Кызыл калемпир менен ороого каршы көрсөтмөлөр жана алардын пайдасы. Макарон бышыруунун рецептери жана өзгөчөлүктөрү. Калемпир ороолору - бул денеге пайдалуу манипуляциялар. Кадимки процедуранын жардамы менен целлюлит, созуу белгилери жана шишиктен арылууга болот. Орамалдарды үйдө да, салондо да жасаса болот, бирок үйдө көп үнөмдөй аласыз.
Кызыл калемпир денеге ороонун пайдасы
Бул татымал закускаларды, негизги тамактарды жана салаттарды даярдоодо дайыма колдонулат. Курч даамга көбүнчө күчтүү жыныстагы өкүлдөр артыкчылык беришет. Бирок кыздар калемпирди тамак -ашты татымал катары гана эмес, териге жаштык эликсири катары колдоно алышат.
Кызыл калемпирдин пайдалуу касиеттери:
- Шишикти азайтыңыз … Теринин кыжырдануусу кан айланууну жакшыртат. Ашыкча суюктук теринин үстүңкү катмарынан чыгып кетет. Көлөмдөрү азайып баратат.
- Целлюлит көрүнүшүн азайтат … Целлюлит - кан айлануунун жетишсиздигинен пайда болгон май капсулалары. Калемпир ороолору клеткалардын ортосундагы өз ара аракеттенүүнү стимулдайт жана целлюлит көрүнүшүн азайтат.
- Чарчоочулукту азайтыңыз … Кызыл калемпирдин көтөрүүчү таасири бар. Теринин кургактыгы азаят, бүт дене тоналдык жана жаш көрүнөт.
- Арыктоого көмөктөшүңүз … Кан жана лимфа агымынын жакшырышынан улам, клеткалардын калдыктары алда канча тезирээк сыртка чыгарылат. Жамбаш, бут жана белдин көлөмү азаят.
Калемпирди ороп колдонууга каршы көрсөтмөлөр
Кызыл калемпир терини олуттуу дүүлүктүргөндүктөн, бул татымал менен оролгон жаракаттарды жана жараларды колдонууга болбойт. Мындан тышкары, бир катар башка каршы көрсөтмөлөр бар.
Калемпир менен ороого каршы көрсөтмөлөр:
- Ачык жаракаттар … Жараларга кирип калемпир күйүп кетет, бул курамдын узак мөөнөттүү колдонулушун мүмкүн кылбайт.
- Оор күндөр … Жылытуучу эффект болгондуктан, бул татымал менен ороо кан агууну күчөтүшү мүмкүн.
- Веналардын оорулары … Тромбофлебит жана варикоздук тамырлар үчүн калемпир менен ороону кылууга болбойт. Бул веналарды ого бетер көрүнүктүү кылат. Розасея менен ороону да жүргүзүүгө болбойт.
- Аялдардын жыныс органдарынын оорулары … Ороо кан агымын жогорулатат, тиешелүүлүгүнө жараша, жатын миомасы, полипозу жана эндометрия гиперплазиясы менен, процедураларды жасоого болбойт.
- Бөйрөк оорулары … Процедура учурунда майлуу капсулалар бөлүнөт, метаболизм продукцияларынын бир бөлүгү бөйрөк аркылуу сыртка чыгарылат. Тиешелүү түрдө бул органга жүк көбөйөт.
- Кош бойлуулук … Калемпир ороолору масканы тоноп, эрте төрөткө же бойдон түшүүгө алып келиши мүмкүн.
Кызыл калемпирдин курамы жана компоненттери
Эң кызыгы, ачуу калемпир 88% суудан турат, бирок бул анын пайдалуу касиеттерин төмөндөтпөйт. Мындан тышкары, анын курамында терини азыктандыруучу жана анын абалын жакшыртуучу көптөгөн микроэлементтер жана витаминдер бар.
Кызыл калемпирдин курамы:
- В, С жана В тобундагы витаминдер. Алар клеткалык метаболизмди стимулдайт жана майдын бөлүнүшүнө өбөлгө түзөт.
