Күндөн коргоочу кремдердин SPF индекси деген эмне, мындай косметикага кандай заттар кирет, аны кантип туура тандоо керек жана ар кандай тери түрлөрү үчүн күндөн коргоочу каражаттарды тандоо өзгөчөлүктөрү. Күн креми терини зыяндуу UVA жана UVB нурларынан коргогон коргоочу косметикалык продукт. Мындай препараттарды теринин өзгөчөлүктөрүнө карап тандоо керек, SPF факторуна ылайык. Күндөн коргоочу крем күйүктөн, эпидермистин эрте картаюусунан жана рак оорусунун өнүгүшүнөн сактайт.
Күндөн коргоочу SPF деген эмне
Түз нурлар адамдын терисине өтө терс таасирин тийгизет. Ультрафиолет нурунун узак убакытка таасири өзгөчө күн нуру өтө күчтүү болгон жай мезгилинде коркунучтуу.
Ультрафиолет үч спектрге ээ - A, B, C. Эң зыяны жок нурлар А түрү деп эсептелет. Алар шоколаддын күйүшүнө жооптуу. Бирок, ошол эле учурда, А-нурлары тутумдаштыргыч ткандарга кыйратуучу таасирин тийгизет жана теринин тездетилген картаюу процессин козгойт.
В-нурлануусу адамдар үчүн бир аз коркунучтуу. Бул түрдөгү нурлар эпидермистин терең катмарына кирип, меланин өндүрүшүн активдештирет. Акыркы пигмент теринин жана чачтын тонусуна жооп берет. Анын негизги функциясы - дермисти ультрафиолет күйүгүнөн коргоо. Анын өлчөмү адамдын жашаган аймагына жана аны курчап турган климаттык шарттарга жараша аныкталат. Адам териси үчүн эң коркунучтуу C-нурлары. Бирок, алар озондун коргоочу катмарынын жардамы менен Жердин бетине сейрек чыгышат. Атайын косметикалык кремдер SPF факторлору менен терини күндүн А жана В тибиндеги зыяндуу таасиринен коргоо үчүн иштелип чыккан. Акыркысы Күндөн коргоо факторун билдирет. Бул көрсөткүч эпидермисти А жана В спектринин нурларынан коргоо жагынан продукциянын эффективдүүлүгүн аныктайт.
SPF 2ден 50гө чейин бирдикте болушу мүмкүн, мында 2 терини коргоонун эң алсыз деңгээли. Ультрафиолет нурларынын 50% га жакыны ушундай крем менен кармалып калат.
Эң популярдуусу 20-30 арасындагы индекси бар күндөн коргоочу кремдер. Алар кадимки европалык тери түрлөрү үчүн оптималдуу деп эсептелет. Ошол эле учурда, мисалы, 20 фигурасы сиздин эпидермис бул кремсизге караганда 20 эсе көп күн нурун кабыл ала турганын көрсөтөт. Мындан тышкары, SPF деңгээли күндүн түз нурунда өткөрүлүүчү коопсуз мүнөттөрдүн өлчөмүн аныктоого жардам берет. Мисалы, эгер кремдин коргоосу болбосо, адам он беш мүнөттө ультрафиолет күйгүзүп алса, анда 10 SPF коргоочу продуктунун жардамы менен 150 мүнөт күн астында болот, анткени косметика 10 эсе көбөйтөт. коопсуздук убактысы он эсе. Бул убакыт өткөндөн кийин, продукт териге жаңыртылышы керек.
Терини коргоонун максималдуу даражасы SPF 50 жана 50+ продуктулары менен кепилденет. Алар ультрафиолет нурунун 98% ын сакташат. Абайлаңыз, бул сандар күндөн коргоочу косметиканын чеги. Эгерде продукт менен пакеттин SPF мааниси жогору болсо, анда бул фейк же өндүрүүчүнүн маркетинг оюну. Күндөн коргоочу косметикалардын көбү терини негизинен В тибиндеги радиациядан коргойт. Эреже катары, эпидермисти А-нурларынан коргоого анча деле таасир этпейт. Бул мындай каражатты колдонуу менен адам күнгө күйбөй калбай, күйүүдөн жана пигменттин пайда болуусунан гана корголушу менен акталат. Бирок, акыркы жылдары дерматологдор күндөн коргоочу косметика күндүн А-нурларынан да коргошу керек деп ырасташат, андыктан түздөн-түз ультрафиолет нурларынын таасири "күндүн нуруна аллергия" деп аталган нерсенин пайда болушуна алып келбейт. Андыктан, радиациянын бул түрүнөн коргой турган кремдер да рынокто пайда болгон. Бирок, бул мындай каражаттар менен тандыруу мүмкүн эмес дегенди билдирбейт. Бул косметикада А жана В радиациясына каршы коргоочу компоненттердин катышы болжол менен 1: 3. Ошентип, териңизди ультрафиолет нурларынан коргой аласыз жана коргой аласыз.
Күндөн коргоочу кремдин курамы жана компоненттери
Бүгүнкү күндө күндөн коргоочу косметиканын эки негизги түрү бар - химиялык жана физикалык чыпкалар менен. Бул продукттардын негизги айырмасы химиялык заттар ультрафиолет нурун сиңирет, ал эми физикалык заттар аны чагылдырат. Физикалык чыпкаларга негизделген кремдер "санскриндер", химиялык чыпкалар "санблокс" деп аталат.
Эреже катары, химиялык күндөн коргоочу кошулмалар В тибиндеги нурларды сиңирет, бирок акыркы убакта А-нурлануу коркунучун жок кыла турган продукциялар пайда болду. Физикалык күндөн коргоочу каражаттар кененирээк коргоочу спектрге ээ. Негизги физикалык (минералдык) чыпкалар цинк оксиди, темир оксиди жана титандын диоксиди. Бул заттар тери астындагы катмарга кирбейт жана косметикалык каражаттарды колдонгондон кийин дароо аракет кыла баштайт. Минералдык бөлүкчөлөр күндүн нурларын күзгүдөй сындырат жана чагылдырып, теринин терең катмарына кирип кетишине жол бербейт. Цинк оксиди - бул органикалык эмес кошулма, ал эпидермиске жакшы таасир этет, күндүн нурунун таасири астында эркин радикалдардын пайда болушуна жол бербейт. Титандын диоксиди - бул өтө чагылтуучу бор минералдык продукт.
Физикалык чыпкалар адамдар үчүн таптакыр коопсуз. Алар кан курамына, гормоналдык деңгээлге таасир этпейт, аллергиянын жана дерматитти пайда кылбайт. Акыркы жылдары өндүрүүчүлөр коргоочу бөлүкчөлөрүнүн өлчөмү нано бирдиктер менен өлчөнүүчү физикалык чыпкалары бар кремдерди чыгара башташты.
Минералдык күндөн коргоочу косметиканын негизги кемчилигин белгилей кетүү керек - аны колдонгондон кийин териде аппак каптоо калат.
Химиялык чыпкаларга негизделген күндөн коргоочу косметика теринин үстүндө жука пленка түзүп, күндүн нурлары териге киришине мүмкүндүк берет, бирок ал жерде фотоизомерлерге айланат. Өзгөчө реакция ишке ашат жана фотоизомерлердин энергиясы адамдын эпидермисине зыянсыз болгон узун толкундарда бөлүнүп чыгат. Күндөн коргоочу химиялык косметика колдонулгандан кийин дароо иштей баштайт. Күндүн нурларын өзгөртүп баштоо үчүн ага белгилүү бир убакыт керек (көбүнчө жарым сааттай).
Химиялык фильтрлердин ролун синнамат, октоприлен, мексорил, авобензон, оксибензон, бензофенон, парсол, камфора азыктары жана башкалар сыяктуу заттар аткарат.
