Стероиддик курстарды түзүүдө жана РСТ учурунда спортчулар көп ката кетиришет. Бодибилдингтер менен пауэрлифтингчилердин алдын алуу үчүн жасаган жалпы каталары жөнүндө билип алыңыз. Бүгүн биз туура эмес түзүлгөн стероиддик циклдер жөнүндө сөз кылабыз. Бул абдан жалпы көйгөй. Көбүнчө, курстарды баштоодон мурун, спортчулар стероиддердин коопсуз экенине ишенишет жана эгер ката кетирилсе, мисалы, алардын дозасы менен коркунучтуу эч нерсе болбойт. Бирок, бул туура эмес. Келгиле, бодибилдер жана пауэрлифтинг үчүн стероиддик курстардагы негизги каталарды карап көрөлү.
Эгерде AAS курсу туура эмес түзүлгөн болсо же реабилитациялык терапиянын стадиясында каталар кетирилген болсо (кээде такыр жүргүзүлбөйт), анда бул олуттуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн.
Стероиддик циклден кийин РСТ жок
Бул, балким, спортчулардын эң көп тараган катасы. Көптөр дене стероиддик эффекттердин таасири менен өз алдынча күрөшөрүнө ишенет. Негизи үйрөнчүк спортчулар муну күнөө кылышат. Бул денедеги стероиддердин таасири астында табигый эркек гормонунун синтези токтой турганын түшүнүү маанилүү. Кээ бир AAS HHP огуна азыраак даражада таасир этет, башкалары күчтүү. Бирок бул баары бир болот.
Эгерде тесттер циклден кийин жүргүзүлсө, анда табигый тестостерондун деңгээли өтө төмөн болот жана бул ансыз деле гормоналдык тең салмактуулуктун олуттуу бузулушу. Эгерде денеге жардам берилбесе, анда калыбына келтирүү үчүн абдан көп убакыт талап кылынат. Албетте, бул жеке өзгөчөлүктөрдөн көз каранды, бирок организм жардамга муктаж.
Жогоруда айтылгандардын чындыгын эң жөнөкөй жана бир караганда коопсуз жолдун жардамы менен ырастоого болот. Алты жумада 30-40 миллиграмм гана метанды алып, анан текшерүүдөн өтүңүз.
Тестостерон, лютеиндештирүүчү жана фолликул стимулдаштыруучу гормондордун деңгээлин текшерүү зарыл. Сиз, албетте, жыйынтыгын жактырбайсыз. Ошентип, биз реабилитациялык терапия талап кылынат деген жыйынтыкка келебиз.
Албетте эстроген көлөмүн азайтуу боюнча чараларды көрбөө
Ошондой эле абдан "популярдуу" ката. Пролактин жана эстрадиол деңгээлдери AAS циклдеринде кескин түрдө жогорулашы мүмкүн. Эстрадиол - бул аялдын гормону, ал денеде көп суюктуктун сакталышына, кан басымынын жогорулашына, гинекомастияга ж.
Пролактин да аялдык гормон жана жогорку деңгээлде эстрадиолго окшош терс таасирлерди жаратышы мүмкүн. Бирок, эң чоң коркунуч эркек организмине өкүлү болуп эректильной дисфункции. Декону колдонуп жүргөн спортчулар бул терс таасирге дуушар болушу мүмкүн. Бул эстрадиол окшош бузулушуна алып келиши мүмкүн экенин айтыш керек, бирок пролактин муну көп жасайт. Бул, албетте, качууга болот. Курстун жүрүшүндө анализ тапшырып, жогорудагы гормондордун деңгээлин көзөмөлдөп туруу керек. Эгерде пролактин менен эстрадиолдун мазмуну жогору болсо, анда ароматазанын ингибиторлорун жана пролактинди өндүрүүнү азайтуучу дарыларды колдонуу керек. Көбүнчө бодибилдингде бул үчүн Каберголин колдонулат.
Башкача айтканда, тестке убакыт бөлүп, керек болсо бул дарыларды иче турган жерди тапканыңызда гана курс туура деп эсептелиши мүмкүн. AASтын туура дозасын тандоо жетишсиз, терс таасирлерге даяр болуу да маанилүү.
РСТтин башталыш убактысы
Бодибилдерлер жана пауэрлифтингчилер үчүн стероиддик курстардагы дагы бир жалпы ката - калыбына келтирүү терапиясынын туура эмес убактысы. Бул спортсмендер стероиддерди колдоно баштагандан улам, ААСтын "жарым ажыроо мезгили" сыяктуу түшүнүк менен такыр тааныш эмес.
Ушул себептен, калыбына келтирүү курсунун башталыш убактысы туура эмес тандалган. Мындан тышкары, кээде РСТ башталганда эч кандай мааниге ээ эмес экенин угууга болот, ал жөн гана жасалышы керек. Бул абдан жаңылыш пикир. Калыбына келтирүүчү терапиянын негизги максаты - табигый гормондордун өндүрүшүн калыбына келтирүү. Бирок, стероиддер дагы эле денеде кала берсе, андай болбойт.
Ар бир стероид белгилүү бир убакыттын ичинде денеден бөлүнүп чыгат жана сиз бул терминдерди билишиңиз керек. Денеде стероиддердин изи жок болгондо гана РСТти баштоо керек.
Курстун дизайнындагы каталар
Бул бөлүмдө спортчулар көп кетирген бир нече каталар жөнүндө айтуу керек:
- Алгачкы - бул колдонулган дарылар менен циклдин узактыгынын дал келбестиги. Мисал катары Тестостерон Enanthate алыңыз. Бул берилген эфир болгондуктан, ал дароо иштей баштабайт жана узак убакытка "токтойт". Эгерде бул стероиддин негизинде сиздин курс алты жумага созулса, анда сиз жөн эле убакытты текке кетирип жатасыз. Бул мөөнөттөгү курстар үчүн кыска берүүлөр колдонулушу керек.
- Экинчи - стероиддердин туура эмес дозасы. Бул көйгөйгө көптөгөн спортчулар туш болушат. Ар бир адамдын денеси, адатта, стероиддердин айрым дозаларын гана кабыл алат. Эгерде сиз алардан ашып кетсеңиз, анда сиз каалаган натыйжаны гана албайсыз, бирок терс таасирлери менен дайыма күрөшөсүз. AASтын минималдуу дозаларынан максимумун кысуу керек.
- Үчүнчү ката курс түзүүдө булчуң массасын алуу жана ошол эле учурда кургатуу каалоосунан турат. Бул үчүн эки таблеткалуу стероиддер (Станозолол жана Метан) көбүнчө бир убакта колдонулат. Мындай кылуу өтө кааланбаган нерсе. Бардык оозеки стероиддер боорго коркунучтуу, жана сиз бир убакта эки AAS таблеткасын колдонуу менен бул органга олуттуу зыян келтире аласыз.
- ЖАНА акыркы Бодибилдинг жана пауэрлифтинг үчүн стероиддик курстарда таралган ката - тестостерондун жоктугу. Стероиддер табигый эркек гормонунун синтезин төмөндөтөөрү жогоруда айтылган. Эгерде циклде тестостерон жок болсо, терс таасирлеринин коркунучу жогорулайт.
AAC курсундагы жана андан кийинки негизги каталар жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн бул жерди караңыз:
