Психогимнастика жана ал жөнүндө негизги маалымат. Бул техникага ылайык көнүгүүлөрдүн жана оюндардын комплекси мектепке чейинки курактагы балдар үчүн. Балдар үчүн психо-гимнастика-бул жөн эле модалуу инновация эмес, көптөгөн мектепке чейинки мекемелердин программасынын маанилүү компоненттеринин бири. Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул ыкма вербалдык эмес байланышты (кыймылдар, мимика) колдонуу менен атайын көнүгүүлөр түрүндө баланын жалпы өнүгүүсүнө жана анын кээ бир психологиялык көйгөйлөрүн чечүүгө арналган.
Психо-гимнастика деген эмне?
60 -жылдардын башында сүрөттөлгөн термин практикага киргизилген. Муну психодраманын атайын элементтерине негизделген бүтүндөй бир системаны иштеп чыккан чех адиси Ганя Юнова эң ачык айткан. Анын иштеп чыгуулары адегенде аң -сезимин оңдоого муктаж болгон балдар менен иштөөдө колдонулган. Бирок, кийин улуу муун бул ыкмага кызыгып, аны чоңдордун эмоционалдык көйгөйлөрүн чечүү үчүн тренингге айландырды.
Психо-гимнастика-бул баланын пикир алышуу жөндөмүн жана коомдо өз ордун табуу жөндөмүн өнүктүрүүгө багытталган, сөзсүз баарлашууда анын аң-сезимин практикалык түрдө оңдоо. Ал акыры класстардан максималдуу натыйжага жетүү үчүн төрт этапта жүргүзүлөт.
Алардын биринчиси пантомима, мимика, ошондой эле эс тутуу жана көңүл буруу өнөрүн өнүктүрүүгө багытталышы керек. Экинчи этап адамдын жеке сапаттарын изилдөөнү камтыйт. Сабактын үчүнчү бөлүгү сүрөттөр менен иштөөнү, ошондой эле алардагы реинкарнацияны камтыйт. Мектепке чейинки курактагы балдар үчүн психо-гимнастиканын акыркы баскычы балдардын эмоционалдык стрессине бөгөт коюу.
Мындай иш -аракеттер көп убакытты талап кылбайт: жарым сааттан 60 мүнөткө чейин. Бирок, эгерде палаталар кааласа, алар бир аз узартылышы мүмкүн. Идеалында, топтун балдары 6дан ашпашы керек жана психо-гимнастика курсу 20 сессия менен чектелиши керек. Бала сунушталган көнүгүүлөргө жана оюндарга болгон кызыгуусун жоготпошу үчүн аларды жумасына эки жолу уюштуруу сунушталат.
Эгерде биз үн чыгарылган техниканы жакшылап карасак, анда анын төмөнкү оң жактарын бөлүп көрсөтө алабыз:
- Адамдын эмоцияларын изилдөө … Мындай сабактардын жүрүшүндө балдар башка адамдардын сезимдер дүйнөсүн үйрөнүп гана тим болбостон, өздөрүнүн жан дүйнөсүнүн импульстарын башкарууну да үйрөнүшөт.
- Байланыш кыйынчылыктарын жеңүү … Бакчадагы психо-гимнастикадан кийин атактуу бала дагы теңтуштары жана чоң кишилер менен оңой байланышат.
- Психикалык стресстен арылуу … Өзүн-өзү эс алуу көндүмдөрү табигый түрдө чектелген адамдарга берилет. Чакан инсанды калыптандыруу учурунда, анын үнүндөгү техникада жардам бере турган, акылындагы стресстик кырдаалдарды бөгөй алышы маанилүү.
- Өзүн-өзү көрсөтүү мүмкүнчүлүгү … Көптөгөн балдар эскиздер жана пантомималар учурунда актёрдук таланттарды көрсөтүшөт. Мындан тышкары, чакан командада алар башкалардан үйрөнүүгө жана теңтуштары менен алган билимин бөлүшүүгө мүмкүнчүлүк алышат.
- Мимиканы жакшыртуу … Атүгүл энергиялуу баланын кыймыл -аракети дайыма эле эркин боло бербейт. Кээде ал чектен чыгат, ал эми жаңсоолору кээде орунсуз сезимдерди билдирүү сыяктуу көрүнөт. Психо-гимнастиканын бүткөн курсу ага айтылган көйгөйдү оңдоого жардам берет.
