Эмне үчүн бет териси сыйрылып кетет? Бул маселени өзүбүз чече алабызбы жана аны кантип экинчи жолуктурбоо керек? Бул макалада бул суроолорго жооп таба аласыз. Ар кандай тери көйгөйлөрү өмүр бою пайда болушу мүмкүн, алардын эң кеңири тараганы - пилинг.
Эреже катары, пилинг менен теринин жалпы кургакчылыгы пайда болот, кычышуу тынчсызданат жана мүнөздүү кызаруу пайда болот. Бул белгилердин бардыгы чогуу көптөгөн жагымсыз сезимдерди алып келиши мүмкүн, жана сыртынан тери зыяндуу көрүнөт. Мына ошондуктан бул көйгөй менен шашылыш күрөштү баштоо керек, бирок адегенде пилингдин себебин так аныктап алуу керек.
Эмне үчүн беттин териси сыйрылып жатат?
Ар кандай себептер провоцировать пайда болушу пилинг теринин, алар бөлүнөт эки негизги түрүнө - ички, тышкы.
Тышкы себептер
Бул топко сырттан териге таасир этүүчү ар кандай факторлор кирет. Мисалы, климаттык факторлор. Алардын терс таасирин азайтуу үчүн кам көрүүчү косметиканы үзгүлтүксүз колдонуу зарыл. Көбүнчө пилинг жараксыз же сапатсыз косметикалык каражаттарды колдонуудан улам пайда болот жана пилингдин өзүнөн өзү кетиши үчүн товардын маркасын өзгөртүү жетиштүү болот.
Ар кандай тышкы себептерден улам пайда болгон теринин пилингин алдын алуу үчүн, бетке кам көрүү боюнча жөнөкөй эрежелерди сактоо керек:
- Бетиңизди макияждан тазалоо жана макияж менен уктап калбоо керек. Жуу учурунда териден косметикалык каражаттар гана алынбастан, чаңдын бөлүкчөлөрү күнү бою чөгөт.
- Бетти жөнөкөй самын менен жууп салуу сунушталбайт, анткени ал терини абдан кургатат. Сиз аны жуу үчүн атайын тазалоочу көбүк же сүт менен алмаштырууга аракет кылышыңыз керек. Бул каражаттар терини чыңабайт, ошондуктан аны кургатпайт. Бул эреже өтө сезгич жана кургак тери ээлери үчүн сакталышы керек. Заманбап косметикалык компаниялар териге кам көрүү үчүн ар кандай каражаттардын чоң тандоосун сунушташат, анын аркасында ал жибектей жана жылмакай болуп калат.
- Бетиңизди катуу сүлгү менен аарчууга катуу тыюу салынат, анткени өтө сезимтал териге зыян келтирүү коркунучу бар. Идеалдуу вариант жумшак салфетка же кездемени колдонуу болмок. Бетти катуу сүртүүгө болбойт, бир аз нымдуу болуу үчүн жетиштүү болот.
- Эгерде терини терең тазалоого муктаждык болсо, атайын тониктерди жана лосьондорду колдонуу сунушталат. Бул продуктылар менен тешикчелерде топтолгон бардык кирди жана чаңды оңой эле алып салсаңыз болот.
- Күнүмдүк бет тазалоону таштап кетүүгө мүмкүн болбогон маанилүү жөрөлгө кылыш керек. Курамында спирт бар продукцияларды колдонууга катуу тыюу салынат, анткени алар терини кургатып эле койбостон, жагымсыз кычышууну жана пилингди пайда кылат. Сиз табигый косметиканы гана колдонушуңуз керек, жана сапаттуу продукцияны гана чыгарган ишенимдүү өндүрүүчүлөргө артыкчылык берүүңүз керек.
- Начар экология теринин абалына да терс таасирин тийгизет - суу, аба, ультрафиолет нурлары, кыш мезгилинде катуу үшүк. Бул факторлордун бардыгы беттин терисине катуу таасир этет. Мүмкүн болсо, эс алууну жаратылышта өткөрүү керек, жуунуу үчүн чыпкаланган, таза сууну гана колдонуңуз.
Ички себептер
Ички себептерди жоюу алда канча кыйын, анткени алардын бардыгы дененин жалпы абалына түздөн түз байланыштуу. Бул ар кандай оорулар, витаминдердин жетишсиздиги, гормоналдык бузулуулар ж. Бул учурда косметикалык каражаттарды алмаштыруу көйгөйдү чечпейт жана катуу кычышуу менен коштолгон пилинг дайыма өзүн эстетип турат.
