Кандай факторлор бул көйгөйдү жаратышы мүмкүн, аны кантип чечүү керек. Баштын кургак терисине эң жакшы кам көрүү каражаттары: атайын шампунь, маскалар, элдик рецепттер. Кургак баш тери - май бездеринин активдүүлүгүнүн олуттуу төмөндөшүнүн симптомдорунун бири. Бул көйгөй эстетикалык жактан да, психологиялык жактан да жагымсыз. Жиптер морт болуп, бүдөмүк көрүнүшкө ээ болот жана дайыма башыңызды тырмагыңыз келет. Эгерде маселе убагында чечилбесе, ар кандай оорулар өнүгө баштайт, алардын эң күнөөсүзү - какач. Бирок баштын кургоосу псориаз жана атопиялык дерматит сыяктуу олуттуу оорулардын өнүгүшүнүн шарты болушу мүмкүн.
Эмне үчүн менин башым кургап жатат?
Бирок, маселени чечүүгө өтүүдөн мурун, анын өнүгүшүнө себеп болгон факторлорду түшүнүшүңүз керек, бул негизинен терапияга болгон мамилени аныктайт.
Баштын кургак болушунун эң көп таралган себептеринин арасында дарыгерлер мындай деп аташат:
- Тез боёлуу … Заманбап боектор локондорго жумшак мамилени көрсөткөнүнө карабастан, аларда чачтын түзүлүшүн гана өзгөртпөстөн, баштын терисин да кыжырданткан күчтүү заттар бар. Бул көйгөйгө көбүнчө акчаны үнөмдөө максатында салондо эмес, үйүндө боёп жүргөн аялдар туш болушат.
- Туура эмес тамак … Туура эмес тамактануу ден соолукка көптөгөн көйгөйлөрдү жаратат, анын ичинде бул фактор май бездеринин иштешинин бузулушуна алып келиши мүмкүн. Кургак тери биринчи кезекте токоферол, ретинол, В витаминдеринин жетишсиздигинен келип чыгат. Тери көйгөйлөрү туздуу жана ачуу тамактарды, кофени ашыкча колдонуудан да пайда болушу мүмкүн. Анан, албетте, кургак тери - суюктуктун жетишсиздигинин табигый натыйжасы. Адам дененин суусуздануусунан жана кээ бир жагымсыз кесепеттердин пайда болушунан сактануу үчүн күн сайын кеминде 1,5 литр суу ичиши керек, бирок бул норманы аз адамдар карманышат. Кошумча көйгөйдү жаман адаттар жаратат: ашыкча ичүү жана тамеки тартуу кан айлануу системасына терс таасирин тийгизет, натыйжада теринин кан менен камсыздалышы бузулат жана ал нымдуулукту сактоо жөндөмдүүлүгүн жоготот.
- Туура эмес тандалган косметика … Баштын териси, бет териси сыяктуу, туура кам көрүүнү талап кылат. Эгерде тармалдарыңыз кургакчылыкка жакын болсо, анда "бардык чачтар үчүн" деп белгиленген продукцияны колдонбоңуз жана майлуу чачтар үчүн шампунь жана масканы колдонууга катуу тыюу салынат.
- Агрессивдүү температура шарттары … Өтө эле төмөн жана өтө жогорку температура чачка жана баштын терисине терс таасирин тийгизет, ошондуктан суукта шляпа кийүү керек, ал эми ысыкта Панама шляпасын унутпаңыз. Ошол эле учурда баш кийимдердин сапатына кам көрүүгө арзыйт, алар тери дем ала тургандай табигый материалдардан жасалган болушу керек. Жана, албетте, чачтарды ашыкча кургатуу фен менен өтө тез -тез жана / же туура эмес кургатуудан, ар кандай жалпак идиштерди колдонуудан ж.
