Заманбап адам психологиясында жабырлануучунун синдромунун аныктамасы. Анын катышуусун аныктай турган негизги себептери жана симптомдору. Көрсөтүлгөн патологияны дарылоо жана профилактикалык көзөмөлдөө методдору. Жабырлануучу синдрому - адамдын бузулуусунун ойдон чыгарылган тышкы себебинин зарылчылыгы менен мүнөздөлүүчү инсандык бузулуунун бир көрүнүшү. Комплекс белгилүү бир индивид өзүн шарттардын же чоочун адамдардын терс аракеттеринин курмандыгы деп эсептегенинде көрүнөт. Мындай ойлорго ылайык, анын жүрүм -туруму өзгөрөт. Эч кандай себеп же коркунуч жок болгонуна карабастан, ал өзүн жана башкаларды тескерисинче шыктандырат.
Жабырлануучу синдромунун себептери
Бүгүн психологияда жабырлануучу синдромуна өзгөчө орун берилген. Бул абдан кеңири таралган деп эсептелет жана негизинен аял өкүлдөрүнүн арасында кездешет. Ошондой эле бул оорунун тубаса варианттары жок экени аныкталды. Мурас боюнча мындай патологиянын жугуу касиети жок. Синдромдун өнүгүшүндө тобокелдик факторлору белгилүү роль ойнойт, ага түз же кыйыр түрдө таасир этиши мүмкүн. Азырынча жалгыз же негизги триггер аныктала элек. Бирок, ар кандай себептерден улам, эң ыктымалдуусун айырмалоого болот:
- Тукум куучулук … Тубаса патология бул категорияга кирбейт. Биз жалпысынан психикалык оорунун пайда болуу тенденциясы жөнүндө айтып жатабыз. Көп учурда, мындай синдромду диагноздоодо, дарыгерлер адамдын мурунку муундарындагы окшош мыйзам бузууларга көз салышат. Бул туугандардын кимдир бирөө бар болсо, психиканын белгилүү бир precariousness байкалат деп эсептелет.
- Психикалык травма … Мындай таасир көбүнчө эрте бала кезинде, эмоционалдык фону дагы эле иштелип чыга элек жана тышкы факторлорго өтө алсыз болгон учурда пайда болот. Келечекте мыйзам бузууларга алып келиши мүмкүн болгон ушул учурдагы ар кандай шок. Бул көбүнчө бала катуу ооруп же физикалык жактан жабыркаганда болот. Бул учурда бардык туугандар жана ата -энелер мүмкүн болушунча өкүнүчүн жана тилектештигин билдирүүгө аракет кылышат. Убакыттын өтүшү менен себептик фактор жок кылынат, бирок мамилеси ошол бойдон калат. Ал эң кедей жана эң бактысыз деген пикир баланын мээсине мурунтан эле топтолгон. Ал ошол эле сүйүүнү жана камкордукту талап кыла берүүдө, анткени ал өзүн жагдайлардын курмандыгы деп атаган. Ал эми келечекте эмне болсо, мурунку себебине жазылат.
- Ашыкча камоо … Көптөгөн ата -энелер балдары үчүн өтө эле тынчсызданышат. Алардын баласын бардык мүмкүн болгон кыйынчылыктардан коргоого болгон каалоосу баланы психикалык жактан жабыркаган адамга айландырат. Мындай балдар апасы ойлоп тапкан образга көбүрөөк көнүшөт, кийинчерээк андан арыла алышпайт. Ар дайым кичинекей жана бактысыз болуу сезими дээрлик бүт өмүр бою сакталат.
- Үй -бүлөлүк шарттар … Көпчүлүк учурда, бул фактор күйөөлөрү катаал мүнөздөгү аялдарга таасир этет. Бул өзгөчөлүктөн улам, алардын экинчи жарымы абдан кыйын байланышка ээ. Туруктуу үй -бүлөлүк чыр -чатактар жана жемелөө мындай аялдарды үй -бүлөлүк зомбулуктун курмандыгы кылат.
- Жашоону өзгөртө турган окуялар … Биздин күтүүлөр дайыма эле аткарыла бербейт жана чындыкка дал келет. Тагдыр адам күткөндөн таптакыр башкача башкара алат. Жана, мисалы, убада кылынган жогорулатуу болбой калышы мүмкүн. Мындай учурларда адамдар көбүнчө жагдайдын курмандыгынын образын алышат. Алар эмне болгонун баалай алышпайт, бирок учурду күчөтүшөт.