Эгерде беттин териси денесинде баалуу витаминдердин жетишсиздигинен катуу ажырай баштаса (эреже катары, көпчүлүк кыздар мындай көрүнүшкө кышында туш болушат), алардын жетишсиздигин толуктоо керек:
- Диетаңызга боор, жумуртканын сарысы, сабиз, жаңы өрүк, шпинат, ашкабак жана петрушканы кошуңуз. Бул каражаттардын курамында А витамини бар, ал теринин дени сак болушу үчүн абдан маанилүү.
- Ар түрдүү сүт азыктарын, жаңы балыкты, күрөң күрүчтү, кара дандын нанын, коонду, капустаны жана жашыл алманы жеп туруңуз, анткени аларда В витамини бар.
- Пайдасы баалуу Е витамини бар бадыраң, үрөн, жаңгак, редиска, картошка жана брокколи.
- Диетаңызга жүгөрү, балык, ар кандай өсүмдүк майлары, дан жана карагатты кошууну унутпаңыз, анткени бул азыктарда Ф витамини бар.
Шартта көрсөтүлгөн продукциялар үзгүлтүксүз керектелсе, денеде витаминдердин жоктугу дары -дармекке кайрылбастан, табигый жол менен толтурулушу мүмкүн. Салыштырмалуу кыска убакыттын ичинде тери калыбына келтирилет, пилинг жана кычышуу жок кылынат. Организмдеги витаминдердин жетишсиздигин толтуруу үчүн, сизге ылайыктуу витамин комплексин тандай турган врачка кайрылуу керек.
Беттин терисинин пилингинин башталышынын эң көп таралган себептеринин бири - денеде суюктуктун жетишсиздиги. Эгерде териге ным жетишпесе, анда ал жарылып, сыйрыла баштайт. Андыктан суусузданууга жол берилбеши керек жана күндүз 1,5 литрден кем эмес таза суу ичүү керек. Ошондой эле, суюктукту кыянаттык менен колдонбоңуз, натыйжада катуу шишик пайда болушу мүмкүн. Ар кандай газдалган жана таттуу суусундуктардан таптакыр баш тартуу керек, анткени алар теринин ден соолугуна олуттуу зыян келтирет.
Үй терисине кам көрүү
Терини дайыма сулуу жана тыкан кылып көрсөтүү үчүн төмөнкү азыктарды колдонуу керек:
- Кофеден чайкоо … Кофе ичкенден кийин чынынын түбүндө калың катмар калат, аны сүйүктүү жыпар жыттуу май менен аралаштыруу керек (3 тамчы). Алынган масса беттин терисине сүйкөлүп, бир нече мүнөт жумшак массаж жасалат, андан кийин жылуу суу менен жууш керек.
- Сабиз маскасы … Жакшы сүргүчтө бир сабизди майдалап, майдаланган сулу же сулу менен аралаштырышат (1 аш кашык. Л.). Жылуу сүт (1 аш кашык) аралашмага киргизилет. Маска таза бетке сүйкөлүп, 20 мүнөттөн кийин жылуу суу менен жуулат.
- Бал менен массаж … Суу менен суюк бал бирдей өлчөмдө аралаштырылат (1 аш кашык. Л.). Бул аралашма таза териге гана жасалышы керек болгон жеңил массаж үчүн колдонулат. Андан кийин жылуу суу менен жууп, бетиңизди жумшак салфетка менен сүртүп, андан кийин териге каалаган крем сүйкөөңүз керек.
- Банан маскасы … Бир бышкан мөмөнү алып, калың грюлени алуу үчүн вилка менен эзип, зайтун майы менен аралаштыруу керек (1 аш кашык). Алынган грейл бетке сүйкөлөт, төрттөн бир сааттан кийин жылуу суу менен жууш керек. Андан кийин териге каалаган крем сүйкөйт.
Мындай косметикалык кам көрүү жол -жоболорунун таасирин күчөтүү үчүн аларды жеңил бет массажы менен алмаштыруу керек, ал массаж линиялары боюнча жасалат жана өз алдынча аткарылышы мүмкүн.
Беттин кургак жана үлпүлдөгөн териси жөнүндө видео:
