Ден соолугу чың болуп, сууктан азыраак жабыркагысы келгендерге, ачуу даамдарды жакшы көрөт жана бир чыны кофе ичпей туруп жасай албайт, мен имбир, корица жана бал кошулган кофенин сүрөтү менен этап-этабы менен рецепт сунуштайм. Видео рецепт.
Имбир, корица жана бал кошулган эң даамдуу кофе рецепти. Бул сизге кубат берип, арыктоого жардам бере турган продукциянын адаттан тыш альянсы. Бул сонун даамга, пайдалуу жана дарылык касиетке ээ. Имбирь - баш ооруларына эң сонун жардамчы, суук тийгенде тамакты жана денени жылытат. Имбир кофеси маанайды жана жалпы жыргалчылыкты жакшыртат. Бал - антисептик, ал иммундук системаны бекемдейт жана вирустар менен күрөшүүгө жардам берет. Даршын менен имбирдин бал менен айкалышуусунун аркасында суусундуктун даамы ачуу жана ошол эле учурда жумшак, бирок бышып жетилет. Бул дененин иммундук системасынын эң сонун табигый стимулятору. Суусундук көңүлдү көтөрөт, концентрацияга өбөлгө түзөт, эс тутумун жакшыртат жана маанайды жакшыртат.
Жаңы гастрономиялык сезимдердин күйөрмандары бул кофени жактырышат. Суусундук күздүн суугунда, кышында жана жайында ысыкта ичүү үчүн идеалдуу. Анткени бул жандандыруучу эликсирди ысык да, муздак да ичсе болот. Мындан тышкары, курамына кургак татымалдарды кошуу даамдуу болот, мисалы кардамон, гвоздика, анис, мускат жаңгагы ж.
Имбирге негизделген арыктоочу суусундукту кантип жасоону да караңыз.
- Калория мазмуну 100 г - 105 ккал.
- Сунуштар - 1
- Бышыруу убактысы - 5 мүнөт
Курамы:
- Майдаланган кофе - 1 аш кашык
- Бал - 1 чай кашык
- Имбирь (жаңы же кургатылган тамыр) - жаңы 1 см, кургатылган - 2-3 г
- Даршын (майдаланган же таякча) - кургатылган 2/3 чай кашык, таякча - 1 даана.
Имбир, корица жана бал кошулган этап -этабы менен кофе, фотосу бар рецепт:
1. Түрктүн ичине тартылган кофени куюңуз. Эң даамдуу кофе жаңы тартылган буурчактан алынса да. Ошондуктан, мүмкүн болсо, буурчакты бышырардан мурун майдалаңыз.
2. Кофенин артынан идишке имбирдин тамырын кой. Бул рецепт кургатылган продукцияны колдонот. Эгерде сиздики жаңы болсо, кабыгын аарчып, жууп, тилимдерге бөлүңүз. Сиз ошондой эле тартылган имбирди колдонсоңуз болот.
3. Түрккө тартылган корица кошуңуз же таякты малып алыңыз. Жыпар жыттуу заттарды (корица жана имбирь) жаңы (таякча жана тамыр түрүндө) жана порошок түрүндө жандандыруучу жана ден соолукка пайдалуу суусундуктарды даярдоо үчүн колдонсо болот. Табигый татымалдардын артыкчылыгы - алар чөйчөктө чөкмө калтырбайт. Мындан тышкары, корица таякчасын 3-4 эсеге чейин бышырууга болот.
4. Кааласаңыз дароо башка чөптөрдү жана жыпар жыттуу заттарды кошуңуз.
5. Түрккө ичүүчү сууну куюп, мешке жөнөтүңүз.
6. Орточо жылуулукту күйгүзүп, суусундукту этияттык менен ысытыңыз.
7. Суусундуктун бетинде биринчи көбүкчөлөр пайда боло баштаганда, тез өйдө карай ооп, мешти өчүрүңүз, болбосо кофе качып кетет.
8. Суусундукту 1 мүнөткө коюп, кайноо процессин дагы 2 жолу кайталаңыз.
9. Кофени кызмат стаканына куюп, бир аз муздатыңыз, болжол менен 80 градуска чейин.
10. Андан кийин имбир жана корица кошулган кофеге бир кашык бал кошуп, аралаштырыңыз. Эгер балды кайнак сууга салсаңыз, анда анын кээ бир пайдалуу касиеттери жок болуп кетет. Каалооңуз боюнча жылуу же муздатылган түрдө ичиңиз.
Имбир жана корица менен кофе жасоо боюнча видео рецептти да караңыз.
