Кыздарда тестостерондун деңгээли кандай болушу керектигин жана норманын жогорку чектери өтө жогору бааланса, эмне кылуу керек экенин, тажрыйбалуу диетологдордун практикалык сунуштарын билип алыңыз. Тестостерон - эркектин негизги гормону, бирок аялдын денесинде да аз өлчөмдө болот. Эркектерде энелик без гормондун, аялдарда энелик бездин синтези үчүн жооптуу. Мындан тышкары, тестостерон жарым -жартылай бөйрөк үстүндөгү кортекс тарабынан өндүрүлөт, балдарда да, кыздарда да. Эркек организминде тестостерон жыныстык мүнөздөмөлөрдүн өнүгүү даражасын аныктайт, ал эми кыздарда сексуалдык каалоону, ошондой эле май жана булчуң массасынын жыйындысын жөнгө салат.
Илимпоздор изилдөөнүн жүрүшүндө аялдын денесиндеги тестостерондун концентрациясынын индикатору жашка карай кыйла өзгөрүшү мүмкүн экенин аныкташты. Аялдын денесиндеги гормондордун максималдуу мааниси менопауза учурунда белгиленет. Кош бойлуу кезде эркек гормонунун концентрациясы да жогорулайт жана бул мезгилде нормадан четтөө 400 пайызга чейин жетиши мүмкүн. Кыздардагы эркек гормондун деңгээлин аныктоо үчүн белгилүү анализдерди тапшыруу зарыл. Бүгүн биз тестостерон деңгээлинин жогорулашы аялдарда кандай кесепеттерге алып келерин билебиз.
Аялдарда тестостерондун нормалдуу концентрациясы
Жогоруда белгилегендей, тестостерон аялдын денесинде болушу керек. Бул скелеттин, булчуңдардын, май жана сүт бездеринин өнүгүшү үчүн керек. Мындан тышкары, эркек хаббуб кыздардын маанайын жакшыртууга жардам берет. Бирок мунун баары тестостерондун нормалдуу концентрациясы менен гана мүмкүн. Бирок аялдарда тестостерондун деңгээлинин жогорулашы жагымсыз. Аялдын денесинде эркек гормондорунун концентрациясынын жогорулашын денедеги жана беттеги чачтын өсүшүнүн кескин өсүшү байкаса болот.
Ошондой эле, бул үчүн тестостерондун мазмунун көрсөтө турган тесттерден өтө аласыз. Аялдарда он жылдан кийин эркек гормонунун концентрациясы 0,45-3,75 нмоль / литр чегинде болушу керек. Ошол эле учурда бул көрсөткүчтү кыска мөөнөттө ашырып жиберүүгө жол берилет. Мисалы, тестостерондун деңгээли айыз келгенден кийин кескин төмөндөп, кош бойлуу кезде көтөрүлөт. Эгерде аялдарда тестостерондун деңгээли узак убакыт бою байкалса, анда бул жагымсыз кесепеттерге алып келет, анткени эндокриндик системанын иши бузулат. Кыздарда эркек гормонунун концентрациясынын жогорулашы менен, этек кир циклинин токтошу жана түйүлдүктү көтөрүү көйгөйлөрү болушу мүмкүн. Ошондуктан, кош бойлуу аялдарга тестостерондун деңгээлин аныктоо үчүн текшерүүдөн өтүү сунушталат.
Аялдарда тестостерондун жогорку деңгээлинин белгилери
Биз жогоруда айткандай, аялдардын тестостеронунун деңгээли кээ бир тышкы белгилер менен аныкталат:
- Денеде жана бетинде кара түстөгү орой чачтын пайда болушу.
- Териси кургап, сыйрыла баштайт.
- Чачтын түшүшү жана алардын майлуулугунун жогорулашы.
- Бара -бара дене түзүлүшүн эркектикине айландыруу.
- Үнү катуурак чыгат.
Ошол эле учурда, аялдарда тестостерон деңгээлинин жогорулашына алып келиши мүмкүн болгон олуттуу кесепеттери жөнүндө эстен чыгарбоо керек:
- Сексуалдык жана физикалык активдүүлүктүн олуттуу төмөндөшү.
- Бузуу жана ал тургай айлык циклди толугу менен токтотуу.
- Кыжырдануу жана агрессия күчөгөн.
Мунун баары натыйжада олуттуу оорулардын өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн, мисалы, энелик бездин шишиги же Кушинг синдрому. Эгерде аял жогорудагы симптомдордун жок дегенде бирин байкаса, анда мүмкүн болушунча тезирээк консультация жана текшерүү үчүн доктурга кайрылуу зарыл.
Көңүл буруңуз, аялдарда эркек гормондорунун концентрациясынын жогорулашынын көптөгөн себептери болушу мүмкүн. Мисалы, вегетариандык диетага отурууну чечкен жана жаныбарлардын тамагын жебеген кыздарда тестостерондун деңгээли аялдарда көп байкалат. Ошондой эле, тестостерондун концентрациясынын жогорулашынын себептеринин арасында кээ бир ооруларды, кээ бир дары -дармектердин узак курсун, дененин генетикалык өзгөчөлүктөрүн ж.