Адамдарда жабырлануучу синдромунун көрүнүшү
Мындай патологиялык абал ар кандай симптомдордун бүтүндөй чоң комплекси менен коштолот. Ар бир адам үчүн бул комбинациядан бир нече таптакыр башка көрүнүштөрдү камтышы мүмкүн. Бирок бул нозологияны бириктирген белгилер дагы бар. Мисалы, адам көп учурда чыныгы уялчаактыгын көрсөтөт жана бир нерсе үчүн сыйлык алганда таң калуусун билдирет. Ушул жана башка көптөгөн белгилер элди элден айырмалап турат, келгиле, аларды жакшылап карап көрөлү:
- Өзүңүздүн жеңилгениңизди тануу … Бул таптакыр дени сак адамдардын күнүмдүк жашоосунда кездешет. Бирок мындай синдром болгондо, баары абдан көп болот. Адам кандайдыр бир көзөмөлдө күнөөсүн мойнуна алуудан толугу менен баш тартат. Бирок анын үстүнө ал дагы башка адамдардын арасынан кылмышкерди табууга аракет кылат. Бул маселе боюнча өзүнүн пикирин билдирүүдөгү уялчаактыгы жана чечкинсиздиги үчүн ал дайыма кайраттуулукка ээ.
- Өзүмчүлдүк … Мындай адамдар өздөрүнүн ой жүгүртүүсүнө абдан бекем. Алар аз же маектештердин пикири же сырткы көз караш менен кызыкпайт. Мындай адамга кырдаалга башкача кароо суралса да, эч нерсе болбойт. Ал жөн эле ачууланат, чечимин талап кылат. Же керексиз жана убакытты текке кетирип, баш тарта алат.
- Жаман маанай … Бул адамдар дагы деле ошол пессимисттер. Жашоодо алар дээрлик жаман нерселерди гана көрүшөт. Ооба, жана алар менен бирге ар бир адамда негатив. Алар дайыма туугандарынын жана бейтааныш адамдардын кандайдыр бир кутумун же түзүлүшүн көрүшөт. Кимдир бирөө аларга бактысыздык, кыйынчылык жана башка көптөгөн татаал нерселерди каалайт деген ой эч качан кетпейт. Адам чын жүрөктөн өзүн толугу менен алып жүрсө дагы, баары бир шектенүү жана негативдүүлүк бороонуна себеп болот.
- Башкаларда бакыт … Бул белги абдан көрүнүктүү жана таң калтырат. Бул синдром менен ооруган адамдар дайыма айлана -чөйрөсүн жашоосундагы бардык нерселер алда канча жакшы экенине ишендирүүгө аракет кылышат. Бирөөнүн менчиги дайыма башка бирөөгө караганда жаман деген жадатма пикир бар, кызык болсо да. Мындай адам сырттан келгендердин эң жакшы үйлөрүн, үй -бүлөлөрүн, бизнесин, жумушун, атүгүл балдардын жүрүм -турумун көрөт. Алар дайыма ийгиликтин, ийгиликтин жоктугуна даттанышат жана дайыма жеткиликтүү бакыттын жетишсиздигине ишендиришет.
- Таануу керек … Бул адамдар сырттан урматтоону жана көңүл бурууну абдан жакшы көрүшөт. Алар жасаган ар бир аракет жактырууга жана мактоого муктаж. Бул алар үчүн чынында эле маанилүү. Эгерде бул кандайдыр бир себептерден улам болбосо, анда бороондон качууга болбойт. Ошол замат бир кемчилик комплекси жана бул маселеде жөндөмсүздүк жөнүндө ойлор пайда болот. Алар эч нерсе кылбадым, туура эмес кылдым деп ойлоо үчүн окушкан жана ушундан улам аларга тиешеси берилбей калган.