- Сапаты начар суу … Эгерде сиз шаарда жашасаңыз, чачыңызды кран суусу менен жууганда, аны дайыма хлор, кальций жана магний туздарынын таасири астында калтырасыз, алар терини кургатып жиберет. Бул эффектти азайтуу үчүн, сиз дайыма кондиционер бальзамын колдонушуңуз керек, андан да жакшы, чачыңызды бөтөлкөдөгү жумшак суу менен чайкаңыз. Дагы бир айта кетчү нерсе, эгер сиз бассейнге барсаңыз, дайыма капкак кийиңиз - коомдук бассейндерде суунун курамындагы хлордун көлөмү өтө жогору.
- Гормоналдык өзгөрүүлөр … Гормондор май бездеринин ишине түздөн -түз таасир этет. Аялдар дайыма баштан өткөрүп жаткан гормоналдык өзгөрүүлөр менен бул иш өйдө да, ылдый да бузулушу мүмкүн. Ушул себептен улам, кош бойлуу кезде аялдар көбүнчө чачынын түзүлүшүндөгү өзгөрүүлөрдү байкашат.
- Ар кандай оорулар … Гормоналдык өзгөрүүлөр баштын кургак болушуна алып келүүчү жалгыз ички көйгөй эмес. Май бездеринин нормалдуу иштешинин бузулушу көптөгөн оорулардын симптому болуп саналат, бирок көбүнчө көйгөй тамак сиңирүү системасынын, нервдин, ошондой эле эндокриндик системанын бузулушунда жатат. Баштын кургоосу аллергиялык реакциянын же тери оорусунун белгиси болушу мүмкүн экенин да айта кетүү керек.
Көрүнүп тургандай, баштын ашыкча кургап кетишине көптөгөн себептер бар, бирок көйгөйдү козгогон факторго карабастан, эң башкысы - кургак түрүндө татаалдашуунун пайда болушуна жол бербөө үчүн адиске тезинен кайрылуу. баштын себореясы, дерматит, псориаз жана башкалар. тери оорулары.
Кургак баш териге кантип кам көрүү керек
Көйгөйдү изилдөө кылдат диагноз менен башталат, анын жыйынтыгы дарылоо режимин аныктайт; эгерде абал ички бузулуулар менен шартталган болсо, анда дары терапиясын жана кургакчылыктын себеби туура эмес тамактанууда болсо, витамин терапиясын камтышы мүмкүн. Бирок, кандай болгон күндө да, дарылоо мезгилинде чачка өзгөчө кам көрүү сунушталат. Келгиле, бул маселеде биринчи кезекте кандай куралдар жардам бере аларын карап көрөлү.
Кургак баш тери үчүн маскалар
Нымдандыруучу маскалар - кургак баштын башкы дарылоо каражаттарынын бири. Бүгүнкү күндө көптөгөн мындай өндүрүшчүлөр жана аталыштар бар, эгер сиз тандоо көйгөйүнө туш болсоңуз, биздин кичинекей ТОП сизге чечим чыгарууга жардам берет деп үмүттөнөбүз:
- CHI Deep Brilliance нымдуулук … Америкалык CHI косметикалык брендинин интенсивдүү нымдандыруучу маскасы. Тармалдарды жумшак, башкарылуучу кылат, морттуулугун азайтат. Продукт керамиддердин комплексине негизделген, алар азык заттардын чачка тез кирүүсүн камсыздайт, андыктан натыйжа түзмө -түз биринчи колдонуудан байкалат. Белгилей кетчү нерсе, маска чачтарды нымдуулук менен гана каныктырбастан, анын ичинде сакталышына да жардам берет.
- Carthame Gentle Hydro-Nutritive Маскасы … Франциялык Rene Furterer компаниясынан дары. Эффективдүүлүк сафлор жана апельсин эфир майлары, ошондой эле В жана Ф витаминдери менен камсыздалат. Бул компоненттердин комплекси чачты ичинен "калыбына келтирет", чачтын түшүүсүн жана түшүүсүн алдын алат. Курал үнөмдөйт, ал тургай өзгөчө кырдаалдарда, кийин 2-3 приложения, абалы локонов байкалаарлык түрдө жакшырат, алар ээ жылтырак жана көлөмү.