- Калий, фосфор жана магний. Бул микроэлементтер эркин радикалдарды байланыштырат. Бул картаюу процессин кыйла жайлатат. Демек, тери дагы жаш бойдон калат.
- Холин. Бул зат эластин өндүрүшүн стимулдайт, бул жамбашты, курсакты жана жамбашты катуулатууга жардам берет.
- Ликопин. Бул табигый антиоксидант болгон кызыл пигмент. Ал организмдеги кычкылдануу реакцияларына тоскоол болуп, картаюуну жайлатат.
- Күкүрт жана цинк. Бул химиялык элементтер табигый антибиотиктер жана инфекциянын жайылышын алдын алат. Тиешелүү түрдө калемпир ороп коюу теринин абалын жакшыртууга жана безеткилердин пайда болушун алдын алууга жардам берет.
Кызыл калемпир денеге ороо рецепттери арыктоо үчүн
Негизинен мындай таңуулар целлюлитти азайтуу жана теринин рельефин жакшыртуу максатында жүргүзүлөт. Мындан тышкары, бул жол -жоболор терини минералдар менен эң сонун каныктырат жана картаюуну алдын алат.
Калемпир жана чопо оролот
Мындай оролгон калемпир терини жылытат жана анын абалын жакшыртууга жардам берет. Чопо - бардык калдыктарды сиңирүүчү жана уулуу заттарды сиңирүүчү табигый абсорбент. Бул эки ингредиент биригип эпидермистен токсиндерди тез чыгарып, теринин ийкемдүүлүгүн жогорулатат.
Калемпир жана чопо үчүн рецепттер:
- Cinnamon … Бул ороону идеалдуу формалар үчүн күрөштө эң эффективдүү деп эсептесе болот. Бир тектүү ботко алынганга чейин 50 г көк чопо порошогун жылуу суу менен аралаштыруу зарыл. Аралашманын консистенциясы коюу желе окшош болушу керек. Массага кирүү? калемпир жана корица бир чай кашык бөлүктөрү. Пастаны аралаштырып, алаканыңызды көйгөйлүү жерлерге колдонуу үчүн колдонуңуз. Жамбашка, санга, бутка жана курсакка сүйкөп коюңуз. Мунун баарын тамак -аш пленкасы менен ороп, жууркан менен ороо максатка ылайыктуу. Аралашманын экспозиция убактысы 20-40 мүнөт. Мындай ороо ысык деп аталат, анткени ал терини жылытат жана тешикчелерди ачат, бул уулуу заттарды жок кылууга жардам берет.
- Апельсин майы менен … Ар кандай цитрус майы целлюлит менен жакшы иштейт жана кызыл калемпирдин таасирин күчөтөт. Аралашманы даярдоо үчүн 40 г кара чопо порошогун жылуу суу менен аралаштырыңыз. 5 тамчы апельсин майын кошуп, орточо салмагын кошуңуз. Бул паста эч кандай кесек жана дан жок болушу керек. Алаканды же кең щетканы колдонуп, продукцияны көйгөйлүү жерлерге сүйкөп, пластик менен ороп коюңуз. Жууркан менен ороп, 20 мүнөт кыймылга калтырыңыз. Эгерде сизде күчтүү күйүү сезими пайда болсо, массаны муздак суу менен жууп салыңыз.
- Бал менен … Каалаган чоподон 40 г идишке куюп, сууга куюп калың грюм жасаңыз. Бычактын учуна 30 мл жылуу бал жана майдаланган кызыл калемпир сайыңыз. Аралашма менен сандарды, ичти жана жамбашты майлоо. Целлофан менен ороп, 25 мүнөткө калтырыңыз. Процедурадан мурун терини бууга же душка түшүрбөө сунушталат.
- Лимон менен … Лимон терини агартууга жана майлуу топтордун бөлүнүшүн тездетүүгө жардам берет. Целлюлитке каршы пастаны даярдоо үчүн, каймакка окшоштукка ээ болгончо 30 г көк чопону бир аз суу менен куюңуз. Бычактын учуна 20 мл жаңы лимон ширесин жана чили порошогун кошуңуз. Аралашманы аралаштырып, пластикалык мээлейлерди колдонуп, курамды ичке, капталга жана сандарга сүйкөп коюңуз. Полиэтилен пленкасына жана жуурканга оролуп алыңыз. Процедуранын узактыгы 20-35 мүнөт. Муздак суу менен чайкаңыз.
Калемпир менен балды ороп
Бал витаминдердин жана азык заттардын булагы. Анын курамында глюкоза жана фруктоза, ошондой эле целлюлитке айланган май капсулаларынын пайда болушуна тоскоол болгон полифенолдор бар. Калемпир менен бирге шире арыктоо үчүн абдан эффективдүү, бул аралашма теринин рельефин жакшыртып, аны жылмакай жана бирдей кылат.
Калемпир менен балдын рецепти:
- Кофе менен … Бул оромо целлюлитке каршы күрөштө гана жардам бербейт. Ал теринин өлгөн клеткаларын жок кылат жана жумшак скраб болуп саналат. Калемпир жана бал менен айкалыштырсаңыз, целлюлит жана өлүк териден арыла аласыз. Идишке 2 аш кашык тартылган кофенин буурчагын төк. Сиз ичкенден кийин жерди колдоно аласыз. Кофеге бир аз суу жана бычактын учундагы кызыл калемпирди кошуңуз. 30 мл жылытылган ширени кошуңуз. Массаны жакшылап аралаштырып, көйгөйлүү жерлерге алаканыңыз менен таркатыңыз. Аппликацияны целлофан жана жууркан менен ороп алыңыз. Массаны денеге 30-35 мүнөткө калтырыңыз. Чайкоодон мурун сандарыңызды, курсагыңызды жана жамбашыңызды укалаңыз.
- Май менен … Бул таңгак целлюлиттен арылууга жана терини азыктандырууга жардам берет. Кургак жана бош териси бар аялдар үчүн идеалдуу. Балды 50 ° C чейин ысытыңыз. Сизге 100 мл шире керек. Ага киресизби? чай кашык чили жана 50 мл зайтун майын кошуңуз. Массаны жакшылап аралаштырып, көйгөйлүү жерлерге колдонуңуз. Сөзсүз түрдө полиэтилен жана жуурканга оролуп алыңыз. Колдонуу убактысы 20-40 мүнөт.
- Банан менен … Тазаланган тропикалык жемиштерди эзип, пайда болгон ботко 50 мл жылуу шире кошуңуз. Аралашманы жакшылап аралаштырыңыз, эң жакшысы банан кесектери жана кесектери калбашы үчүн, аралашманы блендерге салып, 1 мүнөт уруп койгон жакшы. Бир тектүү таттуу массага киресизби? бир чай кашык кызыл калемпир. Массаны жайып, аны менен целлюлит жана май бар жерлерди майлаңыз. Фольга жана жууркан менен ороо. 35 мүнөт аракет кылуу үчүн калтырыңыз.
- Алоэ менен … Бул терини калыбына келтирүүчү жана боштукту кетирүүчү эң сонун таңгак. 50 мл ширени ысык сууга ысытыңыз. Балга киресинби? майдаланган калемпирдин кашык. Эч кандай кесек калбашы үчүн массаны жууруп алыңыз. Алоэнин 3 жалбырагын тазалап, грейл алынганга чейин майдалаңыз. Чөп аралашмасын бал-мурч аралашмасына кошуп, кайра орто. Көйгөйлүү жерлерге сүйкөп, фольга менен ороп коюңуз. Жууркан менен жылуу жана аппликацияны 40 мүнөткө калтырыңыз. Терини жакшылап жууп, целлюлитке каршы крем менен майлаңыз.
Калемпир жана кофе оролгон
Арыктоо үчүн калемпир оролгон кофе тазалоочу компонент катары колдонулат. Ал өлгөн клеткаларды акырын тазалайт. Бирок, мындан тышкары, ал метаболизм процесстерин тездетип, майдын бөлүнүшүн стимулдай алат.
