Пивонун ичи адамдын сырткы көрүнүшүн бузуп койбостон, ден соолугуна да терс таасирин тийгизет. Пивонун курсагынан кантип арылууну билүү эркектерге да, аялдарга да пайда алып келет. Бул маселени чечүүнүн эң эффективдүү жана эффективдүү каражаттары кайсылар.
Эгерде өзүңүздүн фигураңыз катуу дискомфортко алып келе баштаса, анда бул боюнча бир нерсе кылышыңыз керек жана дароо иш -аракет кылууга туура келет. Акыркы убакта "пиво курсагы" сыяктуу кызыктуу термин барган сайын угула баштады жана аны эркектер үчүн гана эмес, аялдар үчүн да колдонсо болот. Көптөр таң калышат, бирок мындай карындын сыраны кыянаттык менен колдонууга таптакыр тиешеси жок.
Ар кандай жолдор ичтин ашыкча майынан арылууга жардам берет. Бирок жалпак жана тоник ичти алуу үчүн бардык күч -аракетти жумшап, чыдамдуу болууңуз керек болот, анткени бул аймакта арыктоо көп убакытты талап кылат.
Пивонун курсагынын пайда болуу себептери
Балким, дүйнөдө мынчалык бай тарыхы бар суусундук жок болсо керек. Окумуштуулар ар кандай археологиялык казуулар учурунда сыранын химиялык курамын ачышкан. Славяндар "сыра" сөзүн ар кандай суусундуктарга, анын ичинде жөнөкөй сууга карата колдонушкан. Бүгүн пиво-популярдуу алкоголсуз суусундук, уюктун ачытуусунан алынган. Сыра күч жана түс, чийки зат жана ачытуу ыкмасы менен айырмаланат.
Пиво-бул өтө калориялуу продукт, ал ичтин ичинде семирүүнүн пайда болушун шарттайт. Бул суусундук эстрогенге окшош заттарды камтыйт, алар акырындык менен эркектин фигурасына аялдын контурун берет. Курсак аймагындагы майлуу катмардын өсүү темпине түздөн -түз таасир этет.
Эркектер менен аялдардын сыра курсагынын эң көп таралган себептери болуп саналат
- аз мобилдүүлүк;
- көп калориялуу закускаларды жеп алуу;
- ичтин булчуңдарынын алсырашы;
- генетикалык шыктуулук;
- аба жеп жатканда кармалып калуу;
- метеоризм;
- денеде кычкылтектин жетишсиздиги.
Пивонун курсагынын ден соолукка зыяны
Илимпоздор көптөгөн изилдөөлөрдү жүргүзүштү, анын аркасы менен чоң карын менен ар кандай коркунучтуу оорулардын өнүгүшүнүн ортосунда байланыш түзө алышты.
Эгерде өз убагында чаралар көрүлбөсө, пивонун ичи олуттуу кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн
- Курсакта тери астындагы май гана топтолсо, бул салыштырмалуу коопсуз. Бирок, ички май пайда болуп, органдардын ортосундагы боштукту толтурса, ал органдардын дубалынын сыртын жабат. Майдын бул түрү висцералдык деп аталат жана ден соолукка өтө коркунучтуу.
- Ичи чоң болгондо жүрөк -кан тамыр ооруларына чалдыгуу коркунучу бир нече эсе жогорулайт. Бул кандагы майдын концентрациясынын жогорулашынын натыйжасы.
- Ал артериялык гипертензиянын өнүгүшүн шарттайт, бул өз кезегинде инсультка же инфарктка алып келиши мүмкүн.
- Кант диабети сыяктуу коркунучтуу оорунун коркунучу жогорулайт.
- Илимпоздор чоң карын менен деменциянын өнүгүшүнүн ортосунда байланыш түзө алышты. Microstrokes мээ клеткаларынын акырындап өлүмүнө алып келет, кандагы канттын деңгээлинин жогорулашы пайда болот, мээдеги баалуу белокторду жок кылат.
Эркектер үчүн белдин өлчөмү 94 см ченем болуп эсептелет, аялдар үчүн бул көрсөткүч 80 см чегинде болушу керек. Эгерде бели алда канча чоң болуп, ашказан алдыга катуу чыкса, бул сиздин жашооңузга белгилүү бир өзгөртүүлөрдү киргизүүнүн убактысынын биринчи белгиси. Бир караганда, пиво курсагы таптакыр зыянсыз көрүнөт, бирок ал кан тамырлардын, жүрөктүн жана мээнин олуттуу ооруларынын өнүгүшүнүн башталышына себеп болушу мүмкүн.
- Уксус оройт - бул буулануу учурунда жагымдуу муздатуучу таасирге ээ болгон уксус. Натыйжада, дене тери алдындагы майдан кошумча резервдерди колдоно баштайт. Бул аракет бүт процедуранын эффективдүүлүгүн түшүндүрөт.
- Кофе оролгон - бул учурда, тартылган продукт колдонулушу керек. Кофе калдыктары белдин өлчөмүн азайтат жана теринин абалын кыйла жакшыртат. Бул кофе теринин метаболизм процесстерин күчөтүүнүн эң эффективдүү каражаттарынын бири жана тазалоочу таасирге ээ.
- Бал менен кычы оролот - ороо үчүн "күйүүчү" аралашма колдонулган шартта, керектүү жыйынтык биринчи процедурадан кийин да байкалат. Горчица менен балдын айкалышы денеге жылуу таасирин тийгизип, теринин бетине кандын агышын козгойт.
- Кино ороп - бул учурда, көйгөйлүү аймак кошумча каражаттарды колдонбостон, жөн эле пленканын катмарына оролгон. Процедураны пайдалуу кылуу үчүн, ороо учурунда ичтин булчуңдарын иштеп чыгууга багытталган жөнөкөй физикалык көнүгүүлөрдү жасоо сунушталат.
Пивонун курсагын оролгон менен кантип алып салуу керек?
Пиво курсагына каршы күрөшүүдө, ошондой эле ороо сыяктуу жагымдуу косметикалык процедураны колдонсоңуз болот. Бирок, ар дайым арыктоочу кремдерди дайыма колдонуу ичтеги тери алдындагы майдан арылууга жардам бербей турганын эстен чыгарбоо керек.
Эң башкысы, сиз дайыма туура тамактануу принциптерин карманыңыз. Бирок комплекстүү чаралар катары сиз курсак үчүн төмөнкү түрдөгү ороону колдоно аласыз:
Эгерде сиз 40 жаштан ашкан болсоңуз жана пиво курсагыңыз абдан таасирдүү болсо, кан басымыңыздын көтөрүлүшүнөн тынчсызданып жатсаңыз, холестерол жана кандагы канттын деңгээли менен көйгөйлөр бар болсо, дароо арыктоо үчүн чараларды көрүшүңүз керек. Бала кезинен ден соолуктун жана дененин абалын көзөмөлдөө керек, бул фигуранын кандайдыр бир кемчиликтеринин пайда болушунан алда канча тезирээк жана оңой жардам берет.
Пивонун курсагынан кантип арылса болот - видеону көрүңүз:
