Эмнеге көтөрө албайсың? Өзүңүздүн токтоп калууңуздун себептерин азыртан билиңиз жана бир -эки жуманын ичинде салмактын жана күчтүн жыйынтыгын көрөсүз. Кызык, бул угулушу мүмкүн, бирок бодибилдинг боюнча прогресске тоскоол болгон себептердин бири жашоодогу туура эмес позиция болушу мүмкүн. Прогресс басаңдаганда, спортчулар адегенде тамактануу программасында жана машыгуу процессинде каталарды издешет. Негизи, бул көбүнчө ушундай, бирок дайыма эле эмес.
Сиз ойлонушуңуз мүмкүн, эмне үчүн адам ийгиликтүү болот? Кээ бир адамдар бул ийгиликке, ийгиликке жана алдамчылыкка мурастоо аркылуу мүмкүн деп ишенишет. Бирок, ошону менен бирге, көбүнчө адам өзүнө так милдеттерди койгондугун жана аларды чечкенден кийин, ага ийгилик келгенин унутпашыбыз керек. Ошентип, ийгиликтин үч компонентин бөлүп кароого болот:
- Максаттарыңа жетүү үчүн талыкпай эмгектен.
- Тобокелдиктерди кабыл алуу жана түшүнүү.
- Ийгилик.
- Интеллект.
Келгиле, бул компоненттердин ар бири жөнүндө кененирээк сүйлөшөлү жана бодибилдингдеги прогресске тоскоол болгон себептер аларда жашырылган болушу толук мүмкүн.
Бодибилдингдеги ийгиликтин ингредиенттери
Оор жумуш
Дээрлик бардык адамдар иштешет жана муну абдан катуу жасашат. Талыкпаган эмгек менен эч качан ийгиликке жете албайсыз. Бирок, ошол эле учурда, бул фактор жетишсиз, анткени, жумушка карабастан, ийгиликтүү деп эсептелген кишилер аз.
Тобокелдиктерди кабыл алуу жана түшүнүү
Максаттарыңызга жетүү үчүн дайыма бир багытта жүрүү керек. Сиз бар тобокелчиликтерди түшүнүшүңүз керек жана аларды кабыл алуу сизге чоң жеңиш алып келиши мүмкүн. Бирок, эгерде сиз муну көп жасай турган болсоңуз, анда анын натыйжасында көп нерсени жоготсоңуз болот. Алар бул казинодо көп акча табышат.
Ийгилик
Ийгилик ар бир бизнесте абдан маанилүү жана муну көптөр түшүнүшөт. Бирок эгер сиз ийгиликке гана үмүт кылсаңыз, анда чоң ийгиликтерди күтпөшүңүз керек. Жүргүзүлгөн социологиялык изилдөөлөрдүн жүрүшүндө, ар кандай лотереялардын жеңүүчүлөрүнүн көпчүлүгү, анын натыйжасында, "түптүн түбүндө" кала турганы аныкталган. Албетте, сиз азыр андай болбойт деп ойлоп жатасыз. Бирок бул андай эмес, анткени эгерде сизде бир гана ийгилик болсо, анда бардык ийгиликтер тез эле болот.
Интеллект
Өтө маанилүү фактор. Планетада ийгиликке жете албаган көптөгөн адамдар бар, бирок акылдын аркасында көп нерсеге жетишти. Жалпысынан алганда, бай адамдардын көбү тапкычтыгынын жана тапкычтыгынын аркасында өз позициясына жете алышкан. Албетте, жана алардын арасында жөн эле бактылуу болгондор бар, айталы, мурас менен. Бирок туура пландаштыруу жана инвестициялоо аркылуу ийгиликке жетишкендер көп.
Ийгиликке жетүү үчүн талыкпаган эмгекти айкалыштыруу, ийгиликке жетүү, тобокелчиликтерди түшүнүү жана кабыл алуу жана жакшы интеллектке ээ болуу керек. Эгерде биз көптөгөн ийгиликтүү адамдардын тагдырын талдай турган болсок, анда бул тыянак толугу менен тастыкталган.
Белгилүү бодибилдер Юрий Спасокукоцкий бодибилдингде жана жашоодо ийгиликке кантип жетүү керектиги жөнүндө сүйлөйт, бул жерден караңыз:
