Убтанын пайдасы жана аны колдонууга каршы көрсөтмөлөр. Ayurvedic тазалоочу продуктунун курамы, ар кандай тери рецепттери жана даярдоо өзгөчөлүктөрү. Убтан - териге сулуулук, улуу тазалоо берүү үчүн байыркы индиялык каражат. Бул пайдалуу суюктуктар менен белгилүү бир паста абалына чейин суюлтулган табигый ингредиенттерден жасалган порошок.
Бетти тазалоо үчүн убтан порошогунун пайдасы
Индиялык альтернативалуу медицинанын салттуу системасы - Аюрведа - теринин коргоочу катмарын бузган кадимки самынды жуу үчүн колдонууга сын көз карашта. Убтан дермиске кылдат жана кылдат кам көрөт.
Ubtan пайдалуу касиеттери:
- Терини акырын тазалайт … Качан териге тийгенде, зарыл болгон коргоочу катмарды сактап, кирлерден, өлгөн клеткалардан кутулат.
- Кан айланууну жогорулатат … Күчтүү кан айланууну камсыз кылат, бул теринин жакшыраак тамактануусуна, анын регенерациясын тездетүүгө жана дени сак көрүнүүсүнө өбөлгө түзөт.
- Терини азыктандырат, нымдаштырат жана жумшартат … Аракети убакыттын өтүшү менен текшерилген табигый ингредиенттер терини тазалап гана койбостон, көрүнөө жумшартып, пайдалуу заттар жана ным менен байытат.
- Терини жашартат … Аюрведикалык курам теринин өңүн жакшыртат, анын бырыштары менен күрөшүп, майда бырыштарды тегиздейт.
- Теринин абалын нормалдаштырат … Май бездеринин тең салмактуу иштешине өбөлгө түзөт, теринин ашыкча кургак болушун, майлуу жылтыроону, ашыкча тердөөнү алдын алат.
- Дарылык таасири бар … Псориаз, экзема, ар кандай дерматит, нейродермит сыяктуу дерматологиялык оорулардын жүрүшүн жеңилдетет.
Ошентип, убтан кылымдар бою далилденген каражат болуп, терини тазалоо үчүн гана эмес, эң ар түрдүү муктаждыктарды эске алуу менен комплекстүү териге кам көрүү үчүн да колдонулат.
Убтан менен бетиңизди жууганга каршы көрсөтмөлөр
Көптөгөн оң таасирлер, албетте, Ayurvedic порошогунун көптөгөн жактоочуларын камсыз кылат, бирок экзотикалык каражатты колдонуудан мурун, мүмкүн болгон терс кесепеттерин аныктоо ашыкча болбойт.
Убтанды колдонууга каршы көрсөтмөлөр:
- Жугуштуу жана грибоктук инфекциялар. Курам териге колдонулат, андан кийин көбүнчө массаж жасалат, бул кан айланууну жогорулатат жана жабыр тарткан аймактардын чоңоюшуна алып келиши мүмкүн.
- Ачык жаралар, кайнайт. Колдонмо көйгөйдү ого бетер курчутуп, айыгууну жана калыбына келтирүүнү кыйындатат.
- Кемелердин "сеткасы". Эгерде сизде rosacea (теринин бетинде пайда болгон кеңейген кан тамырлар) болсо, убтан аны начарлатышы мүмкүн, анткени ал кан айланууну күчөтөт.
- Жеке чыдамсыздык. Эгерде каражатты колдонуу кызарууну, сезгенүүнү, аллергияны же башка дисфункцияны пайда кылса, башкача айтканда, анын айрым компоненттерине чыдамсыздык пайда болсо, анда колдонулган курамды өзгөртүү керек.
Ayurvedic порошогунун ар кандай вариацияларындагы композициялардын татаалдыгы анын денеге мүмкүн болгон таасиринин бүт спектрин аныктайт. Эң башкысы териңизге терс реакция жаратпастан жана көйгөйлөрдүн курчушуна жол бербестен, териңизге өтө пайдалуу таасир бере турган бир түрдү табуу.
Салттуу убтандын курамы жана компоненттери
Ayurvedic порошогун даярдоо үчүн ингредиенттер таң калыштуу түрдө ар түрдүү. Курам керектүү компоненттерди бара -бара кошуу менен жекече тандалышы керек. Бирок өзүңүздүн колуңуз менен убтанды бышырууну билүү менен, компоненттердин жакшы түзүлгөн топтору бар.
Ubtan ингредиенттеринин салттуу топтору:
- Дан жана буурчак өсүмдүктөрү (негизи);
- Чөптөр, гүлдөр жана жыпар жыттуу заттар;
- Сапониндерди камтыган өсүмдүктөр (табигый самын ингредиенттери);
- Чопонун ар кандай түрлөрү;
- Кошумча заттар (үрөн, жаңгак, мөмө, туз, мөмө кабыгы ж. Б.);
- Кремдүү аралашманы алуу үчүн порошокко суу, чөп чайлары, майлар же башка суюктуктар кошулат.
Дан жана буурчак өсүмдүктөрүнүн уну убтанын негизи болуп саналат. Анын өлчөмү бүт курамдын көлөмүнүн жарымына чейин болушу мүмкүн. Калган кургак, майдаланган чөп ингредиенттери көбүнчө бирдиктүү катышта колдонулат (мисалы, ар бири 1 чай кашык). Чопо, сапониндер, ошондой эле кошумча компоненттер композициянын максаттуу колдонулушу менен аныкталган көлөмдө кошулат.
Суюктуктун өлчөмү анын өзгөчөлүктөрүнө жана колдо бар порошоктун көлөмүнө жараша аныкталат. Бул кургак компоненттер өтө майда майдалоого дуушар болушат, ошентип суюктук кошулганда тазалоочу пастага айланат.
Убтан пастанын кеңири колдонулушун билүү маанилүү. Ал самындын, скрабдын же пилингдин ордуна бетти жана денени тазалай алат. Сиз аны маска катары колдоно аласыз, массаж жана денени таңуучу каражат катары. Порошок өзү тиешелүү процедуралардан кийин майдын калдыктарын кетирүүгө ылайыктуу.
Ар кандай тери түрлөрү үчүн Ubtan рецепттери
Убтанды колдонуунун кеңири спектри ар кандай бет терисине кам көрүү үчүн ылайыктуу рецепттерди табууга мүмкүндүк берет. Ayurvedic аралашмалары үчүн классикалык рецепттер көбүнчө Индияда табылган белгилүү өсүмдүктөрдү камтыйт, мисалы, ashwagandha жана neem, бул жерден табуу кыйын. Убтанды үйдө бышырууда экзотикалык ингредиенттерди үй климаты үчүн тааныш компоненттер менен алмаштыруу керек.
Убтан проблемалуу тери үчүн
Териси кемчиликсиз адамдар психологиялык көйгөйлөрдү жакшы билишет. Өзүнө ишенбөөчүлүк ыңгайсыздык өзүн өзү сезүү сезимин гана күчөтөт. Тери көйгөйлөрү башка мүнөзгө ээ болушу мүмкүн, бирок Индиянын каражаттары анын көп түрдүүлүгүндө ушул жагын эске алат.
Көйгөйлүү тери үчүн Ubtan рецепттери:
- Сезгенүүгө каршы … Нокот жана буудай уну негиз болуп саналат. Чөп ингредиенттери ромашка, тимьян, календула, орегано, жалбыз жана мөмө. Даршын, куркума жана зыгыр үрөндөрү да кошулат. Майдаланган курам тазаланган жылуу суу менен суюлтулат, массаж кыймылдары менен териге сүртүлөт жана жуулат.
- Безеткиге жана безеткиге каршы … Майдаланган кызыл жасмыктын, нокот унунун, куркума жана кычы майынын курамы жылуу сүт менен пастанын консистенциясына чейин суюлтулат. Ун негиз катары кызмат кылат, аралашманын жалпы көлөмүнүн үчтөн бир бөлүгүн же ал тургай жарымын түзөт. Аны күнүмдүк жуу үчүн жана сезгенүүнү басуу үчүн маска катары колдонуу сунушталат (30-40 мүнөткө сүйкөп коюңуз).
- Антисептик … Композицияга буудай жана арпа уну, шалфейдин майдаланган аралашмасы, жип, Сент -Джонс чөбү, календула, көк чай, көк чопо жана деңиз тузу кирет. Аны айран же көк чайдын тундурмасы менен каймак абалына жеткирүү керек. Проблемалуу терини күнүмдүк тазалоо үчүн ылайыктуу.
- Тешикчелерди бекемдөө үчүн … Негизи (аралашманын жарымына жакыны) эзилген сулу. Ошондой эле, жип, шалфей, ромашка, боз чопо жана кургатылган апельсиндин кабыгы порошокко майдалалат. Бул аралашма жылуу таза суу менен суюлтулат. Пайда болгон массаны чылап алгандан кийин 25-30 мүнөткө маска катары жууп же сүйкөсөңүз болот.
- Жаш тактардан … Сулу же жеткиликтүү буурчак өсүмдүктөрү (негизи) майдаланып, анан каакым жана петрушканын жалбырагы порошогу менен аралаштырылат. Порошокту жакшылап көк чай, кефир же суюк йогурт менен аралаштырыңыз. Кадимки жуу жана маскалар үчүн иштелип чыккан.
Ubtan колдонуу таасири жагымдуу таң калыштуу болушу мүмкүн. Тери көйгөйлөрү менен күрөшүүдөн тышкары, порошок терини жумшартып, жылмакай жана жаңы бойдон калтырат.
Кургак тери үчүн чөптөн жасалган Ubtan
Эгерде сиз кургак теринин ээси болсоңуз, анда ал канчалык назик кам көрүүнү талап кыларын түшүнөсүз. Алдын ала, албетте, кургакчылыктын түпкү себеби менен күрөшүү керек - ар кандай оорулар, витаминдердин жоктугу, жашка байланыштуу өзгөрүүлөр, туура эмес кам көрүү ж.б.
Кургак тери үчүн Ubtan рецепттери:
- Тазалоо … Негизи катары сулу менен буудай унунун аралашмасы колдонулат. Өсүмдүк порошогу үчүн компоненттер - лаванда жана линден гүлү, жыпар жыттуу роза жалбырактары, итмурун, мия тамыры. Боз же кызыл косметикалык чопо жана деңиз тузу да кошулат. Күнүмдүк жуу үчүн суу менен аралаштырыңыз.
- Аш болумдуу … Негизи сулу же зыгыр уну. Ал ошондой эле порошок линден гүлдөрүн, бальзамды, тимьянды, жүгөрү гүлүн, шалфейди, фенугректи, женьшеньдин тамырын, кара же кызгылтым косметикалык чопону камтыйт. Алынган курамды сүт, йогурт же каймак менен суюлтуу керек. Бадам, зайтун, чычырканак же кунжут майын кошсоңуз болот. Ал 30-40 мүнөт жууганда же маска катары колдонулат.
- Нымдандыруучу … Негизи үчүн майдаланган зыгыр, бадам же сулу этин алыңыз. Башка ингредиенттер: майдаланган пион лепестки, петрушка, жалбыз, Сент -Джонс чөбү, жылкы куйругу, лотос уруктары, каламус, цитрус кабыгы жана кызыл же боз чопо. Алоэ же бадыраңдын ширеси кошулган кремди алып келиңиз. Сиз аралашма менен жуусаңыз болот, бирок маска катары 20-30 мүнөт сүйкөгөнүңүз жакшы.
- Бекемдөө … Майдаланган роза гүлүнүн жалбырактары, ромашканын түсү, лаванда жана сары чопо негизи катары нокот менен күрүч унунун аралашмасына кошулат. Груд абалына чейин, порошок жашыл чай демделет. Алынган паста менен бетиңизди 5-10 мүнөт укалап, андан кийин муздак суу менен чайкап коюңуз.
- Бырышка каршы … Зыгыр жана нокот унунун аралашмасы майдаланган линденин гүлдөрү, чалкан, ламинар, имбирь, лимон кабыгы, көк чопо жана деңиз тузу менен толукталат. Кремдүү консистенцияны алуу үчүн табигый йогурт, каймак же сүттү колдонуңуз. Бетиңизди укалоо менен жуусаңыз болот, же 30-40 мүнөткө маска катары сүйкөсөңүз болот.
Эгерде сиз кургак териге кам көрүү боюнча квалификациялуу сунуштарды аткарсаңыз жана тиешелүү косметиканы колдонсоңуз, бул рецепттердин таасири кыйла чоң болот.
Майлуу тери үчүн DIY убтан
Туура жана үзгүлтүксүз кам көрүү менен майлуу тери чоң көйгөй эмес. Табигый ингредиенттерден жасалган далилденген продуктыларга көңүл буруу өзгөчө маанилүү, алар сөзсүз түрдө Ayurvedic ubtan порошогун камтышы керек.
Майлуу териге кам көрүү үчүн Ubtan рецепттери:
- Деңиз тузу менен … Арпа менен буудайдын данын майдалап, шалфей, розмарин, көк чай, итмурун, көк чопо жана деңиз тузу менен аралаштырып, порошокко айландырышат. Суюктук катары паста ромашка же календуланын кайнатмасын камтыйт. Жууганда терини эффективдүү тазалоого ылайыктуу.
- Рауан мөмөсү менен … Сулу жана нокот уну аралаштырылып, ага жип, чалкан, тимьян, календула, эвкалипт, кайың жалбырактары, рован жемиштери, ошондой эле жашыл же ак чопо кошулат. Пастанын абалына Сент -Джонс чөбүнүн же чалкандын отварынын жардамы менен алып келишет. Паста бетти аарчуу үчүн колдонулушу керек, терини акырын укалоо. Муздак суу менен жууп салыңыз. Май бездеринин ишин оптималдаштырат.