- Kerastase Masquintense Irisome Nutritive … Катуу жараланган кургак тармалдарды азыктандыруу үчүн испан профессионалдуу маскасы. Өндүрүүчүлөрдүн айтымында, алар продукцияны иштеп чыгууда калыбына келтирүүнүн инновациялык ыкмасын колдонгон. Продукт липиддердин, глюкиддердин жана белоктордун комплексин камтыйт. Бул компоненттер ар бир чачтын структурасына терең кирип, аны активдүү түрдө "айыктыра" алышат жана ирис талдарынын табигый экстракты антиоксиданттык коргоого милдеттүү. Өзгөчө белгилей кетүү керек, маска жиптерди таразалабайт жана кошумча май кошпойт - дени сак жалтырак көрүнүш.
- L'Oreal Professionnel Интенсивдүү Оңдоо Маскасы … Бул маска керамид системасын колдонот, ал чачтын ичиндеги нымдуулукту, жакшыртылган тамактанууну жана нымдуулукту сактоого жардам берет. Мындан тышкары, продукт бонустук эффектке ээ - чачтын түшүүсүнүн алдын алат.
- Planeta Organica Toscana чач маскасы … Бул курал Россияда иштелип чыккан. Анын негизги артыкчылыгы - табигый ингредиенттер, алардын негизгиси зайтун жана жүзүмдүн майы. Маска калыбына келтирет, ал тургай, абдан бузулган пряди, натыйжасы байкалат биринчи колдонуудан.
- Brelil Numero Shea майы менен азыктандыруучу крем … Табигый ингредиенттерге негизделген дагы бир жакшы каражат, бирок бул жолу өндүрүүчү Испания. Курамында ши майы жана авокадо майлары бар, бул майлар локондорду калыбына келтирүү үчүн эң мыкты деп табылган. Эң биринчи колдонуу оң өзгөрүүлөрдү берет - тармалдар тийүүгө жумшак жана жагымдуу болот, жана узакка колдонуу менен сиз морттугунан жана учтарынын кесилишинен толугу менен арыла аласыз.
- Kallos Cosmetics шоколад маскасы … Масканы колдонуу өзгөчө жагымдуу, анткени анын шоколад жыты бар, "ката" анын курамындагы какао экстракты. Анын курамында кератин, белоктор жана пантенол бар. Бул комплекс терең азыктандырууну жана нымдуулукту камсыз кылат. Белгилей кетчү нерсе, продукт кургак үчүн гана эмес, кадимки чачтарга да ылайыктуу.
- Nature Siberica "Терең нымдандыруучу" … Белгилүү орус бренди кургак чачты калыбына келтирүү үчүн абдан жакшы масканы сунуштайт. Ал бир катар табигый ингредиенттерге негизделген - Алтай чычырканак майы, кедр майы, ошондой эле Сибирь хопу. Продукт жакшы нымдаштырат, жиптерди азыктандырат жана аларды жумшак кылат, тароону жеңилдетет.
- Wella Professionals SP Hydrate маскасы … Акырында, дагы бир масканы айта кетүү керек. Бул күчтүү эффектти көрсөтөт жана чачты жок болгон элементтер менен нымдаштырууга жана азыктандырууга гана эмес, баштын кыжырдануусун басаңдатып, локондорду экологиялык терс таасирлерден коргойт. Андыктан ысык же суук аба ырайында калпаксыз басууга көнүп калсаңыз жана бул эрежени өзгөрткүңүз келбесе, жок дегенде бул масканы колдонуңуз, бул чачыңыздын "жашоосун" абдан жеңилдетет.
Косметикалык продукцияны тандоо - бул жеке маселе, бул маскаларда көптөгөн оң сын -пикирлер бар, бирок бул алар үчүн идеалдуу болот дегенди билдирбейт. Тандоону врач менен бирге жүргүзүү эң жакшы.
Кургак баш тери үчүн майлар
Өсүмдүк жана эфир майлары кургак баш терисине кам көрүүгө да жардам берет. Аларды айыктыруучу эффектти күчөтүүчү маскаларга кошсо болот, же жалгыз же айкалышта колдонсо болот.
Кургак баш териге эң жакшы майлар - репейное жана кастор. Алар кургактыкты эле эмес, какачтан, пилингден жана таруу сезиминен да арылтат, ошондой эле жиптерди бекемдеп, чачтын түшүүсүнүн алдын алат.
Чычырканак, зайтун, бадам, авокадо жана шабдалы майлары кургак чачтар үчүн да жакшы; алар репейное жана кастор майларынан жеңил түзүлүштө айырмаланат.
Биз бир майга асылып калууну сунуш кылбайбыз, башка майларды колдонуп көрүңүз. Чачты кароодо көз карандылык таасири бар жана башында абдан жакшы иштеген ошол каражатты узак мөөнөттүү колдонуунун натыйжасында, бул таасир бир нече айдан кийин жокко чыгышы мүмкүн.
Өсүмдүк майларын эфир майлары менен 1 тамчыдан 1 аш кашыкка чейин көбөйтүүгө болот. Кургак баш тери үчүн цитрус, жасмин, ромашка, сандал, роза, мирт жана герань эфир майларын колдонуңуз. Эгерде сиз какачтан тынчсызданып жатсаңыз, чай дарагынын майын тандаңыз.
Баштын кургак болушуна элдик каражаттар
Чачка татыктуу кам көрүүнүн дагы бир жолу - үй маскалары. Албетте, алардын көбү бар, бирок бул жерде эң популярдуусу:
- Жумуртка маскасы … Жумуртканы сабап, алгач 70 мл суу, анан бир аш кашык арак кошуңуз. Бардык компоненттерди жакшылап аралаштырып, баштын терисине жакшылап сүртүңүз. Массаны бүт узундугу боюнча колдонуу зарыл эмес.
- Май маскасы … Бул каражат чөп жана эфир майларынын ийгиликтүү айкалыштарынын бири. Репейное жана бадам майларын бирдей пропорцияда аралаштырып, ар бир аш кашыкка 1 тамчы цитрус эфир майын кошуңуз. Аралашманы тамырларга гана колдонсо болот же аны чачтын бардык узундугу боюнча колдонсо болот, бирок аны териге айрыкча кылдаттык менен сүртүү керек.
- Пияз маскасы … Абдан эффективдүү каражат, бирок аны колдонуу жагымсыз жыт менен коштолгондуктан, көптөр андан баш тартышат. Адилет жыныстык адамдар процедурадан кийин жыттан арылуу кыйын болот деп коркушат, бирок масканы жуу үчүн эмендин же ромашканын кабыгынын кайнатмасын колдонуу менен оолак болууга болот. Масканын өзү абдан жөнөкөй: пиязды блендерде майдалап майдалап, печеньенин ичине салып, ширесин сыгып алышат жана аны баштын терисине сүртүү керек.
- Каймак жана бал маскасы … Аны даярдоо үчүн бир аш кашык каймакты бир аш кашык ээриген бал менен аралаштырып, бир чай кашык алоэ ширесин жана экинчисине өсүмдүк майын кошуңуз. Продукт баштын терисине жана жиптерге колдонулат.
Бардык маскалар эффективдүү болот, эгерде алар бир аз мурда ысытылса (бул айрыкча майга негизделген продуктуларга тиешелүү) жана колдонулгандан кийин чачты сүлгү менен жаап коюңуз. Процедуралардын убактысына келсек, бул маскалардын бардыгын кеминде 15 мүнөт жана бир сааттан ашык эмес кийүү керек. Эгерде ыңгайсыздык жаралса, аралашманы дароо жууп салыңыз.
Скраб менен кургак баш териге кам көрүү
Баарыбыз бетибизге жана денебизге скраб жасоого көнгөнбүз, бирок баштын териси үчүн скрабдардын бар экенин аз адамдар билишет, бирок алар кургак териге кам көрүүдө таптакыр керек. Алар теринин өлгөн клеткаларын кетирүүгө жардам берет жана массаж эффектинен улам чачтын жакшыраак азыктанышына өбөлгө түзүүчү кан айланууну жакшыртат.
Кургак чачтар үчүн скрабдардын линиясы анча чоң эмес, бирок жакшы продуктылар бар, анын ичинде белгилүү бренддер - мисалы, Nature Siberica чычырканак скрабы жана Faberlic кристалл тазалыгы. Specifique Kerastase Scrub Shampoo дагы кызыктуу.
Кургак баш териси үчүн шампуньдар
Ооба, жана биз шампунь жөнүндө сөз кылып жаткандыктан, албетте, алар туура тандалган болушу керек деп айтышым керек. Кургак баш терисин дарылоо үчүн жакшы шампундардын кичинекей TOP сизге жардам берет:
- Dercos-Micropeel 3-B-1, Vichy … Салицил кислотасы жана октопирокс менен шампунь. Биринчиси клеткалардын жаңылануусун стимулдайт, экинчиси козу карын ооруларынын өнүгүшүн алдын алат.
- Деркос "Назик минералдар", Вичи … Бул шампунь акырын, бирок гидролипид мантиясын жок кылбастан жакшы тазалайт. Курамында темир, магний, кремний жана кальций сыяктуу пайдалуу минералдар бар, алар клеткалык регенерацияны активдештирет жана локондорду айлана -чөйрөнүн агрессивдүү таасиринен коргойт. Продукциянын дагы бир маанилүү артыкчылыгы - анын курамында силикондор жана боектор жок.
- Kiehl's Anti-Dry Hair шампунь … Бул жердеги негизги активдүү ингредиенттер - зайтун майы жана авокадо майы, алар каалаган нымдуулукту кайтарып беришет жана нымдуулукту жоготуудан сактап калышат. Лимон экстракты жиптерди жаркыратат.
- Kiehlдин Какачка каршы шампуни … Эгерде башыңыз кургап, кычышса, бул каражат жардамга келет. Анын курамында цинк, ментол, алоэ жана розмарин майы бар. Биринчиси антисептиктин ролун ойнойт, экинчиси терини сергитет, үчүнчүсү чачты нымдандырууга, экинчиси тамактанууга жооп берет. Натыйжада, продукт баштын терисин жакшы тазалайт, какачты жана аны коштогон жагымсыз симптомдорду жок кылат, бирок чачты дени сак кылат.
- Garnier легендарлуу зайтун … Дагы бир зайтун майынан жасалган шампунь жеткиликтүү, бирок абдан эффективдүү, чачты бүт узундугу боюнча жакшы калыбына келтирет, бекемдейт жана жалтыратат.
Баштын кургак териси менен жууганда температура режимин сактоо өтө маанилүү, суу жайлуу болушу керек, өтө ысык жана өтө муздак иштебейт. Мындан тышкары, бир эле учурда жеңил массаж жасоону унутпаңыз жана чачыңызды сүлгү менен аарчып жатканда этият болуңуз, сүртпөңүз, болгону нымдап алыңыз.
Баштын кургак териси менен эмне кылуу керек - видеону көрүңүз:
Кургак баш тери - бул чачтын күңүрт жана морттук абалынан башталып, туура дарылоо убагында башталбаса, олуттуу дерматологиялык оорулар менен уланат. Сөзсүз түрдө адистештирилген адиске баруу жана жоопкерчиликтүү кам көрүү керек: туура шампунь, май, скраб жана маска түрүндөгү кошумча продуктуларды колдонуу - сатып алынган жана үй шартында. Мындан тышкары, ичүү режимин орнотуу, жаман адаттардан жана зыяндуу продуктулардан баш тартуу жакшы болмок.