Аялдарда тестостерондун жогорку деңгээлин дарылоо
Биринчиден, диетаңызды кайра карап чыгыңыз, анткени бул туура тамактануу эмес, бул аялдардын тестостерон деңгээлинин эң көп таралган себептеринин бири. Эгерде сиз вегетариандыкты үгүттөсөңүз, анда андан баш тартыңыз. Диетаңызга куурулган жашылчаларды жана этти кошууну унутпаңыз.
Мындан тышкары, нормалдуу майлуулугу бар сүт азыктарын, табигый бал, ак нан, орточо өлчөмдө шекер жана туз, соя жана өсүмдүк майларын жей баштоо керек. Эгерде сиз диеталык тамактануу программасын колдонсоңуз, анда андан баш тартууга жана ашыкча салмак менен күрөшүүнүн башка жолун табууга туура келет.
Көңүл буруңуз, мындай учурларда көпчүлүк эксперттер йога менен машыгууга кеңеш беришет. Илимпоздор йога денени тазалоого жана эндокриндик системанын нормалдуу иштешин калыбына келтирүүгө жардам берерин айтышат. Бирок сиз окууңуз туруктуу болушу керек экенин түшүнүшүңүз керек. Бул ар дайым жакшы абалда болууга жана гормоналдык системанын иштешиндеги үзгүлтүктөрдү жоюуга мүмкүндүк берет. Йога жумасына жок дегенде эки жолу жасалышы керек. Ошондой эле, сиз жети күндүн ичинде бир жолу кылып, Пилатес сабагына катыша аласыз.
Эгерде аялдарда тестостерондун деңгээли олуттуу көйгөйлөрдөн улам пайда болсо, анда, сыягы, тиешелүү терапияны колдонууга болбойт. Мындай кырдаалда сиз адис тарабынан жазылышы керек болгон дарыларды ичишиңиз керек болот. Өзүн өзү дарылоо абалды ого бетер курчутушу мүмкүн. Кыздарда тестостерондун концентрациясын азайтуу үчүн элдик каражаттар дагы бар. Алардын арасында биз төмөнкү чөптөрдү белгилейбиз: мия тамыры Мариямдын тамыры менен бирге, кечки примула, ыйык витекс, мүчүлүштүктөр, анжелика ж.
Ошондой эле, элдик каражаттардын арасында жалбызды белгилеп кетүү керек. Түрк илимпоздору күн ичинде жалаң эки стакан жалбыз сорпосун колдонуу тестостерондун деңгээлин кыйла төмөндөтө аларын далилдеген бир катар изилдөөлөрдү жүргүзүштү. Дагы бир эффективдүү өсүмдүк - cimicifugu. Бул күчтүү антиандроген, ал аялдардын тестостерон деңгээлинде абдан пайдалуу болот.
Бүгүнкү күндө тестостерондун деңгээли боюнча маселени чечүүгө жардам бере турган көптөгөн дары -дармектер бар. Бул, айталы, ципротерон, дексаметазон, digitalis, дигостин ж. кадимки глюкоза аялдын денесиндеги эркек гормондорунун концентрациясын азайтуу үчүн дагы эффективдүү каражат болуп бере алат. Бирок, биз жогоруда айткандай, өзүн-өзү дарылоонун пайдасы жок. Эгерде сиз тестостерон деңгээлинин жогору белгилерин тапсаңыз, доктурга кайрылууну унутпаңыз.
Элдик каражаттарды салттуу медицина менен айкалыштыруу керек, бул көйгөйдү тезирээк чечет. Өзгөчө учурларда, гормоналдык терапияга келиши мүмкүн. Бирок, бул өтө сейрек кездешет, бирок мындай кадамдын ыктымалдыгын эстен чыгарбоо керек. Гормоналдык терапия өзгөчө учурларда колдонулат, эгерде тестостерондун деңгээли аялдардын ден соолугуна олуттуу зыян келтирсе.
Тестостерондун концентрациясын аныктоо үчүн тесттер
Эгерде аял денесинде тестостерондун жогорку концентрациясы бар деп ойлосо, анда анализ тапшыруу керек. Муну кан алынган лабораторияда жасаса болот. Мындай кызматтын баасы төмөн, жыйынтыгы 24 сааттын ичинде белгилүү болот.
Бирок, аялдарда тестостерондун деңгээлин жогорулатуу үчүн анализ жүргүзүүдө бир нече эрежелер бар:
- Анализ 3 -тен 5 -ке чейинки мезгилде, ошондой эле этек кир циклинин 8-10 -күндөрүндө жүргүзүлүүгө тийиш.
- Тестке бир күн калганда физикалык активдүүлүктү, стресстик кырдаалдарды жок кылып, жыныстык катнашка барбаш керек.
- Тестке бир -эки саат калганда жакшы эс алып, тамеки чегүү керек.
Бул эрежелерди сактоо менен, мүмкүн болгон эң так анализди алууну күтсөңүз болот. Эгерде, натыйжада, аялдарда тестостерондун деңгээли жогоруласа, анда терапияны баштоо үчүн дарыгерге кайрылуу керек.
Аялдардагы гиперандрогенизм, бул көйгөйдү диагноздоо жана дарылоо жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн бул видеону көрүңүз:
