Арыктоо үчүн имбир чайынын пайдалуу касиеттери жана каршы көрсөтмөлөрү. Рецепттерди ичүү. Жыйынтыктар, чыныгы сын -пикирлер.
Имбирь арыктоочу чай-бул пайдалуу суусундук, ал жардам берет тез нормализовать жана алдын алуу, анын кайра кирүү, калыбына келтирүү метаболизма процесстери организмде. Улам көпкомпоненттүү составда организмдеги жалпы сезгенүү азаят, аппетит төмөндөйт.
Имбирдин пайдалуу касиеттери
Имбирь - Чыгыш Азия, Австралия жана Түштүк Африка өлкөлөрүндө 85тен ашык түрдү окуган имбирдин кеңири тукумунун өкүлү. 1-2 метрге чейин өсөт, горизонталдуу, түйнактуу тамырлары бар. Алар үйдө арыктоо үчүн имбирь чайын жасай турган баалуу чийки зат.
Имбирь чайы-бул иммундук системаны чыңдоого, сезгенүүгө каршы таасирге ээ жана дене салмагын нормалдаштырууга жардам берген ачуу жылуу суусундук. Пайдалуу касиеттери имбирдин көп компоненттүү курамы менен шартталган.
Өсүмдүктүн тамырында В тобундагы витаминдер, аскорбин кислотасы, чайырлар, кант, аминокислоталар, А витамини, цинк, темир, магний, натрий, калий бар. Ал 4% га чейин эфир майын камтыйт, бул өсүмдүктүн өзгөчө, таанылуучу жытын жана даамын камсыз кылат.
Имбирь көрсөткөн оң касиеттери:
- иммундук бекемдөө;
- грибокко каршы;
- суукка каршы;
- carminative;
- тамактын бузулушун жана сиңирилишин жеңилдетүү;
- май метаболизмин нормалдаштыруу;
- калорияларды күйгүзүү процессин тездетүү.
Баалуу продукциянын мекени негизинен Азия өлкөлөрү экендигине карабастан, каалаган супермаркеттен тамыр жашылчаларын же иштетилген имбирь порошогун сатып алсаңыз болот. Чыгыш табыптары арыктоо үчүн имбирдин пайдасын биринчи болуп байкашкан: алар имбирдин "канды күйгүзүүгө" жөндөмдүү экенин, ошону менен ашыкча майды күйгүзүү процессин активдештиргенин белгилешкен.
Имбирди үзгүлтүксүз колдонуу бүтүндөй организмге жагымдуу таасирин тийгизет: сиз арыктоого эле эмес, суук тийүү ыктымалдыгын азайтсаңыз да болот. Кош бойлуу аялдар үчүн имбирь токсикоз менен күрөшүүгө жардам берет, каражатты алгачкы этапта колдонсо болот.
Арыктоо үчүн имбир чайын даярдоо көп каражатты жана убакытты талап кылбайт. Имбирь тамыры - бюджет, жеткиликтүү каражат, аны каалаган супермаркеттен сатып алса болот.
Көңүл буруңуздар! Имбирь чай рецептеринде арыктоо үчүн көбүнчө көмөкчү ингредиенттер бар, алар майдын жана калориялардын күйүшүн тездетүүгө жардам берет, мисалы, сарымсак, лимон, мөмө, бал, чөптөр.