- Алоэ ширеси менен … Нокот уну календула, фенугрек, жип, жылкы куйругу, ошондой эле рассул жана жашыл чопонун порошогу менен толукталат. Кремдүү абалга алоэ ширесин кошуу аркылуу жетишилет. Массаж кыймылдары менен терини акырын сүртүү сунушталат, андан кийин аралашманы 5-10 мүнөткө калтыруу сунушталат. Бөлмө температурасында суу менен чайкаңыз. Тери көрүнүп турат.
Убтандардын табигый курамы дененин өзүн-өзү жөнгө салууну эң табигый жана экологиялык жактан таза стимулдаштырып, теринин өндүрүшүн нормалдаштырууга жардам берет.
Сезимтал тери убтандын рецептери
Сезгич теринин нормалдуу иштешин калыбына келтирүү үчүн аны сырттан азык заттар менен үзгүлтүксүз камсыздоо, андагы регенерацияны жана метаболизм процесстерин стимулдаштыруу, керек болсо өзүнүн иммундук мүмкүнчүлүктөрүн активдештирүү маанилүү. Табияттын өзү берген компоненттерден жасалган байыркы индиялык каражат бул милдеттерди мыкты аткарат.
Сезимтал тери үчүн рецепттер:
- Бадам менен … Негиз катары майдаланган бадам майдаланган сулунун кебеги жана кургак сүт порошогу менен аралаштырылат. Курамы жылуу сүттө эрийт. Күнүмдүк профилактикалык жуу үчүн ылайыктуу.
- Зыгыр үрөнү менен … Негизи катары майдаланган сулу алынат. Майдаланган зыгыр жана кургак сүт кошулат. Тазаланган суу менен чайкаңыз. Жууганда терини акырын кармаңыз. Макияжды кетирүүгө ылайыктуу.
- Куркума менен … Өскөн сулу уну (негизи) чалкан, лаванда, шалфей, рассуль чопосу жана куркума порошоктору менен аралаштырылган. Композиция сүт, каймак же алоэ ширеси кошулган паста абалына келтирилет. Сиз ошондой эле кастор майын кошушуңуз керек. Мындай убтан менен жууп кетүү азайтууга жардам берет, кыжырданууну басат.
Сезимтал тери үчүн композиция издеп жатканда анын абалын начарлатпаган ингредиенттерди тандоо маанилүү. Үзгүлтүксүз эксперимент жасоо териңизге туура келген аралашманы түзүшү мүмкүн.
Убтанды үй шартында кантип жасаса болот
Убтан бышыруу - бул чыгармачылык иш. Бет үчүн ubtan бештен ашык компоненттерди камтыган рецепттер бар. Бирок бир катар сунуштар бар, аларды сактоо сапаттуу продукт алуу үчүн зарыл.
Ayurvedic каражаттарды даярдоо өзгөчөлүктөрү:
- Өсүмдүктүн компоненттери жакшы кургатылышы керек.
- Бардык компоненттер абдан майда тартылган болушу керек, айрыкча курамы күнүмдүк колдонууга даярдалган болсо, аны порошокко элеп салыш керек.
- Эгерде сиз аралашманын рецептин өзүңүз түзсөңүз, анда компоненттердин шайкештигин текшеришиңиз керек.
- Ингредиенттери үчүн аллергия болбогонуңузга кепилдик берген формулаларды гана тандаңыз.
- Жакшы, убтан ун, чөп, чопо жана сапониндер сыяктуу негизги компоненттерди камтыйт.
- Ayurvedic порошогун колдонуудан мурун дароо суюктуктар менен аралаштыруу керек. Суу же чөп кайнатылган паста муздаткычта бир нече күн сакталышы мүмкүн.
Эгерде сиз кургатылган убтанды олуттуу өлчөмдө даярдап койгон болсоңуз, аны караңгы жерде мөөр басылган айнек банкада сактаганыңыз оң. Андан нымдуулукту алыс кармоо маанилүү. Ыңгайлуу шарттарда порошок алты айдан бир жылга чейин касиетин жоготпой сакталышы мүмкүн.
Убтанды бетке кантип жасоо керек - видеону көрүңүз:
Ubtan-бул тери көйгөйлөрү жана оорулары менен күрөшө ала турган, жакшы түзүлгөн териге кам көрүү продукту. Аны даярдоонун сырларын бизге Индия берген. Арзан компоненттерди колдонуу менен сиз укмуштуудай натыйжаларга жете аласыз. Люкс бет териси оңой, эгер сиз убакыттан сыналган Ayurvedic сунуштарын атайылап аткарсаңыз.