Химиялык күндөн коргоочу кремдер дерматологдор менен окумуштуулардын ортосунда талаш -тартыштын предмети болуп саналат. Бул заттар адамдын ден соолугунун абалына терс таасирин тийгизери бир нече жолу далилденген. Биринчиден, алар аллергендердин ролун аткара алышат. Мындан тышкары, бул элементтер эпидермистеги эркин радикалдуу процесстерди же күн нурунун таасири астында чирип кетиши мүмкүн.
Химиялык чыпкалар териге сиңип, канга кирип, эндокриндик системага жана гормондорго таасирин тийгизет деген далилдер бар. Мисалы, бензофенон аялдар менен эркектердин тукумсуздугун пайда кылары далилденген. Оксибензон сыяктуу чыпка эң уулуу таасирге ээ. Октиноксат менен гомосалаттын орточо коркунуч деңгээли бар. Авобензондо аз уулануу байкалат. Ошондой эле күндөн коргоочу косметиканын курамында антиоксиданттар бар, мисалы, А, С, Е витаминдери, ресвератол. Алар чыпкалар эмес, бирок алар эркин радикалдарды кармоого жардам берет. Мындан тышкары, минералдар кошумча түрдө киргизилиши мүмкүн - кальций, цинк, ар кандай өсүмдүк майлары - кокос, бадам, авокадо, зайтун, буудайдын уругу. Бул компоненттердин бардыгы териге кам көрүүгө, аны азыктандырууга жана регенерацияны өнүктүрүүгө жардам берет. Ошентип, сулуу жана бирдей күйүү пайда болот.
Күндөн коргоочу кремди кантип тандоо керек
Күндөн коргоочу косметиканы туура тандоодо бир нече факторлорду эске алуу керек. SPF индекси канчалык жогору болсо, териңиз ошончолук ишенимдүү корголот деп ишенүү таптакыр туура эмес. Биринчиден, SPF жогору кремдер аллергиялык реакцияларды пайда кылышы мүмкүн. Экинчиден, алар тез -тез колдонууга ылайыктуу эмес, анткени алардын таасири астында дерма ультрафиолет нурун аз алат жана D витамининин жетишсиздигинен жапа чегет.
- Тиешелүү SPFти аныктоо … Сиз муну өзүңүздүн фототипиңизге жана кеңдикке жараша тандап алышыңыз керек, анда сиз күнгө күйүүнү пландап жатасыз. Эң оптималдуу индекси европалыктар 30. Ал дермисти коргойт жана бирдей күйгүзүүгө мүмкүндүк берет. 50+ факторлору пилингден, күйүктөн жана аллергиялык реакциялардан кийин терини коргоо үчүн колдонуу максатка ылайыктуу. Ошондой эле мындай кремди пигментацияны тез өнүктүргөн адамдар колдонсо болот.
- Биз камкор заттардын болушу үчүн кремдин курамын изилдейбиз … Күндүн түз нуру - бул тери үчүн сыноо. Андыктан дермисти коргоочу гана эмес, аны азыктандыруучу күндөн коргоочу каражаттарды тандоо маанилүү. Идеалында, күнгө күйгөн кремдин курамында пантенол, өсүмдүк майы, экстракттар жана тынчтандыруучу ингредиенттер бар.
- Биз күндөн коргоочу кремдерди ишенимдүү өндүрүшчүлөрдөн гана тандайбыз … Күнгө күйгөн кремдерди чыгарган көптөгөн шектүү фирмалар пакетте УКтан коргоочу факторду ашыкча көрсөтүү менен күнөө кетиришет. Сиз жарыяланган чыныгы SPF деңгээлинин сакталышын катуу көзөмөлдөгөн белгилүү бренддердин товарларын сатып алышыңыз керек.
- Продукцияны аллергендерге текшерүү … Эгерде сизде аллергия болсо, анда терс реакцияга алып келүүчү заттардын курамы менен сөзсүз түрдө таанышып чыгыңыз. Кимдир бирөөнүн аллергиясы күндөн коргоочу кремдердин курамына кирген минералдык кошулмалардан келип чыгат, ал эми кимдир бирөөнүн терисинин кремдердин курамына сезгичтиги бар.
