. Көбүнчө теринин майлар көп топтолгон жерлеринде чоюлуу белгилери пайда болот, мисалы, бул ич, жамбаш, көкүрөк, ийин жана жамбаш.
Эмне үчүн чоюлуу белгилери пайда болот?
Стреч белгилеринин пайда болушунун эң көп таралган себептеринин чөйрөсү:
- Генетикалык көз карандылык.
- Гормоналдык дарыларды кабыл алуунун кесепети.
- Дене салмагынын интенсивдүү жогорулашы же азайышы.
- Гормоналдык бузулуу же денедеги өзгөрүүлөр. Көбүнчө бул өспүрүм куракта, жаш организм кескин өзгөргөндө мүнөздүү. Ошондой эле, созуу белгилери көбүнчө кош бойлуу кезде пайда болот, анткени бул мезгилде гормондордун нормасы нормадан ашып түшөт. Түйүлдүктүн интенсивдүү өсүшүнө байланыштуу тери чоюлуп, денеде тырык пайда болот. Көбүнчө аялдарда кош бойлуулуктан кийин жана эмчек эмизгенден кийин чоюлуу белгилери пайда болот.
- Стреч белгилери күчтүү физикалык машыгуудан кийин пайда болушу мүмкүн. Анткени, булчуң массасынын интенсивдүү жыйналышы теринин созулушуна алып келет, бул анын бузулушуна алып келет (созуу белгилеринин пайда болушу).
- Организм тарабынан коллаген менен эластиндин жетишсиз өндүрүлүшү. Тери ийкемдүүлүгүн жоготот жана айлана -чөйрөнүн зыяндуу таасирине дуушар болот, бул анын абалына таасирин тийгизет. Сейрек учурларда олуттуу оорулар чоюлуу белгилерин пайда кылат. Мисалы, стрейк белгилери эндокриндик оорулар менен, ошондой эле бөйрөк үстүндөгү гормондордун ашыкча топтолушунан (гиперкортизолизм синдрому) пайда болушу мүмкүн. Мындай бузуулар менен, андан ары дарылоо боюнча врачтын консультациясы өтө зарыл.
Стреч белгилери менен күрөшүү ыкмалары
Бүгүн стрейчти дарылоонун көптөгөн ыкмалары бар. Кантсе да, бул аялдар арасында өтө таралган эстетикалык көйгөй. Алар эч кандай ыңгайсыздыкты алып келбейт, анткени алардын негизги симптому - териде тырыктардын пайда болушу. Бирок, тилекке каршы, алардан биротоло жана түбөлүккө кутулуу мүмкүн эмес. Анткени, жабыркаган ткандын курамында пигменттик заттар жок, демек, калган тырыктар күйгүзүүнү жашырбайт. Стреч белгилерин дарылоодо негизги максат - аларды анча байкалбоо.
Элдик каражаттар
- Скрабтар стрейкти анча байкалбастан, терини жумшак кылууга жардам берет. Чынында эле, денени тазалоочу пилинг эффектинин аркасында теринин өлгөн бардык бөлүкчөлөрү тазаланат. Мындай продуктту даярдоо үчүн деңиз тузу менен кантты бирдей пропорцияда аралаштырып, бир нече тамчы зайтун майын кошуу керек. Бул курамды массаж кыймылдары менен чоюлуу белгилери бар жерлерге сүйкөп, андан кийин суу менен чайкоо керек.
- Лосьондор терини эң сонун нымдап, стрейч белгилери менен эффективдүү күрөшөт. Мындай лосьонду даярдоо үчүн 2-3 аш кашык бадам майынын эки тамчысын бириктирүү керек. л. алоэ ширеси. Стрияларды бир түндүн ичинде пайда болгон массасы менен майлаңыз. Процедураны күн сайын көрүнүктүү натыйжага жеткенге чейин жасоо керек.
- Кремдер. Үй шартында кремдерди жасоо үчүн ак чоподон же майлуулугу аз йогурт колдонсоңуз болот. Тандалган ингредиентке 2-3 тамчы эфир майын кошуңуз. Бул каражатты жакшылап сүртүп, созулган жерлери бар териге сүйкөп коюңуз.
- Дарылоочу ванналар. Ваннага түшүү менен сиз жөн гана эс албайсыз, ошондой эле чоюлуп кетүүнү да жок кыла аласыз. Сууга деңиз тузу, крахмал, сода, эфир майларын кошсоңуз болот. Айыктыруучу чөптөр жакшы таасир этет: талаа жылкысы, ромашка, линден гүлдөрү, розмарин. Кайнатмалар алардан жасалат, ошондой эле суу процедураларына чейин бир аз ваннага чылап коюшат.
