Башка бирөөнүн пикирине көз карандылыктын себептери жана белгилери. Өзүңүздү жана үй -бүлөңүздү мындай тиркөөдөн кантип коргоо керек. Башкалардын таасиринен арылуунун популярдуу жолдору. Чоочун адамдардын пикири көбүнчө кандайдыр бир кырдаалдын сырткы көрүнүшүн билдирет жана анын жеке каалоосуна жараша аны эске алуу же албоо ар бир адамдын өз колунда. Адам көз каранды болгондо бардык көрсөтмөлөрдү кабыл алып, өз кызыкчылыгын унутуп, аларды аткарат.
Маанилүү! Балалык билим берүү көз карандылыктын пайда болушуна негиз болот. Башка көптөгөн психикалык формациялар сыяктуу эле, инсанды максаттуу өнүктүрүүнүн туура тандалган ыкмаларынын жардамы менен алдын алууга болот.
Башка адамдын пикирине көз каранды адамдын белгилери
Коомчулукта кабыл алынган мамилени тууроо же ага ылайык келүү каалоосу адамдын өзүнүн маңызынын көрүнүшүнө тоскоол болот. Инсандык өнүгүүнүн зарылдыгы жоголот, анткени артыкчылыктар адам үчүн бийлик болгон адамдардын баасына жана пикирине берилет. Көз карандылыктын негизги белгилери:
- Кандайдыр бир аракетти жасоодон мурун адам бул аракетке коом кандай баа берерин, башкалар кандай ойлоорун ойлонот. Бул ойлор акыркы чечимге таасир этет.
- Сынга кабылган адам депрессияга, эмоционалдык төмөндөөгө жана оор абалга туш болот.
- Жалпы талкууга же сынга кабылуу коркунучу бар.
- Алардын аракеттерине, жетишкендиктерине же жеке сапаттарына оң баа берүү жана мактоо зарыл.
- Адам кылган ишине оң баа берилбегенде зулумдукка дуушар болот.
- Индивидуалдын тырышчаактыгы элдин үмүтүн актай алат.
- Адам өзүнүн принцибин жана көз карашын башка бирөөнүн пикири үчүн курмандыкка чалат.
- Талкууларга көңүл бурбоо, өз көз карашын коргоо үчүн коркуунун болушу.
- Адам башка бирөөнүн жашоосу менен жашап жаткандай сезим бар жана ошол эле учурда өзүнүн "менин" кысымы бар.
Чоочун адамдардын пикири сиздин кадыр -баркыңызды көлөкөгө түшүрүп, өзүңүздүн жүзүңүздүн жоголушуна таасир этиши мүмкүн. Эгерде көрсөтүлгөн белгилер бар болсо, анда сиз коңгуроо кагышыңыз керек. Кантсе да, бул көрүнүш индивидуалдуулуктун эзилишине салым кошот жана коюлган жашоо максаттарына жетүүгө тоскоолдук кылат.
Чоочун адамдардын пикирине карап кантип токтотсо болот
Адамдар табиятынан абдан көз каранды. Ар бир үй -бүлө, балдарды тарбиялап, сөз эркиндигине карата ар кандай көз карашта. Кээ бир ата -энелер ымыркайларды диктатордук жол менен тарбиялоону жактырышат, башкалары, тескерисинче, демократияга ыкташат. Эмоционалдык зомбулукка кабылган, анын иш -аракетине кол салган бала коомчулуктун пикирине көз каранды болуп калат. Көйгөйдү талдап чыккандан кийин, психологдор иш -аракеттердин белгилүү бир алгоритмин иштеп чыгышкан, кантип башка бирөөнүн пикирине көз каранды болбош керек:
- Өзүңдү кароо … Бул ыкма ой жүгүртүү практикасына негизделген. Сиз ойлоруңузду анализдөөңүз керек. Сезимдердин көп түрдүүлүгүн байкоо керек. Ошондо адам өзүнүн эмоциясында таарыныч, ачуулануу, тынчсыздануу, сүйлөбөө сезими бар экенин түшүнөт. Бул өзгөчөлүктөрдү аныктагандан кийин, ал жакшы жана жаман деп бөлүнбөстөн, аларды таанууга үйрөнөт. Адамдар өз ойлорун сезүүнү үйрөнүү менен, алардын келип чыгышын аныкташат. Стимулга эмоционалдык жоопту баалоо менен, адамды өзүн-өзү айыптоодон бошотуучу аң-сезим пайда болот.
- Купуялык … Көз карандылык менен ооруган адамдар жалгыздыктан коркушат, өздөрү менен жалгыз калбоо үчүн аларга зыян келтиргендер менен бирге болууга аракет кылышат. Мындай терс мамиледен арылуу үчүн бара -бара жалгыз калууну үйрөнүшүңүз керек. Бул ыкма эффективдүү экенин түшүнүп, убакыт өткөрүү үчүн орун даярдашыңыз керек. Түзүлгөн жагымдуу атмосфера өзүңүз менен тынчтыкта жана гармонияда болууга мүмкүндүк берет. Мындай иш -аракеттер убакыттын өтүшү менен жалгыздыктан коркууну басаңдатат жана көз карандысыздыкка үйрөтөт.
