Кылымдар бою колдонулган табигый, эффективдүү жана жеткиликтүү суук каражаты - бал жана татымалдар кошулган имбирь чайы. Сүрөт менен этап-этабы менен рецепт. Видео рецепт.
Терезенин сыртындагы аба ырайы кээде бизди күнгө кубандырса да, жылуу күндөргө үмүт кылуу али эрте. Салкын кечтер жана сасык тумоо эпидемиясы курч респиратордук инфекциялар менен эс алууга эрте экенин эсибизге салат. Андыктан, мен сизге сасык тумоого эң жакшы каражат боло турган бал жана татымалдар кошулган имбир чайын демдөөгө кеңеш берем.
Суусундук организмге бактериялар жана вирустар менен күрөшүүгө гана жардам бербестен, имбирдин жардамы менен ашыкча салмак менен күрөшүүгө ылайыктуу, анткени ал майды күйгүзүүчү сыйкырдуу касиетке ээ. Албетте, имбирдин жардамы менен арыктоо үчүн бир айдан ашык убакыт кетет, бирок арыктоо учурунда тамырды колдонуу бүткүл организмге чоң пайда алып келет. Мындан тышкары, имбир сарымсакка окшош. Бул зыяндуу микроорганизмдер менен күрөшүүгө, сасык тумоону айыктырууга жана иммунитетти бекемдөөгө жардам берет. Тамыры анальгетикалык таасирге ээ, сиңирүүнү нормалдаштырат жана эркектин күчү үчүн пайдалуу. Бул укмуштуу продукт үйүңүздөгү дары кабинеттин жарымын алмаштырат.
Суусундуктун экинчи дарылык продуктусу - бал. Бул сезгенүүгө каршы, бактерициддик жана вируска каршы касиетке ээ. Ал тонзиллит, сасык тумоо, пневмония, өпкө кургак учугу жана башка ооруларды дарылоодо колдонулат. Бал ооруга эле эмес, иммунитетти чыңдоого жана ар кандай оорулардын алдын алууга да пайдалуу.
Имбир-лимон чайын бал менен кантип жасоону да караңыз.
- Калория мазмуну 100 г - 85 ккал.
- Сунуштар - 1
- Бышыруу убактысы - 10 мүнөт
Курамы:
- Имбирь тамыры - 1 см
- Жалбыз (рецепт боюнча тоңдурулган) - 1 куб
- Кургатылган апельсин кабыгынын порошогу - 0,5 аш кашык
- Майдаланган корица - 0,5 аш кашык
- Бал - 1 чай кашык
Бал жана татымалдар менен имбир чайын этап -этабы менен даярдоо, фотосу бар рецепт:
1. Имбирьдин тамырын тазалап жууп салыңыз.
2. Жакшы сүргүчтө, аны түздөн -түз стаканга сүртөсүз, анда сиз суусундукту демдейсиз.
3. Имбирге кургатылган апельсин кабыгын кошуңуз. Эгерде жаңы мөмө бар болсо, аны сүргүчтөн өткөрүп, жаңы кабыкты колдонуңуз.
4. Андан соң чөйчөккө корица порошогун кошуңуз же таякты малып алыңыз.
5. Стаканга жалбыз кошуу
6. Тамактын үстүнө кайнак суу куюңуз. Капкак менен чөйчөктү жаап, 5-7 мүнөт демдеп коюңуз.
7. Жыпар жыттуу кошулган имбир чайы демделип, бир аз муздаганда, бал кошуңуз. Балды кайнак сууга салууга болбойт, антпесе пайдалуу касиеттерин жоготот. Суусундукту жакшылап аралаштырып, даамын татып көрүңүз. Суук тийгенде жылуу колдонгонуңуз жакшы. Ошондой эле, бул чай салкын түрүндө даамдуу, ал тонусун жана жакшы муздайт.
Суук тийгенде лимон-имбир-балдан суусундук жасоо боюнча видео рецептти да караңыз.
