Бүгүнкү макалада стероиддердин кыска курстары жөнүндө сөз болот. Көптөгөн спортчулар узак циклдер гана максималдуу эффект алып келе алат деп ишенишет. ушундайбы? Макаланын мазмуну:
- Керек
- Пайда
- Стероиддерди тандоо
Көптөгөн спортчулар узак циклдердин жогорку эффективдүүлүгүнө ишенишет, жана кимдир бирөө стероиддерге дээрлик үзгүлтүксүз "отуруп" алат. Бирок кыска курстар чындыгында ушунчалык натыйжасызбы? Бул идеяны колдогондор көп, алар эч кандай терс таасирин албастан эң сонун натыйжаларга жетишет. Эгерде стероиддик курс 4 жума бою жүргүзүлсө, андан кийин денеге ошол эле мезгилге эс алуу берилсе, анда бир жыл ичинде спортчу курска алты ай коротуп, ошол эле эс алат. Эми биз стероиддердин кыска курстары жакшы көбөйтүүнү жана терс таасирлерин азыраак экенин далилдөөгө аракет кылабыз.
Стероиддердин кыска курстарына муктаждык
Бул жерде кыска циклдин натыйжалуу болушу үчүн кээ бир себептер бар. 10-12 жумага созулган курстарды колдонгон жана алардын ортосунда ушундай тыныгуу алган спортчулар "4-4" схемасын колдонушу керек, б.а. 4 жума курс жана 4 жума эс алуу. Албетте, 12 жумалык курс менен бирдей массаны алуу натыйжа бербейт, бирок артка кайтаруу кыйла аз болот. Жок дегенде массалык кирешеде жоготуулар болбойт жана кыска циклден кийин дененин калыбына келиши оңой.
Кыска курстар липиддердин профилине азыраак терс таасирин тийгизет. Балким, көптөгөн спортчулар, өзгөчө үйрөнчүктөр жана ышкыбоздор, стероиддерди колдонуу липиддердин профилин өзгөртөөрүн билишпейт. Көптөгөн спортчулар жакшы холестериндин деңгээлин төмөндөтүү жана бир эле учурда организмге зыяндуу заттардын көбөйүшүн тастыкташты. Адатта липиддердин деңгээлин нормалдаштыруу үчүн стероиддерди өчүрүү үчүн 3төн 10 аптага чейин убакыт талап кылынат. Медициналык изилдөөлөрдүн жүрүшүндө жакшы холестериндин деңгээли 40тан кем эмес, ал эми жаман холестеролго болгон катышы 3,5тан 1ге чейин болушу керек экени аныкталган.
Стероиддерди колдонуунун кыска курстары боорго анча оор эмес. Бул стероиддердин кыска курстары жакшы кирешелер жана терс таасирлери азыраак экендигинин дагы бир далили. Анын үстүнө, узун циклдин курамына 17-альфа менен алкиленген оозеки анаболикалык стероиддер кирбесе дагы, алар дагы деле боорду оор жүктөшөт. Ал эми дары -дармектерди кыскартуу менен, боор азыраак стресске кабылат жана тез эле өз функцияларын калыбына келтирет. Кыска убакыттын ичинде оор жүктөрдү көтөрө ала турганы аныкталды.
4 жумага чейинки циклди колдонууда спортчулар гонадотропинди колдонуунун кажети жок. Табигый тестостерондун синтези стероиддерди кабыл алуунун биринчи жумасынан кийин токтоп калганына карабастан, спортчу анаболикалык стероиддердин таасиринин кыска мөөнөтүнө байланыштуу урук безинин атрофиясын коркунуч келтирбейт. Ошондой эле, кыска циклден кийин дене бат калыбына келет. Албетте, гонадотропинди кыска курска колдонсо болот, бирок бул зарыл эмес. Стероиддердин дагы кыска курстарына макулмун: жакшы өсүү - терс таасирлери азыраак.
Кыска цикл андрогендик терс таасирлери жөнүндө тынчсызданган спортчулар үчүн сонун чечим. Бул терс таасирлер эки гана себеп менен шартталышы мүмкүн: стероиддерди узак мөөнөттүү колдонуу жана алардын дозасын ашырып жиберүү.
Көрүнүп тургандай, кыска циклдердин пайдасы айдан ачык. Азыр биз профессионалдар жөнүндө сөз кылып жаткан жокпуз, анткени алар спорттук жогорку көрсөткүчтөргө жетиш үчүн дайыма тынымсыз машыгып турушу керек. Бирок ышкыбоздор үчүн алар эң жакшы тандоо болот.
Кыска цикл стероиддердин пайдасы
Эгерде спортчу булчуңдардын генетикалык деңгээлинин чегине жете элек болсо, анда бир циклде ал 6дан 7 килограммга чейин салмак кошо алат, анын 5 килограммга жакыны эс алгандан кийин калат. Эгерде спортчу курстардын ортосунда 6 жумадан ашык тыным бербесе, анда артка кайтуудан улам арыктоо чоң болбойт жана ар бир жаңы цикл менен өсүш токтобойт. Ырас, жыйынтыктар генетикалык максимумга жеткенден кийин дароо бир аз төмөн болот.
Натыйжада, прогресс туруктуу болот жана спортчу табигый максимумуна кайтпайт. Албетте, сынакта жеңүү жөнүндө сөз болушу мүмкүн эмес, бирок ышкыбоздор үчүн бул тиешеси жок. Мындан тышкары, циклдердин ортосундагы кыска паузаларда булчуң ткандарынын атрофиясы күчтүү болбойт жана калыбына келтирүү процесси жетишерлик тез жүрөт.
Сиз жогоруда айтылгандарды жалпылай аласыз. Стероиддердин кыска курстары: жакшы өсүү - терс таасирлери азыраак жана алардын жардамы менен сиз денеңиз үчүн толук коопсуздугуңуз менен эң сонун натыйжаларга жете аласыз.
Кыска курс үчүн стероиддерди тандоо
Кыска циклдин негизги милдети - тез кирүү, булчуң массасынын көбөйүшүн камсыз кылган рецепторлорго максималдуу таасир берүү. Андан кийин мүмкүн болгон терс таасирлерин азайтып, курсту тезирээк калтырышыңыз керек. Бул максаттар үчүн оозеки жана тез аракеттеги сайма анаболикалык дарылар эң ылайыктуу.
Курс кыска убакытка гана чектелгендиктен, татаал инструменттерди, мисалы, үн тактасын колдонуу негиздүү эмес. Ошондой эле мындай стероиддер денеден көп убакытка чейин алынып салынарын жана бул жагдайда бул кабыл алынгыс экенин белгилей кетүү маанилүү.
Тандалган анаболикалык стероиддер жетишерлик күчтүү болушу керек жана алардын дозасы кыска убакыттын ичинде максималдуу натыйжаларды бериши керек. Сиз анавар сыяктуу жумшак дарыларды колдонсоңуз болот, бирок бул жакшы натыйжаларды бербейт. Кыска курстарга эң ылайыктуу стероиддер - данабол, тестостерон пропионаты, тренболон жана анадрол.
Эң эффективдүү айкалыштардын арасында төмөнкүлөр бар: тестостерон пропионаты жана тренболон; пропионат, тренболон жана винстрол, анадрол жана пропионат, данабол пропионаты.
Стероиддердин жүрүшү жөнүндө видеону көрүңүз:
[медиа = https://www.youtube.com/watch? v = oTSc9ZkodDc] Ошентип, стероиддердин кыска курсу булчуңдардын жакшы өсүшүн камсыз кылат жана терс таасирлерин азыраак кепилдейт.
