Аспирин эң көп колдонулган дары -дармектердин бири. Бүгүнкү макалада аспирин спортто кандай пайда тапканын айтып берет. Макаланын мазмуну:
- Башка заттар менен айкалышы
- Колдонуу эрежелери
- Аспирин дозалары
- Терс таасирлери
Аспирин дээрлик баарына белгилүү. Бул дары 1869 -жылдан бери адамдарга кызмат кылып келет. Салттуу медицина аны кеңири колдонот, бирок аспирин спортто да колдонууну тапты.
Аспиринди башка заттар менен айкалыштыруу
Учурда фармацевтика тармагы аспиринди камтыган көп сандагы дарыларды чыгарат. Анальгетиктер ролун ойногон дары -дармектерде, окшош аракети бар заттар менен айкалышат, мисалы, цитрамон жана аскофен. Бул учурда, анын дозасы бир аз кыскарган жана 50дөн 100 миллиграммга чейин жетет.
Кофеин менен айкалышуу мээнин тамырларынын спазмын жок кылууга жана препаратты мигренге каршы күрөшүүдө эффективдүү кылууга мүмкүндүк берген өтө кеңири таралган.
Бул витамин С менен айкалышта колдонулат, айталы, UPSA аспиринде. Мындай препараттар гемопоэтикалык процесстерге жумшак таасирин тийгизет жана терс таасирлерин азайтат. Ошол эле учурда, көбүктөнгөн таблеткалар бат эрийт жана былжыр челге жумшак таасир этет.
Аспириндин башка антикоагулянттардын денесине болгон таасирин күчөтүү жана диуретиктердин таасирин бир аз алсыратуу жөндөмүн да белгилей кетүү керек. Башка препараттар менен аспиринди колдонууну баштоодон мурун, сиз саламаттыкты сактоо адисинен кеңеш сурашыңыз керек.
Спортто аспиринди колдонуу эрежелери
Бардык спортто микро жаракаттардан жана оорудан качуу мүмкүн эмес. Бул спорттогу аспириндин негизги колдонулушун түшүндүрөт - анальгетик катары. Бирок, бул учурда салттуу медицинада колдонулган дозалар спортчулар колдонгондон кыйла төмөн. Спортчулардын дарыны ичишинин эң көп таралган себептеринин бири - муун оорулары.
Суунун жоктугунан тромбоз коркунучу олуттуу түрдө жогорулаган учурларда дарыны колдонууну тапкан. Бул жогорку чөйрө температурасында өткөрүлүүчү мелдештер болушу мүмкүн. Бул учурда аспирин кандын уюшуна тоскоол болот. Мындан тышкары, башкаруунун эң оптималдуу түрү - бул витамин С менен байытылган таблеткалар.
Суукка каршы каражат катары аспириндин С витамини менен айкалышы да спортчулардын арасында абдан популярдуу. Бул комбинация машыгуунун натыйжасында спортчунун иммунитети төмөндөгөн учурларда да өзүн жакшы көрсөтөт. Ырас, мындай учурда В витаминин кошуу менен өзүңүздү камсыздандыруу жакшы.
Спорттогу аспирин тиешелүү препараттардын термогендик таасирин күчөтүү үчүн колдонулат. Көбүрөөк, бул кофеин-эфедрин абдан популярдуу жуп тиешелүү. Бирок сиз көңүл бурушуңуз керек болгон бир жагдай бар. Бир караганда, аспириндин сунушталган дозасы фармацевтикалык дозага шайкеш келет жана 20 миллиграмм эфедрин менен 200 миллиграмм кофеинге 350дөн 500 миллиграммга чейин жетет.
Бирок бул аралашма күн бою үч жолу колдонулушу керек, бул күн сайын 1050дөн 1500 миллиграммга чейин жана аспириндин ашыкча бааланган дозасы дегенди билдирет. Ошентип, мындай иш -аракеттер негиздүү эмес окшойт.
Көнүгүү үчүн аспирин дозалары
Салттуу медицина күн бою 0,25-1 грамм ичип, үч же төрт дозада жасоону сунуштайт. Эгер адам аспиринди адиске кайрылбастан өз алдынча кабыл алууну чечкен болсо, анда күнүнө бир таблеткадан ашык эмес колдонуу туура болот.
Эске салсак, ата мекендик фармацевтика өнөр жайы аларды 250дөн 500 миллиграммга чейин, ал эми балдар үчүн 10 миллиграммдык өндүрүштү чыгарат.
Эгерде аспирин анальгетик же ревматизмге каршы дары катары колдонулса, анда дозаны азайтуу керек. Бул бир граммдын дозасы ашканда, дарынын антитромботикалык касиети негизинен көрүнүп тургандыгына байланыштуу. Дарыны ичүүнүн узактыгы бир жумадан ашпоого тийиш.
Аспириндин терс таасирлери
Аспирин былжыр челди дүүлүктүрөт. Бул биринчи кезекте ашказанга тиешелүү. Узак колдонуу менен бул ашказан жарасы оорусунун өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн.
Дагы белгилей кетүүчү нерсе, узак мөөнөттүү колдонуу анемияга алып келиши мүмкүн, анткени гемопоэз процессине терс таасирин тийгизет. Ушул себептен улам, аспирин кандын уюшу начар адамдарга каршы.
Ушул эле нерсе астмага да тиешелүү. Аспиринди бир жолу колдонуу да бул оорунун кармашына алып келери аныкталган.
Азыр кээ бир дарыларда аспирин коопсуз заттарга алмаштырыла баштады. Ошентип, эски цитрамон азыр цитрамон-Р менен алмаштырылды, андан фенацетин алынып, анын ордуна парацетамол кошулду. Ошол эле учурда, жаңы дары сезгенүү процесстеринде эффективдүү эмес жана аны ибупрофен же индометацин менен алмаштыруу керек.
Физикалык активдүүлүк учурунда аспиринди кантип ичсе болот - видеону көрүңүз:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = pR-4ArhO5xk] Аспириндин жашы жүздөн ашса да, ал дагы эле эффективдүү анальгетиктер жана сезгенүүгө каршы заттардын бири. Бирок сиз дайыма туура кабыл алуу жөнүндө эстен чыгарбооңуз керек жана кээ бир учурларда аны парацетамол, индометацин же бутадион менен алмаштыруу керек. Аспирин спортто кеңири колдонулат.