- Жакшы күндөн коргоочу крем суу өткөрбөөчү болушу керек … Бул пляждагы эс алуу үчүн эң ыңгайлуу вариант. Албетте, бул жуунгандан кийин аны жаңыртуунун кажети жок дегенди билдирбейт, бирок сууда терини бир топко чейин күндүн нурунан коргойт.
- Жаш канчалык улуу болсо, SPF индекси ошончолук жогору болушу керек.… Жетилген жана улгайган тери ультрафиолет нурларынан күчтүү коргоого муктаж, анткени жылдар өткөн сайын эпидермистин өзүнүн коргоочу функциялары төмөндөйт.
Күндөн коргоочу критика
Күндөн коргоочу косметика ар кандай формада болот. Бул ар кандай тери түрлөрүнө жана келбетине ылайыктуу продукцияны тандоодо эске алынышы керек. Кремдин салттуу түрүнөн тышкары, лосьондор, сүт, эмульсиялар, майлар, кургак порошоктор дагы бар.
Кургак эпидермис үчүн кайсы кремди тандоо керек
Кургак жана сезимтал тери күндүн ысык нурларынын астында эпидермистин башка түрлөрүнө караганда көбүрөөк жабыркайт. Мындай дермиге күндөн коргоочу косметиканын курамы нымдандыруучу ингредиенттерди камтышы керек, мисалы, глицерин, алоэ экстракты ж.
Спирт камтыган баңгизаттардан оолак болуу керек. Бул, эреже катары, ар кандай гельдер жана спрейлер. Бул оптималдуу, эгерде курамында өсүмдүктөрдүн экстракты жана экстракты, майлар бар. Бирок, алардын аллергендүүлүгүн эске алыңыз. Кургак тери үчүн күнгө күйгөн май жана сүт эң жакшы. Өсүмдүк майларына келсек, кокос, бадам, авокадо, ши майы, шабдалы үрөнү, кунжут, буудайдын уругу күндөн коргоочу функция менен жакшы иштейт. Ошол эле учурда, апельсин жана куркума майлары күйүктүн пайда болушуна жол бербей, күйгүзүүнү күчөтөт. Ошондой эле кургак тери үчүн майларды аралаштырсаңыз болот - авокадо, кунжут, буудайдын уругу, лаванда.
Төмөнкү күндөн коргоочу кремдер кургак жана сезимтал териге эффективдүү экени далилденди:
- Avene минералдык креми SPF50 … Ультрафиолет нурунан коргоонун жогорку деңгээлине ээ, күзгү минералдарды камтыйт. Даярдоо терини тегиздеп, азыктандырат. Нымдуулукка жакшы каршылык көрсөтөт.
- Clarins Creme Solaire Confort SPF20 … Ал тыгыз текстурага ээ, ал териге оңой жана жумшак жатат жана тез сиңет. Колдонгондон кийин эпидермисте күндүн нурунун таасири астында кургак теринин кургап кетишине жол бербеген жеңил майлуу пленканы түзөт.
- La Roche-Posay Anthelios XL SPF50 … Фармацевттер тарабынан иштелип чыккан жана негизинен дарыканаларда сатылган дары. Тез кургайт, майлуу эмес түзүлүшкө ээ жана бырыштарга жана аллергияга жакын сезгич териге ылайыктуу.
- Nivea Sun Care SPF50 … А жана В тибиндеги нурлардан кургак терини ишенимдүү коргой турган лосьон. Эпидермиске тез сиңет жана жумшартат, жабышчаак катмар калтырбайт.
- Avon SPF50 … Кургак жана картаң териге ылайыктуу химиялык чыпкага негизделген продукт. Анын курамында антиоксидант Е витамини бар. Ал назик текстурага ээ жана жакшы сиңет.
Майлуу тери үчүн кайсы кремди тандоо керек
Күндүн нурлары теринин май бездерин активдүү иштөөгө түртөт. Ошондуктан, майлуу жана көйгөйлүү теринин ээлери үчүн күнгө күйүү алардын эпидермисинин абалына терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Майлуу дерма үчүн күндөн коргоочу косметиканын милдети - тери өндүрүшүн жөнгө салуу. Курамында минералдык майлары бар продукцияны тандабаңыз. Мындай эпидермис үчүн жеңил химиялык фильтрлери бар препараттар оптималдуу. Спрейлер жана эмульсиялар жакшы иштейт. Алар колдонууга оңой, бат сиңет жана жылтырак калтырбайт. Ошондой эле, бул типтеги косметика тешикчелерге тыгылып калбайт жана көбүнчө жалтыратуучу каражаттарды камтыйт. Эгерде сиз майлуу эпидермиске кайсы күндөн коргоочу крем жакшы экенин билбесеңиз, төмөнкү сунуштарды эске алыңыз:
- Vichy идеалдуу жалгыз … Бул жеңил парда спрейин колдонуу оңой. Ал териге жана кийимге эч кандай белги койбойт жана парабендерден жана спиртсиз. Эпидермисти А жана В тибиндеги, гипоаллергендүү жана суу өткөрбөгөн нурлардан мыкты коргойт.
- Vichy Capital Soleil SPF 50 … Бул жеңил текстурасы бар каймак суюктук. Ал эпидермисти күндөн ишенимдүү коргоп эле койбостон, терини матификациялайт, майлуу жылтырак калтырбайт. Курамында проблемалуу терини бир аз кургатуучу спирт бар.
- Obagi Medical Sun Shield … Профессионалдуу косметикалардын катарынан жасалган күндөн коргоочу крем. Жогорку коргоочу факторго ээ - 50. Майлуу ачык териге ылайыктуу.
- BurnOut эко-сезимтал күндөн коргоочу крем … Кеңири спектрдеги косметикалык продукт. SPF30, пластикалык текстурасы бар. Майлуу теринин негизги көйгөйлөрү менен күрөшүүгө жардам берет - безетки, ашыкча жылтырак, тешикчелердин кеңейиши.
Кадимки дерма үчүн эң мыкты күндөн коргоочу крем
Көпчүлүк күндөн коргоочу кремдер, лосьондор, майлар кадимки териге ылайыктуу. Күнгө күйө баштаганда SPF индекси жогору косметиканы тандаңыз. Ал эми териңиз шоколад болгондо, сиз күндөн коргоочу факторду төмөндөтө аласыз.
Кадимки тери физикалык жана химиялык чыпкаларды жакшы кабыл алат. Баасына эң ылайыктуусун тандаңыз.
Мындай буюмдар үчүн жакшы сунуштар:
- Matis Reponse Soleil SPF20 … Күндөн коргоочу, сергитүүчү жана нымдандыруучу функциясы бар жумшак крем.
- Vichy Capital Soleil Velvety Cream Complexion Refining Action SPF50 … Эпидермистин бардык түрү үчүн салыштырмалуу арзан, бирок сапаттуу күндөн коргоочу крем. Жаш жана жетилген териге ылайыктуу.
- Күн энергиясы Пантенол Грин … Күн аралашкан териге ылайыктуу жумшак крем. Эпидермисти жумшартып, нымдап, күндүн нурунун астында кургап кетүүсүнүн алдын алат.
- Күн чыгыш зонасы … Массалык косметика категориясынан арзан универсалдуу продукт. Терини жакшы коргойт, кургатпайт жана азыктандырат.
- Estee Lauder Cyber White Brilliant Cells Full Spectrum Brightening UV Protector SPF50 / PA … Бул люкс продуктуну сепкилге жана жаш тактарга жакын териси бар адамдар колдоно алышат.
Күндөн коргоочу мыкты бет
Эгерде сизде бет терисинде олуттуу көйгөйлөр жок болсо, анда ошол эле күндөн коргоочу кремди денеге да, бетке да колдонууга уруксат берилет. Бирок, эгер сизде өтө сезимтал, майлуу, кургак же пигментацияга жакын териңиз болсо, анда бетиңиз үчүн атайын күндөн коргоочу крем сатып алуу сунушталат.