- Туруктуу даттануулар … Бул синдрому бар пациент сүйлөшкөндү абдан жакшы көрөт. Бирок айланасында болуп жаткан нерселер жөнүндө эмес, тагдырды күнөөлөө үчүн. Бүгүн жаман күн болду, жумушта аз маяна, бул шымдар мен үчүн өтө кичине. Бул жана канааттандырбай турган нерселер жөнүндө миңдеген фразалар мүнөт сайын синтезделет. Сүйлөшүүдө алар жашоонун дээрлик бардык аспектилерин айтышат жана кандайдыр бир кемчиликти табышат. Кызыктуу факт, сырттан келгендер кырдаалды оңдоого канчалык аракет кылышпасын, конструктивдүү чечим табышпасын, акыры баары бир баары жаман болуп калат.
- Боорду ойготуу аракети … Мындай иштин эч кандай жаман жери жоктой сезилет. Кантсе да, ким суукка же башка ооруга кам көрүүнү жактырбайт. Бирок бул жерде баары бир аз башкача. Бул муктаждык уланууда. Ар бир мүнөт сайын алар башкалардын колдоосуна муктаж, окуялардан жана кайгылуу окуялардан чоң ырахат алышат. Жана алар кошунасынын же сүйлөшкөн кызынын жашоосунда кандай болушу мүмкүн экени маанилүү эмес. Маектештин башынан өткөндөр, анын өкүнүү, көңүл айтуу аракети мындай бейтаптарды бардык эмоцияларга караганда жакшыраак азыктандырат.
- Жоопкерчиликтен качуу … Бул белги кичинекей кезинде эле байкалат, анткени балдар кылган иштерин моюнга ала алышпайт жана күнөөнү башка бирөөгө жүктөөгө аракет кылышат. Анан алар дагы эле бул үчүн быша электигинен улам кечирилет. Бирок бойго жеткен эркек кимдир бирөөнүн таянычы болуудан коркуп үйлөнгүсү келбесе, бул негативдин бороонуна себеп болот. Мындай адамдар көп учурда чоң жоопкерчиликке туш болбош үчүн жумушта көтөрүлүүдөн баш тартышат. Жана бул өмүр бою болот.
- Терс жыйынтыктарды апыртуу … Жабырлануучу синдрому бар адам жакын адамдарына дагы бир нече белгилердин бар экендиги менен белгилүү. Кээ бир жакшы эмес иш -аракеттерди жасагандан кийин, ал ар дайым кесепеттери жөнүндө ойлонгон эң биринчи адам. Анын үстүнө, алар эң жаман көрүнүштөрдө анын башына тартылган. Ал дайыма кармалат, жазаланат деп айтат, андай кылуу мүмкүн эмес, бул туура эмес. Акыл эч кандай репрессияга коркунуч туудурбаса да жана айлана -чөйрөгө толугу менен зыян келтирбесе дагы, бүтүндөй ойлор башынан кетпейт.
- Баш тарта албоо … Мындай адамга кандай гана өтүнүч айтылбасын, ал дайыма аны канааттандырууга аракет кылат. Ал үчүн жагымсыз болсо дагы, баары бир боло берет. Мындай адамдар өз кызыкчылыктарын башкалардын кызыкчылыктарынан сейрек кое алышат. Бул алар өздөрүн баалабагандыктан эмес. Алар таарынып калуудан коркушат, сүйлөшкүсү келбейт же башка нерсе. Бул сизге жакпаган иштерди жасоого мажбур кылат.
- Көз карандысыздык … Бул инсандар башкаларга дайыма жана бардык жерде жардам берүүгө ынтызар болушканына карабай, башкалардан да ушуну каалашпайт. Алар жардамга муктаж экенине ишенишкенде да баш тартышат. Сырттан караганда, бул келесоолук өжөрлүк сыяктуу көрүнөт, бирок чындыгында, алар чындыгында ар дайым бардыгын өздөрү жасоого аракет кылышат. Мындай ураан жашоонун дээрлик бардык оор учурларында адамдарды сырттан жардамсыз калтырат.
- Сүйүүнүн зарылдыгы менен өзүн-өзү басынтуу … Мындай кызыктай каалоо бул инсандарды мүнөздөйт. Алар өзүн-өзү каралоо жана басынтуу учурлары менен күрөшүүдө мыкты. Биз керек болбогон учурларда да жабырлануучу катары чыгууга дайым даярбыз. Бирок алар дагы деле анын ордуна урматтоону каалашат. Эл мындай алмашууну адилеттүү деп эсептейт. Алар өздөрүн жакшы жагынан көрүшөт жана башкалардын аларды баалашын, сүйүүсүн жана камкордугун көрсөтүүсүн талап кылышат.
Симптомдордун тизмеси өтө кыска, бирок абдан туура жабырлануучу синдрому бар адам жөнүндө түшүнүк берет. Бирок, анын көрүнүшү белгилүү бир инсандын индивидуалдуулугуна жараша өзгөрүшү мүмкүн экенин унутпаңыз. Ошондуктан, өзгөчөлүктөрдүн топтому алда канча чоң жана ар түрдүү болушу мүмкүн.
Жабырлануучу синдромунун классификациясы
Бүгүнкү күндө сүрөттөлгөн патологиянын көптөгөн өкүлдөрү бар. Мындай адамдар көбүрөөк кездешет, алар жакындашат жана өзгөчө көңүл бурууну талап кылат. Ошондуктан, бул нозология биздин замандын көптөгөн психологдору тарабынан изилденген. Алардын изилдөөлөрү мамиледе жабырлануучу синдромунун эң кеңири таралган түрлөрүн дароо айырмалоого мүмкүндүк берди:
- Зомбулуктун курмандыгы болгон аял … Бул иш бүгүнкү күнгө чейин жаңылык эмес. Бүгүнкү күндө көптөгөн адилет секс мындай жагдайлардын барымтасына айланат. Бул патриархия өкүм сүргөн үй -бүлөлөрдө көрүнөт. Бул учурда, аялдар ыйык күнөөсүздүктүн ролун ойношот, күчтүү эркектердин артына жашынууга аракет кылышат жана сөзсүз түрдө аянычтуу айымдарга айланышат. Алар ошондой эле жубайлардын катуулугун ар кандай, ал тургай келесоо себептер менен шылтоолошот.
- Бала кордоонун предмети болуп саналат … Мындай зомбулук дагы абдан кеңири таралган. Мунун баары кичинекей кезинен башталат. Бул мамиленин күнөөкөрлөрү өтө катуу ата -энелер же катаал курдаштар болушу мүмкүн. Баланы башкалардан айырмалай турган кандайдыр бир өзгөчөлүк аны мындай нерселерге алсыз кылат. Мындай туруктуу мамиленин натыйжасында адамдар комплекстер жана жабырлануучу синдрому менен чоңоюшат. Алар бул мамилеге көнүшөт жана ал үчүн мүнөзүн психикалык жактан курушат.
- Адам нарцисттин курмандыгы болот … Көбүнчө аялдар мындай таасирге дуушар болушат. Алар көбүнчө өзүнө ашык болгон эркектер менен мамиле курушат. Башында, баары абдан жакшы, идеалдуу уланат. Бирок мындай көйгөйү бар эркек аялды ал үчүн өзүн жана жашоосун толугу менен өзгөртүүгө мажбурлайт. Кызыктуусу, ал, эреже катары, муну өзү каалайт. Айымдар күйөөсүнүн сүйүүсүнө оңой көнүшөт, анын жүрүм -турумуна ар тараптуу көңүл буруп, башкалардын алдында аны акташат.
- Стокгольм синдрому … Окшош абал өткөн кылымдын аягында айтылган. Банкты тоноо учурунда баскынчы эркек ошол жерде болгон бир нече адамды туткунга алган. Милиция кызматкерлеринин аракети менен баары жакшы аяктап, бир гана нерсе кызыктай бойдон калды. Барымтачылар окуя учурунда жана андан кийин каракчыга абдан жакшы мамиле кылышкан. Алар ар тараптан колдошту, анын абалынын үмүтсүздүгүн акташты жана баарынан кийин кечирим сурашты. Бул жүрүм -турум стресске психикалык жооп болгонбу же кандайдыр бир жаңы реакциябы, азырынча белгисиз. Бирок алардын агрессоруна карата ушундай мамиле бул синдромдун бардык учурларында байкалган.
Жабырлануучу синдрому менен күрөшүүнүн жолдору
Берилген патологияны норма катары кароого болбойт жана сырттан милдеттүү түрдө кийлигишүүнү талап кылат. Адам өзүнүн психоэмоционалдык абалынын барымтасы болууну токтотушу үчүн ага квалификациялуу жардам көрсөтүлүшү керек. Биринчиден, бул абалдан өз алдынча адамдар өтө сейрек чыга аларын түшүнүшүңүз керек, анткени бул алар үчүн абдан ыңгайлуу. Сиз жөн гана достук жардам алып, жүрүм -турумуңузду өзгөртүү менен өзүңүздүн жайлуу аймагыңыздан чыга аласыз.
Адам курмандыгы үчүн кеңештер
Дарылоонун бардык түрү пациенттин өзүнөн башталууга тийиш. Анын болуп жаткан нерсеге болгон мамилеси бүт кырдаалда абдан маанилүү. Качан гана адамдар өздөрүнүн элестеткен жайлуу зонасынан кетүүнү каалашканда, алардын абалы ушунчалык оор бойдон калат. Проблеманы толук кабыл алуу жабырлануучу синдромунан кантип арылууну түшүнүү үчүн дагы керек.
Бул шарт менен күрөшүүгө жардам берүү үчүн бир нече кеңештер бар:
- Маселени кабыл алыңыз … Бардык кыйынчылык адамдардын позициясына абдан ыңгайлуу экендигинде. Бул башкалардын мамилесинин манипулятору болууга, мээримди жана камкордукту алууга, ошондой эле оор чечимдер үчүн жооптуу болбоого мүмкүндүк берет. Бул нерсенин маанилүүлүгү пациенттин мындай дүйнөдөн кетүүгө жана чындыкты кароого макулдугунда. Ал бул жүрүм -турум туура эмес экенин түшүнүшү керек жана оңдоону талап кылат.
- Кайрат … Мындай оор чечим жөн гана адамга барууга милдеттүү. Сиз коркууңуз менен күрөшүп, бара -бара чоңоюп кетишиңиз керек. Ошондой эле жалпыга таануу жана сүйүү каалоосу менен коштошуу, өзүңүздүн аракеттериңизге ишенүү абдан маанилүү. Азап чегип калбоо жакшы экенин түшүнүү менен гана сиз кандайдыр бир ийгиликке жете аласыз.
- Жасаган иштериңиз үчүн жоопкерчиликти алууга үйрөнүңүз … Бул сиздин чөйрөңүздө күнөөлүүлөрдү издөөнү токтотууну билдирет. Ар бир кылган ишиң башкалардын жардамы менен эмес, өзүңдүн каалооң менен акталышы керек. Сөзсүз түрдө кимдир бирөөгө жакпай калуудан коркуу керек. Бул чындык, башка эч нерсеге окшобой, патологиялык абалдын узарышына алып келет.
Бейтаптын жакындарына кеңештер
Көпчүлүк учурларда, адам өзүнүн абалына анча тынчсызданбайт. Жана ага жардам бере ала турган адамдар - үй -бүлөсү жана достору. Бул жүрүм -турумга тынчсызданган достор, албетте, кандайдыр бир жол менен аны оңдоого аракет кылышы керек.
Биринчи кадам - окуялардын жана арыздардын пассивдүү угуучусу болууну токтотуу. Сиз мындай маектешиңизди токтотуп, суроолорду бере башташыңыз керек. Алар түз жооп берүүгө олуттуу карашы керек. Алардын табияты ар кандай кырдаал боюнча ой жүгүртүүнү, ошондой эле тыянактарды көтөрө алат. Мындай адамдан анын чечкиндүүлүгү жөнүндө сураш керек. Дайыма чечим чыгарууга активдүү түрткү болот. Аракетке түрткү бере турган жагдайды уюштурууга аракет кылыңыз. Келечекте жоопкерчиликке алып келсе, өзгөчө жакшы.
Жабырлануучу синдромунан кантип арылуу керек - видеону көрүңүз:
Жабырлануучу синдрому - азыркы коомдо чоң көйгөй. Жаштарды толук кандуу жашоо мүмкүнчүлүгүнөн ажыратат жана алардын тагдырынын активдүү катышуучусу болот. Ар кандай клиникалык көрүнүштөрдүн болушу анын алгачкы стадиясында диагноз коюуга мүмкүндүк берет. Мындай адамга керек болгон терапия өтө жөнөкөй кеңештерге негизделген. Болгону айлана -чөйрөдөн адамдардын жүрүм -турумуна кылдат байкоо салып, өз убагында жардам көрсөтүү керек.