Балдар үчүн психо-гимнастиканы өткөрүү методикасы
Биринчиден, чоң жана даярдоо тобунун тарбиялануучусуна караганда 3-4 жашар балага таптакыр башкача мамиле керек экенин эстен чыгарбоо керек. Сунушталган сунуштар бала бакчанын кызматкерлери үчүн да, ата -энелер үчүн да пайдалуу болот (баласы менен жеке терапия менен). Мындай иш тийиштүү музыка менен коштолушу керек экенин эстен чыгарбоо керек. Репертуар классикага артыкчылык берип, аткарылган көнүгүүгө жараша тандалышы керек.
Мектепке чейинки курактагы психо-гимнастика
Ымыркайлар менен иштөөдө эң жакшы натыйжаларга жетүү үчүн, сиз сабак өткөрүүнүн төмөнкү тактикасын карманышыңыз керек:
- Салам … Ошол эле учурда, балдар досторун көргөндө өзгөчө жылмаюу тартуулоого чакырылат. Эгер бала алгач каргылданса да, аны токтотпошуңуз керек. Мындай сабактарда акылдын чегинде демилге кубатталат.
- Кызытуу … Балдардын психо-гимнастикасынын бул баскычында балдардын көңүлүн кандайдыр бир укмуш оюнчук менен тартып, жаңсоолордун жана мимикалардын жардамы менен сүрөттөөнү сурануу сунушталат. Биринчи сабактарда балдарга "коён кантип чуркайт?" Сыяктуу сөздөр менен жардам берүү керек. жана "Анын кулагы, тырмагы жана куйругу кандай?" Ошол эле учурда, жаныбардын кыймылын жакшыраак чагылдырган адамды белгилөөнүн кереги жок, анткени бул курактагы окуучулар атаандаштыкка абдан кызганышат.
Негизги кыймылдарды жасоо үчүн көнүгүүлөр:
- "Мен кылгандай кыл" оюну … Бул жөнөкөй тапшырма балдардын көптөгөн эмоцияларын жаратат. Алар чантереллдерди, аюуларды, маймылдарды жана башка жаныбарларды көрсөтүүгө кубанычта болушат.
- "Түшүм" оюну … Бир нече кичинекей багбандар үрөн жана көчөттөрдү отургузуу үчүн жерди даярдашы керек: топуракты жумшартып, дайыма сугарып туруңуз. Калган балдардын милдети - жашылчаны же мөмөнү өзү тандап, анан анын кантип өсө баштаганын сүрөттөө.
- Сахна "Репа" … Мурда балдарды бул жомоктун мазмуну менен тааныштырып, ролдорду бөлүштүрүп, мугалимдин айтуусунун жардамы менен кыймылдын сюжетин толугу менен кайра чыгаруу керек. Оюнду ого бетер кызыктуу кылуу үчүн, алдын ала Шалгам каармандарынын элеси түшүрүлгөн маскаларды даярдасаңыз болот. Бул жомокту "Миттен" же балдардын кабыл алуусу үчүн жеткиликтүү болгон башка чыгарма менен алмаштыруу толук мүмкүн.
- Виртуалдык топ … Бөбөктөр үчүн психо-гимнастика оюндары бул көңүл ачуу менен ар түрдүү болот. Балдар топту элестетүүгө чакырылат, анан колдорунун жардамы менен алар кыймылдарын жылмайып коштоп, бири -бирине "ыргытуулары" керек.
Эмоционалдык баарлашуу үчүн көнүгүүлөр:
- Мага оюн көрсөт … Бул курактагы окуучулар көргөн нерселеринин баарын көчүрүүнү жакшы көрүшөт. Бирок, алар курчап турган дүйнө жөнүндө кеңири түшүнүктү өрчүтүшү керек. Сиз аларды апасы, жакшы периси жана сулуу ханбийке кандайча жылмайып жатканын сүрөттөбөстөн чакырсаңыз болот (булуттар, катуу дарыгерлер жана деңиздин толкундары кабагын түйүп; тентек же таарынган балдар ачууланышат; коркок коендор менен мышыктар коркуп кетишет) иттер).
- Оюн "Баатырларды тартуу" … Сезимдерин билдирүү үчүн бала аларды туура көрсөтүүнү үйрөнүшү керек. Сиздин камкорчулар сөзсүз аларга берилген кырдаалды сүрөттөө үчүн чакырылышы керек. Буга белгилүү жомоктон кийинки эпизод мисал. Кызыл калпак токой аркылуу чоң энесине чуркайт (кубаныч), ал жолдо көптөгөн токой тургундары менен таанышат (кызыгуу жана жылмаюу). Бир маалда кыз карышкырды көрдү (коркуу) ж.б. Жомокту эмоционалдуу кабыл алуу менен балдар мимиканы гана колдонбостон, кыймылдашы керек.
Адамдын жүрүм -турумун жана аракеттерин байкоо үчүн көнүгүүлөр:
- Топ оюну … Бул көңүл ачуу учурунда, топтун мүчөлөрү баатырды баалоо үчүн төмөнкү варианттарды сунушташы керек: Баба Яга боорукер, Колобок келесоо, Түлкү куу ж.б. Балдар ким жөнүндө айтып жатканын так билиши керек экенин эстен чыгарбоо керек. Билдирүүгө макул болгон учурда, бала мимиканын жана жаңсоолордун жардамы менен үн мүнөзүнө болгон реакциясын көрсөтүп, топту кармашы керек.
- Поэзия боюнча иштөө … Бул көнүгүүнүн жүрүшүндө, каармандын жакшы жүрүм -туруму болгондо, балдарга кол чаап, тегерегинде тегеренүү сунушталат. Эгерде каарман өзүн жаман алып жүрсө, анда эмоцияларды бала үчүн ыңгайлуу түрдө билдирүүгө уруксат берилет. "Үй ээси коёнду ыргытты", "Мен атымды жакшы көрөм" же "Аюуну жерге түшүрүштү" сыяктуу балдар үчүн оңой кабыл алынган төрттүктөрдү негиз катары алуу эң жакшы.
- Ажырашуу … Бул курактагы балдар сейрек эмоционалдуу жабылган. Шайыр музыкага аларды кол чаап, бири -бирине жылмайып, ал тургай досторун кучакташууга чакырса болот. Акыркы этапта вербалдык эмес байланыш ырларды окуу же жамааттык ырды аткаруу аркылуу диверсификациялоо үчүн сунушталат.
Балдар менен психо-гимнастика боюнча көнүгүүлөр дене тарбия сабагына айланып кетпеши керек. Мугалим окуучулардын кызыгуусун арттыруу үчүн бардык күчүн жумшашы керек.
Мектепке чейинки курактагы психо-гимнастика
Иш -чаранын башталышында эле балдар үчүн ыңгайлуу шарттарды түзүү жана аларды позитивдүү кылып түзүү маанилүү. Балага чоң кишиден саламдашуунун варианттарын сунуштап, анан өздөрүнүн импровизациясын ойлоп табууну тапшыруу керек. Балдар айткан бардык версияларды мактоо керек, бирок айрыкча алардын эң күтүүсүзүн бөлүп көрсөтүү керек. Балдар сүйүктүү оюнчуктары, мурундары менен саламдашып, ал тургай эчкилердин образын айтып тамашалашат.
Эмоционалдык чөйрөнү өнүктүрүү үчүн эскиздер (белгилүү жомоктордогу көрүнүштөрдүн мисалын колдонуу менен):
- "Кар ханышасы" … Кай карлуу түздүктүн кожойкесин шылдыңдайт, ал үчүн ага абдан ачуусу келет (баланын жек көрүүсү - ханышанын каары).
- "Бармак" … Кичинекей сулуулук күйөөлөрүнө бака, май коңузу, андан кийин мең (Тумбелинанын жийиркенүүсү - четке кагылган мырзалардын каары жана баш аламандыгы) мажбурланат.
- "Зайкина үйү" … Боз токойдун жашоочусун айлакер түлкү өз үйүнөн кууп чыгат (Узак кулактын кайгысы-жырткычтын агрессиясы).
- "Үч чочко" … Карышкыр бир туугандардын үйлөрүн бирден талкалайт (боз бандит ачуусу үч досунун коркуусу).
- "Жети гүлдүү гүл" … Кыз оорулуу балага айыгып кетиши үчүн акыркы гүлүн берет (Женянын кубанычы - жаңы досунун ыраазычылыгы).
Психикалык булчуңдарды машыктыруу үчүн көнүгүүлөр:
- "Неге?" … Бул жылуу мезгилде балдарга эч нерсени билбеген кызыгуучу баланы чагылдыруу сунушталат. Алар баштарын үй сыяктуу ийиндерин жана каштарын өйдө көтөрүп билдириши керек.
- "Жардам" … Балдарга апасы дүкөндөн оор баштык менен кайтып келгендей түр көрсөтүү тапшырылган. Виртуалдык багажды ашканага алып баруу керек, ошол эле учурда үн жардамы учурунда жасалган бардык аракеттерди сүрөттөө.