Калемпир жана кофеге оромолор үчүн рецепттер:
- Каймак менен … Сметана теринин картаюусун эң сонун азыктандырат. Аралашманы даярдоо үчүн идишке төк? бир чай кашык кызыл калемпир жана 100 мл майлуу кычкыл сүт продуктусу. Калемпир-каймак массасына бир аш кашык тартылган кара кофени кошуңуз. Эгерде сиз кымбат суусундукту жактырсаңыз, жаңы кофенин дандарынын ордуна жерди колдонуңуз. Аралашманы көйгөйлүү жерлерге бирдей жайып, 25 мүнөткө калтырыңыз. Денеңизди полиэтилен жана жууркан менен ороону унутпаңыз.
- Балырлар менен … 20 г порошок бальзамын алып, үстүнө кайнак суу куюңуз. Майлуу аралашманы алуу зарыл. Күкүмдү шишикке 30 мүнөткө калтырыңыз. Анан киресизби? бир чай кашык майдаланган калемпир жана 10 г кофе буурчагы. Бул аралашма менен көйгөйлүү жерлерди майлап, фольга менен ороп коюңуз. Аны 30 мүнөткө калтырыңыз. Чайкоодон мурун көйгөйлүү жерлерди активдүү массаж кылыңыз. Бул кан агымын жогорулатууга жана кератинделген бөлүкчөлөрдү жоюуга жардам берет.
- Туз менен … Туз денеден ашыкча суюктукту чыгарат. Аркасында мындай повреждения 1 сессияда мүмкүн болот азайтууга көлөмү 1-2 см. Мындай арыктоо туруксуз, бирок эң сонун, эгер сиз пляжга же жолугушууга бара жатсаңыз. Кофе аянтчаларын алып, ага 10 г татымаган деңиз тузун кошуңуз. Калемпир кошулсунбу? чай кашык. Аралашманы чайкап, керек болсо суу менен аралаштырыңыз. Көйгөйлүү аймактарга кайрылыңыз. Аралашманын экспозиция убактысы 20-35 мүнөт. Колдонмо целлофан менен жабылып, жылуу жууркан менен жабылышы керек.
Калемпир менен корица оролот
Корица - бул дениңиздеги, жамбашыңыздагы жана буттарыңыздагы бүдүрлөрдөн арылууга жардам бере турган дени сак татымал. Калемпир менен бирге зат алмашуу процесстерин активдештирет жана теринин абалын жакшыртат.
Даршын жана калемпир үчүн рецепттер:
- Майлар менен … Идишке 50 мл зайтун майын же башка базалык майды куюңуз. Суюктукка 10 г майдаланган калемпир жана 10 г корица порошогун кошуңуз. Капкагын жаап аралашманы чайкаңыз. Бул майлуу массаны берешен катмар менен көйгөйлүү жерлерге сүйкөңүз. Пластикке ороп, капкактын астына жатыңыз. Аны териге 30-45 мүнөткө калтырыңыз. жылуу суу менен жуушат.
- Бал менен … Контейнерде 50 мл ширени жылытыңыз жана ага 10 г майдаланган калемпир менен корица кошуңуз. Макарон жасоодо кызыл чили калемпирин колдонуңуз. Териңизге жылуу массаны сүйкөп, бузулган жерлерден алыс болуңуз. Целлофан жана жуурканга оролуп алыңыз. Температуранын жогорулашы майлуу капсулалардын чыгуусуна өбөлгө түзөт. Аппликацияны 25 мүнөткө калтырыңыз. Муздак суу менен чайкап, көйгөйлүү жерлерди укалаңыз.
- Дене табы менен … Таза суудагы губка порошогун ысык суу менен куюп, кеңейтүү үчүн калтырыңыз. Боткого 10 г корица жана кызыл калемпир порошогун кошуңуз. Териге сүйкөп, пленка менен ороп коюңуз. Аппликация болгон жерлерди жууркан же килем менен жылытыңыз. Масканы көйгөйлүү жерлерге 25 мүнөткө калтырыңыз. Боткону жакшылап чайкаңыз.
Калемпир жана шоколад ороп
Какао буурчактын курамында май менен активдүү күрөшүүгө мүмкүндүк берген компоненттер бар. Мындан тышкары, бул продукт ачуу калемпир менен айкалышканда, кереметтерди жасай алат. Даярдоо үчүн оромолорду алууга болот кара шоколад же какао порошогу.
Кызыл калемпир жана шоколад оромосу үчүн рецепттер:
- Сүт менен … 20 мл сүттү мешке кайнатып, ага 100 г какао порошогун кошуңуз. Шоколад пастасы үчүн аралашманы кайнатыңыз. Бул күрөң массага 10 г кайен калемпирин кошуп, аралаштырыңыз. Аралашма дагы эле жылуу болуп турганда, аны менен көйгөйлүү аймактарды майлоо. Колдонула турган жерлерди полиэтилен менен ороп, термикалык ич кийим менен жылуулаңыз. Аны 30 мүнөткө калтырыңыз. Сиз көнүгүүнү баштасаңыз болот. Муздак суу астында чайкаңыз.
- Имбирь менен … Имбирьдин тазаланган тамырын сүргүчтө майдалаңыз. Кара шоколадды бөлүктөргө бөлүп, эритип алыңыз. Сиз муну ваннада же микротолкундуу меште жасай аласыз. Шоколад пастасына имбирдин үкөгүн жана 10 г кызыл калемпирди төк. Целлюлит менен жабыркаган жерлерди жылуу паста менен майлап, целлофан менен ороп коюңуз. Капкактын астында жатып, 30-45 мүнөт эс алыңыз. Ысык суу менен жууп салыңыз.
- Майлар менен … 100 г кара шоколадды майда бөлүктөргө бөлүңүз. Аларды идишке салып, кайнак сууга чылап чайкаңыз. Шоколад жука болгондо 10 мл зайтун майын жана 5 тамчы апельсин эфирин кошуңуз. 10 г кайен калемпирин аралаштырыңыз. Массаны кайра жайып, санды, жамбашты жана бел аймагын майлоо үчүн шпателди колдонуңуз. Өзүңүздү целлофан жана сүлгү менен ороп алыңыз. Шоколадды денеңизге 30-40 мүнөткө калтырыңыз.
Кызыл калемпир менен ороонун арыктоо ыкмасы
Кызыл калемпир - бул кыжырданууну жана аллергияны пайда кылуучу өтө коррозиялуу тамак. Андыктан күйүп калбоо үчүн ороону жүргүзүүдө белгилүү эрежелерди сактоо зарыл.
Орозо аткаруунун эрежелери:
- Улантуудан мурун аралашманы кичинекей жерге текшериңиз. Эгерде 30 мүнөттөн кийин паста териге түшсө жана аны алып салса, анда эч кандай дүүлүгүү калбайт жана эч кандай бырыш пайда болбосо, сиз ороону жүргүзө аласыз.
- Эпиляциядан жана кыруудан кийин эч качан калемпир пастасын колдонбоңуз. Эпиляция процедурасынан кийин тери кыжырданат жана өтө сезимтал. Чачты алып салгандан кийин 3 күндөн кийин ороону жүргүзүүгө уруксат берилет.
- Колдоруңузду күйүп калуудан коргоо үчүн кол кап колдонуңуз.
- Чайкоодо катуу жуугучтарды же губкаларды колдонбоңуз. Орогондон кийин тери жылыйт жана оңой эле жаракат алат.
- Оролууну 8 күндө 2 жолу жасаңыз. Целлюлитти дарылоо курсу 1-1,5 айды түзөт. 15 процедураны аткаруу эң жакшы.
Арыктоо үчүн паприка кантип ороо керек - видеону көрүңүз:
Калемпир орогучтары - бул целлюлит жана майлык депозиттер менен күрөшүүнүн арзан жана эффективдүү жолу. Бул татымалдан пайдаланып, денеңизди иретке келтириңиз.