- Өз каалоолоруңузду аныктоо … Башка бирөөнүн пикирине байланып калган адамдардын тигил же бул жагдайга карата жашоо максаттары жана өз көз караштары жок. Бардык берилген көрүнүштөр башка бирөөнүн жүзүнүн артында катылган, анткени жакындары каалаган нерсенин баары көз каранды адамда болушун каалайт. Мындай индивид өзүнөн күч таап, ал үчүн эмне маанилүү жана жашоосунда ким болгусу келет деген суроолорго жооп бериши керек.
- Агрессиянын көрүнүшү … Ар бир адам эмоционалдык каарын таштап, белгилүү бир жагдайга карата жеке көз карашын коргоп калышы адатка айланган. Эгерде сиз өзүңүздөгү агрессияны дайыма кармап турсаңыз жана аны сыртка чыгарбасаңыз, анда бул ден соолуктун оор абалына алып келиши мүмкүн, жеке кайдыгерликти жаратышы мүмкүн. Сиздин позицияңызды коргоп, көз карандылыктын туткунунан качууга жардам бере турган өз пикириңизди табасыз.
- Чек араларды белгилөө … Уруксат кылынган нерселердин так чегин аныктап, адам жалпы макулдукка ээ болот. Чайкалган чектер белгисиздикти жаратат, бул көптөгөн адамдарды жок кылат. Кантсе да, так чектер гана эч качан солкулдабай турган жашоо максаттарынын бар экендигин айтып турат. Мындай акция коомдо өз жүзүңүздү табууга мүмкүндүк берет.
- Иллюзиялардан арылуу … Бул аракет идеалдуу адамдар жок экенин түшүнүүгө жардам берет. Ал тургай, кумир катары көрүлгөн адамдарда терс сапаттардын топтому бар. Аларды жакшылап карап, өзүңүздүн аң -сезимиңиз жараткан элес дүйнөсүн жок кыла аласыз.
Адам башка бирөөнүн пикирине кантип көңүл бурбоону сураганда, биз анын пайда болгон көйгөйлөр тууралуу кабардарлыгы жана алардан арылуу каалоосу жөнүндө айта алабыз. Ушул учурдан тартып, көз карандылыкка каршы күрөш башталат.
Башка бирөөнүн пикирине жараша кантип токтотуу керектигин айтуучу көнүгүүлөрдүн тизмеси:
- Баары материалды билиши үчүн, сиз кино көрүшүңүз же китеп окушуңуз керек. Тандалган сюжет менен таанышкандан кийин, сизге жаккан жана анча көп эмес көз ирмемдер жазылган тизме түзүшүңүз керек. Качан адам тасманын же китептин маңызын түшүнгөндө, жакын достору менен өзүнүн таасири тууралуу сүйлөшүшү керек. Сүйлөшүү учурунда талаш -тартыштар жаралышы мүмкүн, бирок эч кандай учурда өзүңүздүн калыптанган пикириңизден тайбаңыз. Сунушталган көнүгүүнү адам өзүнө болгон ишенимин сезмейинче кайталап туруу сунушталат.
- Белгилүү бир жашоо мезгилинде жетүү пландаштырылган максаттарды жазуу керек. Бул процедураны аяктагандан кийин, адамдар ишенимге ээ болуп, пландаштырылган нерсеге жетүү үчүн аракет кылышат.
- Сиз баш тарта билишиңиз керек, адамдарга "Жок!" Деп айтууга күчтү өрчүтүшүңүз керек. Муну үйрөнүү үчүн кичинеден баштоо керек. Мисалы, белгилүү бир убакта жолугушуу үчүн досуңуздан сунуш келгенде, аны кеминде 30 мүнөткө өзгөртүүгө туура келет, бирок бул оң жылыш болот.
Эгерде адам башкалардын пикирине көз карандылыкты жеңе албаса, анда ага бир гана адис жардам бере алат. Кантип башка бирөөнүн пикиринен коркпош керек - видеону караңыз:
Башка бирөөнүн пикирине көз карандылыктын торуна түшкөн адамдардын баары коом тарабынан бузууга дуушар болушат, жүздөрүн жоготушат жана көпчүлүктүн арасынан чыга алышпайт. Ынтымактуу болуу каалоосу индивидуалдуулукту басаңдатат. Эгерде көз карандылыкты жеңүү зарылдыгы болсо, анда тартынуунун кажети жок. Аракеттер берилген алгоритм боюнча түзүлүшү керек, ошондо гана башка адамдардын пикиринен бошонуп, өзүнө ишенүүгө болот.