Күндөн коргоочу косметикалардын денеге жана бетке бирдей маркада болгону жакшы. Жакшы сын -пикирлерге ээ болгон дары -дармектердин тизмесин карап көрөлү:
- Alba Botanica Өтө жумшартуучу минералдык күндөн коргоочу SPF30 … Бул жибектей текстурасы бар лосьон. Композицияга өсүмдүктөрдүн экстракты жана экстракты - алоэ, ши кирет. Жакшы тарайт жана териге так калтырбай сиңирет.
- Badger Company Мандарин жана Vanilla Күндөн Коргоочу SPF30 … Сезимтал териге жакшы ылайыкталган, күндүн нурун чагылдырган өсүмдүк компоненттерин жана минералдарды камтыйт. Керемет цитрус-ваниль жыты бар.
- MD Solar Sciences Mineral Creme Broad Spectrum Күндөн коргоочу SPF 50 … Бет териси үчүн идеалдуу, анткени ал бат сиңет жана калдык калтырбайт. Майсыз, чагылтуучу минералдар, антиоксиданттар жана витаминдер гана.
- Jason Sunbrellas Үй -бүлө Табигый Күндөн коргоочу SPF20 … Органикалык крем, гипоаллергендүү, теринин бардык түрүнө ылайыктуу. Анын курамында жүзүмдүн данеги, көк чай, бадыраң, алоэ экстракты бар. Беттин тешикчелерин бүтүрбөйт.
Балдар үчүн күндөн коргоочу крем
Балдар үчүн күндөн коргоочу кремдер өзүнчө косметикалык топко бөлүнөт. Ымыркайдын күн нурунан коргоо үчүн өзүнүн дарысы болушу керек. Физикалык чыпкалары бар бала үчүн күндөн коргоочу кремди тандоо сунушталат - минералдар.
Ымыркайлар үчүн бардык кремдер алты айдан баштап колдонууга ылайыкталган. Бул жашка чейин баланы күндүн нурунан кийим же атайын түзүлгөн көлөкө менен коргоо керек. Балдар үчүн 30 бирдиктен SPF менен күндөн коргоочу косметика оптималдуу. Бирок, 50+ коэффициенти бар продукцияны тандоону токтотпоо керек. Эсиңизде болсун, коргоочу касиеттер канчалык күчтүү болсо, мындай кремдин курамында ошончолук агрессивдүү заттар бар. Ошондой эле, ымыркайлар үчүн аэрозолдорду жана спрейлерди тандабаңыз, алар чачып жатканда өпкөгө кирип кетиши мүмкүн. Сүт же каймакты колдонуу жакшы. Балдар үчүн популярдуу күндөн коргоочу кремдердин рейтингин карап көрөлү:
- Альфанова Бебе … Бул 99% табигый ингредиенттерден жана минералдардан турган наристелер үчүн табигый косметика. Коопсуз жана гипоаллергендүү.
- Babo Botanicals Таза Цинк Күндөн коргоочу SPF30 … Органикалык, жыты жок жана цинкке бай. Бул ар кандай сурамжылоолорго жана керектөөчүлөрдүн рейтингине ылайык эң жакшы акчага ээ.
- BabyLine Баланы Күндөн коргоочу крем … Кремдин күндөн коргоочу индекси 35 бирдик. Баланын терисин жакшы жумшартат жана нымдаштырат. Курамында консерванттар, жыпар жыттуу заттар жана боектор жок.
- Bubchen … Жумшак консистенциядагы назик жана жеңил жыттуу крем. Бардык курактагы балдардын териси үчүн ылайыктуу. Сууда активдүү оюндар учурунда да жуубай турган ишенимдүү коргоочу пленканы түзөт.
Күндөн коргоочу кремди кантип тандоо керек - видеону көрүңүз:
Күндүн нурлары терини назик шоколад түсүнө айлантып эле койбостон, кургатып, карташтырып, ал тургай рактын өнүгүшүнө түрткү болот. Андыктан күнгө күйүү учурунда эпидермисти коргоо өтө зарыл! Бул учурда, фототипке ылайыктуу, сапаттуу күндөн коргоочу кремди тандоо зарыл.