- "Уктап жаткан мышык" … Окуучулар килемдин үстүнө жатып, топтошуп, уйку учурунда куйруктуу досунун адаттарын өзүлөрүнө окшоштурушу керек. Анын кантип дем алганын, эсин чыгарганын жана сунганын көрсөтүү керек.
- "Петрушканын кыймылдары" … Бул көнүгүүнүн тапшырмасы - эки бүктөлгөн буту менен кыймылдаган, колдору денеге асылып, башы капталга / алдыга кыйшайган бул баатырдын секирүүлөрүн көчүрүү.
- "Саздагы баатыр" … Балдар тигил же бул бутунда турган чымчыкты сүрөттөөгө чакырылат. Маал -маалы менен ал баканын секиргенин кармап, анан коё бериши керек.
Адамдык сапаттарды байкоо үчүн көнүгүүлөр:
- Оюн "Ким ким" … Муну аткарууда балдар жуптарга бөлүнөт. Каарман бир баланын кулагына айтылат же анын элеси түшүрүлгөн сүрөт көрсөтүлөт. Жомоктогу каарман бул топтун балдарына тааныш болушу керек. Андан кийин тапшырманы алган студент мимиканын жана жаңсоолордун жардамы менен бул жомоктун баатырынын адаттарын жана мүнөздөрүн көрсөтүшү керек. Пантомима баш катырмасын ойлогон оюнчунун тапшырмасын татаалдаштырбоо үчүн Pinocchio, Kolobok же Pots in Boots сыяктуу сүрөттөрдү тандап алуу эң жакшы. Балдарга мимиканын жана жаңсоолордун жардамы менен баатырдын сырткы маалыматын гана көрсөтпөстөн, анын мүнөзүнүн өзгөчөлүктөрүн да дароо эскертүү керек.
- Оюн "Ким жакшыраак көрсөтөт" … Биринчиден, тренинг тобунун катышуучуларынан кезеги менен жаман мүнөздүн жүрүм -турумун көчүрүү суралат (мугалим образды тандайт). Ошол эле учурда, алар каштарын кыймылдата алышат, чырылдашат, буттарын тебишет ж. Андан кийин алар боорукер адамды, сыйкырчыны же перини ушинтип сүрөттөшү керек болот. Бул учурда, балдар кенен жылмайып, бийлеп, колдорун жүрөктөрүнө коюуга эч нерсе тоскоол болбойт. Мыкты аткаруучу кичинекей актёрлор тарабынан тандалышы керек.
- Оюн "Каармандардын калейдоскопу" … Бул көнүгүү балдарга абдан жагат, анткени алардын көбү өзүн каармандардан тааныйт. Оюндун ар бир катышуучусуна чүчүкулак аркылуу сүрөт берилет, аны ал теңтуштарына көрсөтүшү керек. Негизи-криби деп аталган, каалабаган, ачууланган, шайыр достор, тымызын, уялчаак ж.б. Ар бир бала жаңсоолордун жана мимикалардын жардамы менен ага сунушталган сүрөттү максималдуу түрдө ачып бериши керек.
- Ажырашуу … Сабактын бул этабында балдар мугалим менен болгон кыска убакыттын ичинде көп сандагы эмоцияларды алгандан кийин тынчтанышы керек. Бул учурда килемге отуруп, эс алдыруучу музыканы уга аласыз. Андан кийин окуучуларга убакыт берилиши керек, алар сабакта эң жаккан нерсесин өз алдынча жана кайталап беришет.
Мектеп жашына чейинки балдар үчүн психо-гимнастиканын методдору башталгыч класстын окуучулары үчүн абдан ылайыктуу. Алардын кээ бир көнүгүүлөрү дене тарбия мүнөтүнүн ордуна өткөрүлүшү мүмкүн.
Балдар үчүн психо-гимнастика тууралуу видеону көрүңүз:
Бала бакчадагы психо-гимнастика-бул мекеменин тарбиялануучулары менен жүргүзүүчү оңдоо иштери, аны квалификациясына жана тажрыйбасына карабастан, каалаган мугалим уюштура алат. Ата -энелер да бул макаланын кеңештерине кулак салышы керек, ошондо алардын баласы сезимдерин башкара албаган тар жана атактуу адам болуп чоңоюп кетпейт. "Дене тилин" билүү жаш муун үчүн абдан маанилүү, муну тарбиячылар жана ата -энелер эстен чыгарбашы керек.