Косметикалык куралдар
Стреч белгилери үчүн даяр косметиканын негизги курамы-аминокислоталар. Алар созулган белгилер пайда болгон жерлерде бузулган ткандарды калыбына келтирет. Мыкты каражаттарды айырмалоого болот: Skinformer тоник, Суюк каштан креми, Сызыктар үчүн Hendel's Garden анар эмульсиясы.
Салон дарылоо
- Массаж. Үзгүлтүксүз массаж процедуралары териге жакшы таасир этет, анча -мынча чоюлуу белгилери анча байкалбайт.
- Мезотерапия. Теринин астында биологиялык активдүү компоненттери бар продукцияларды киргизүү.
- Лазердик терапия. Бул процедуранын негизги максаты - атайын лазер нуру менен стрейч белгилерин сунуу.
- Айыктыруучу оромо. Деңиз балырынын, эфир майларынын жана ар кандай дары чөптөрдүн жардамы менен стриа бар жерлерге ороо жасалат.
- Химиялык пилинг. Өлгөн теринин бөлүкчөлөрүн тазалайт, мында негизги компонент мөмө кислоталары.
- Радио көтөрүү. Электр тогунун териге тийгизген таасири анын ийкемдүүлүгүн жана жаштыгын сактоого жардам берет.
Стреч белгилери менен күрөшүүнүн бардык бул ыкмалары эффективдүү экенин эске салгым келет. Бирок алар денеңизди толугу менен өзгөртүп, аны бирдей кылууга жардам бербейт (созуу белгилери жок). Жалгыз ыкма - бул пластикалык хирургия, бул сизди түбөлүккө бул жагымсыз көйгөйдөн куткарат. Бирок көптөгөн каршы көрсөтмөлөрдү жана мындай операциялардын эбегейсиз коркунучун кошкондо, коопсуз ыкмаларды колдонуу эң жакшы. Чынында эле, жөнөкөй рецепттерди үзгүлтүксүз колдонгондон кийин, сиз олуттуу натыйжаны көрө аласыз.
Стреч белгилеринин алдын алуу
Стреч белгилеринен кутулуу оор процесс болгондуктан, алардын алдын алуу үчүн колдон келгендин баарын жасоо жакшы. Биринчиден, спорт адамдын узак жашоосунун негизи гана эмес, сулуулуктун негизги компоненти экенин эреже катары кабыл алышыңыз керек. Акыр -аягы, ден соолукка байланыштуу көптөгөн көйгөйлөр отурукташпаган жашоо образынан келип чыгат жана алардын бири - стрейк белгилери. Мунун баары кошумча фунтту кошуу менен башталат, бул акыры териңизге таасир этет. Андыктан спорт менен машыгыңыз, эртең мененки жеңил чуркоо же көнүгүү сиздин физикалык абалыңызга оң таасирин тийгизет.
Диетага олуттуу мамиле кылуу маанилүү, анткени туура эмес диета бүтүндөй организмге терс таасирин тийгизет. Организмге пайдалуу витаминдер жана минералдар жетиштүү өлчөмдө керек экенин унутпаңыз. Андыктан ден соолугуңуз үчүн жаман адаттардан баш тартып, химиялык кошулмалары жок табигый азыктарды гана жегиңиз.
Баңгизатты кыянаттык менен колдонбоңуз, айрыкча гормондору жогору болгон. Анткени, көбүнчө алар семирүүнүн себеби болуп саналат, демек, стрейктердин пайда болушу. Кош бойлуулук учурунда чоюлуу белгилерин алдын алуу үчүн атайын каражаттарды колдонуңуз. Теринин созулушуна жол бербөөчү колдоочу ич кийимди кийүү да маанилүү. Суу процедуралары созулуунун алдын алууга жардам берет. Мисалы, муздак суу менен чайкап, контрасттуу душка түшсөңүз болот. Сууда сүзүү эң натыйжалуу жардам берет, ал тургай жумасына бир жолу бассейнге баруу ден соолугуңузга чоң салым кошот. Бул дарылоо ыкмалары кан айланууну жакшыртат, бул организмдин бир калыпта иштешине жардам берет.
Стреч белгилеринин пайда болушу абдан жагымсыз маселе, анткени алардан арылуу абдан кыйын. Бирок жөнөкөй каражаттар менен аларды дээрлик көрүнбөгөн кылып жасаса болот. Эң башкысы - бул сиздин чыдамдуулугуңуз жана жакшы жакка өзгөрүүнү каалооңуз. Ошондуктан, стрейч менен күрөшүүнүн ар кандай жолдорун бириктирип, эксперимент кылыңыз, ошондо жыйынтык көпкө созулбайт!
Стрейктин пайда болуу себептери жана алардан арылуу боюнча көбүрөөк маалымат алуу үчүн бул видеону караңыз:
