Арыктоо үчүн псилийдин пайдасы, аны алууга каршы көрсөтмөлөр жана ден соолукка мүмкүн болгон зыян. Порошок жана капсул колдонуу боюнча сунуштар, кошумча жөнүндө арыктоо үчүн сын -пикирлер.
Psyllium Slimming - ушул эле аталыштагы табигый чөп кошулмасы. Коопсуздугу, колдонуунун оңойлугу, ар тараптуу жана комплекстүү аракети менен айырмаланат. Psylliumду дүкөндөрдөн сатып алуу оңой жана анын таасири курс башталгандан кийин дароо пайда болот.
Psyllium деген эмне?
Сүрөттө psyllium арыктоо үчүн
Psyllium - исфагул жана испагол деп да белгилүү болгон жолпарак өсүмдүгүнүн уруктарынын кабыгынан жасалган продукт жана Индияда жана Кавказда кеңири таралган.
Psyllium сыяктуу өз даамын жоктугу менен мүнөздөлөт. Бул майда тартылган, өтө назик жана тийүүгө жумшак, күрөң же кочкул беж түстүү. Сырткы көрүнүшү боюнча, аны суюктукта оңой ээрүүчү майдаланган сулу же була менен салыштырууга болот.
Псиллийдин калориялуулугу 100 граммга болжол менен 15 ккал, анын ичинен:
- Белоктор - 1,78 г;
- Май - 0,5 г;
- Углеводдор - 1,46 гр.
Диеталык кошулманын курамына буланын чоң көлөмү кирет, бул жерде болжол менен 80% ээлейт, арстандын үлүшү бөлүнгөн диеталык булага туура келет.
Продукт бир нече формада болот - порошок жана таблеткалар (капсулалар). Арыктоо үчүн псилийдин баасы орто эсеп менен 150 рублди түзөт. (60 грн) 100 гр. Аптекадан же онлайн дүкөндөн рецептсиз сатып алсаңыз болот.
Psylliumдун өндүрүмдүүлүгүнө жараша сактоо мөөнөтү 1-3 жыл.
