Эгерде сиз салатты жакшы көрсөңүз жана жөнөкөй жана даамдуу рецепттерди издесеңиз, анда сизге керектүү нерсени таптыңыз. Жумуртка куймак менен капуста салаты даамдуу болот. Кантип тамак жасоо керек - биздин рецептти караңыз.
Биз сиздер менен жумуртка куймактары бар даамдуу капуста салатынын жаңы рецепти менен бөлүшүүгө шашып жатабыз. Бул калориясы өтө төмөн, айрыкча майонезди грек соусуна алмаштырсаңыз. Салатты канааттандырарлык кылуу үчүн ага тооктун эмчегин кошуңуз - ал тургай кайнатылган, бышырылган. Салаттын бул версиясын негизги деп атоого болот - күнүмдүк меню үчүн. Ал эми майрамдык дасторкон үчүн ингредиенттердин санын көбөйтө аласыз. Жүгөрү, бадыраң, быштакты өзүбүз каалагандай кошобуз. Бардык варианттар каалаган столдо жакшы кабыл алынат.
Капуста, бадыраң жана балык менен кантип салат жасоо керектигин караңыз.
- Калория мазмуну 100 г - 124 ккал.
- Кызмат - 4 кишиге
- Бышыруу убактысы - 25 мүнөт
Курамы:
- Ак капуста - 200 гр
- Тоок эти - 1 жарым
- Жумуртка - 3 шт.
- Майонез - 50 гр
- Өсүмдүк майы - 10 мл
- Туз - 1 чай кашык
- Жашылдар
Кадам сайын жумуртка куймактары менен капуста салатын бышыруу - фотосу бар рецепт
Капустаны майда туурайбыз. Эгерде бул өтө катаал болсо, ага бир аз туз кошуп, колуңуз менен эстеп коюңуз. Бул жөнөкөй трюк каалаган капустаны абдан жумшак кылат.
Тоок эти бышканча кайнатабыз. Келгиле, муздап калсын. Келгиле, аны кол менен кичине бөлүктөргө бөлөбүз.
Жумуртканы бир аз суу же сүт кошуп, жылмакай болгончо вилка менен сабаңыз. Тузду унутпаңыз!
Табага өсүмдүк майын ысытып, жумуртканын массасынын бир бөлүгүн куябыз. Кытырак болгонго чейин жумуртка блинын эки жагына кууруңуз.
Муздаган куймакты тилке кылып кесип алыңыз.
Биз бардык ингредиенттерди идишке салабыз, чөптөрдү унутпаңыз. Майонезди кошуп, татымына жараша туз, мурч кошуп аралаштырыңыз.
Салат дароо кызмат кылууга даяр. Сиз жаңы даамды сынап көрүңүз.
Ошондой эле видео рецептерди караңыз:
Укмуштай даамдуу капуста салаты
