Сүт чайкоодон артык, ысык аба ырайында эч нерсе сергитпейт. Бул муздуу, коюу, жандандыруучу суусундук балдарга эле эмес, алардын ата -энелерине да жагат. Анын үстүнө, аны бышыруу анчалык деле кыйын эмес. Ошентип, баштайлы!
Рецепт мазмуну:
- Курамы
- Кадамдап тамак жасоо
- Видео рецепт
Баары эле сүттү өз алдынча сүйө бербейт. Бирок анын адамдар үчүн пайдасы, өзгөчө өсүп келе жаткан баланын денеси, кош бойлуу жана бала эмизген аялдар үчүн эбегейсиз. Бирок мындай жек көрүнгөн сүттөн бир стакан ичүүгө мажбурлоо мүмкүн эмес. Бул учурда, чыгуунун жолу бар - бир да бала эмес, чоң киши да баш тартпай турган даамдуу сүт бышыруусун жасаңыз. Бирок, жана эмне үчүн баш тартышат, эгер ал даамдуу, ал тургай дени сак болсо. Бирок анын укмуш даамынан ырахат алуу үчүн аны көп адамдар үйдө кантип бышырууну билишпейт. Бирок мен азыр сизге бардык сырларды ачып берем.
- Ар дайым чайкоо үчүн блендерди колдонуңуз. Микшер иштебейт.
- Сүттү алдын ала муздатыңыз, болжол менен + 5 ° Сден ашпашы керек.
- Сүттүн ордуна кефир же йогуртту негиз катары колдонсоңуз болот.
- Эгерде сиз фигураны ээрчисеңиз, анда майсыз сүттөн же майлуулугу аз кефирден суусундук жасаңыз.
- Канттын ордуна сүйүктүү ширеңизди же мөмөңүздү кошуңуз.
- Мөмө же жемиштерди кошуп жатканда, даяр аралашманы чыпкадан өткөрүңүз. Андан кийин сөөктөрдөн жана күкүмдөрдөн арыласыз.
- Бай даам үчүн сүттөн жасалган ширеге ар кандай даамдардын сиропторун кошуңуз: шоколад, карамель, кофе же мөмө.
- Эгерде сиз муз кошсоңуз, анда аны адегенде сабоого салып, анан калган ингредиенттерди салыңыз.
- Коктейль даярдалгандан кийин дароо керектелиши керек, анткени ал келечекке даярданбайт.
Бул кичинекей трюктарды колдонуп, сиздин milkshake өзгөчө даамга, назик текстурага жана укмуш жытка ээ болот.
- Калория мазмуну 100 г - 80,6 ккал.
- Сунуштар - 3
- Бышыруу убактысы - 10 мүнөт
Курамы:
- Муздатылган сүт - 500 мл
- Балмуздак - 150 гр
- Кант - 2 аш кашык
Сүт ширесин даярдоо
1. Коктейль жасаш үчүн сөзсүз түрдө блендер керек болот. Бул колдо бар нерсени колдонсо болот: стационардык же сууга чөмүлүүчү.
2. Муздак (ээриген эмес) жашы жете электи блендер идишине салыңыз. Балмуздак ар кандай болушу мүмкүн, классикалык табигый балмуздак жана жыпар жыттуу жана жыпар жыттуу кошулмалар менен: ваниль, шоколад, кофе, мисте ж.
3. Балмуздакка шекерди кошуңуз. Аны кумшекер, жемиш же сироп менен алмаштырса болот.
4. Муздаган сүттү куюңуз. Сүттүн майлуулугу сизге эң жаккан нерсе болушу мүмкүн. Ошондой эле, аны аз майлуу йогурт же кефир менен алмаштырса болот.
5. Блендер чөйчөгүн электр шайманына койгула, же кол блендерине чөгөргүлө жана көбүк пайда болгончо тамакты 2 мүнөткө жакын ылдамдыкта чайкагыла.
6. Даяр болгон суусундукту стакандарга куюп, дароо татып баштаңыз. Кааласаңыз, коктейлди шоколад чипсы, мөмө, мөмө ж.
Сүт коктейлин жасоо боюнча видео рецептти да караңыз.
