Спорттук тамактануу 2024, Ноябрь
Анаболикалык процессти максималдаштыруу жана катаболикалык процессти азайтуу үчүн белокту керектөө убактысын билип алыңыз
Эгерде сиздин максатыңыз ашыкча салмактан арылуу жана булчуң массасын сактоо болсо, белокту кантип ичүүнү билиңиз
Барлар эмне үчүн керек экенин, булчуң массасын көбөйтүп, майдан арылып жаткан адамдар үчүн алардын кандай артыкчылыктары жана кемчиликтери бар экенин билип алыңыз
Жапырт белоктун эквиваленттерин колдонуу керекпи жана бул чыгымдарды үнөмдөөгө кандай таасир этерин билип алыңыз
Булчуң массасын алуу жана рельеф булчуңдарын түзүү үчүн бодибилдингде эң популярдуу дары -дармектердин кандай терс таасирлери бар экенин билип алыңыз
Узак курстардын фонунда анаболикалык стероиддердин жогорку дозаларын колдонсоңуз, кандай кесепеттерге алып келерин билиңиз
Көп функциялуу спорттогу спортчулардын витаминдер менен минералдардын кайсы топтомун калыбына келтирүү жана жарылуучу күчтү өнүктүрүү үчүн колдонушарын билип алыңыз
Анаболикалык стероиддерди алуу боюнча Арнольддун пикирин билиңиз жана булчуң массасын алуу үчүн кандай курстарды сунуштайт
Эмнеге көптөгөн кесипкөй бодибилдер максималдуу булчуңга ээ болуу үчүн диеталарында жумуртка белокторун колдонушарын билип алыңыз
GHRP-6 пептиди өсүү гормонунун синтезин жогорулатат. Затты колдонуу өзгөчөлүктөрү жөнүндө билип алыңыз. GHRP-2 секреция пептидинин фармакологиялык өзгөчөлүктөрү жана дозасы
Табигый анаболикалык стероиддер ACга альтернатива болуп саналат. Алардын түрлөрүн, оң сапаттарын жана кабыл алуу схемаларын билип алыңыз. Мунун аркасында сиздин прогресске эң ойлуу "химиктерге" ичи ачышат
CJC-1295 препараты өсүү гормонун жогорулатуучу пептид. Анын өзгөчөлүктөрү жана бодибилдингдин колдонулушу жөнүндө билип алыңыз. Бул пептидди колдонууда эмнени билишиңиз керек?
Бул макалада тез көмүртектерди качан жеш керек жана ал эмне үчүн экени тууралуу сөз болот. Макаланын мазмуну: Тренингден кийинки потенциал Анаболикалык механизмдин башталышы Керектөө нормасы
Кайсы салмак кошкондор оор машыгууну калыбына келтирүү жана булчуңдарды көбөйтүү үчүн эң жакшы экенин билип алыңыз
Анаболикалык стероиддердин спортчулардын байламталары менен муундарында кандай иштээрин билип алыңыз. Интенсивдүү каршылык көрсөтүү учурунда дененин бул бөлүктөрү жүктүн негизги бөлүгүн көтөрүшөт
Телмисартан - гипертония оорусун дарылоочу дары. Бодибилдингте гипертонияны кантип дарылоону үйрөнүңүз. Дарыны кантип колдонуу керек жана кандай дозалар коопсуз деп эсептелет
Суу организм үчүн өтө маанилүү, бул чындык баарына белгилүү. Суу бодибилдингде кандай роль ойной турганын билип алыңыз. Аны кантип туура жана кандай өлчөмдө колдонуу керек
Эмне үчүн аз көмүртектүү, жогорку белоктуу диеталар ушунчалык популярдуу? Мындай диета натыйжаларга жетүүгө жардам береби? Азыр билип алыңыз
Бүгүн биз эң популярдуу оозеки стероиддердин бири - дианабол жөнүндө сөз кылабыз
Сиз аминокислоталарды ичишиңиз керекпи? Алар бодибилдингде кандай роль ойнойт? BCAAлар кантип арыктоого же арыктоого жардам берет? Бул сырларды азыр эле биле аласыз
Стероиддик курс учурунда суук тийсе эмне кылуу керек деген суроо абдан актуалдуу. Цикл учурунда суук тийип калганда эмне кылууну үйрөнүңүз
Эмне үчүн стероиддер Египетте эркин сатылат, бирок биз бөлүштүрүү үчүн кылмыш жоопкерчилигибиз бар экенин билгиңиз келеби? Бул суроолорго бул жерден жооп таба аласыз
Спортчулардын арасында стероиддердин популярдуулугу жогору болгондуктан, бул боюнча бай болгусу келгендер көп. Жасалма стероиддерди кантип таанууга болорун билип алыңыз
Эгерде сиз дайыма прогресске жана булчуң массасына ээ болууну кааласаңыз, анда туура диетаны жасашыңыз керек. Бул жерде бардыгы майда деталдарга чейин боёлгон
Булчуң массасын алуу жана күч көрсөткүчтөрүн жогорулатуу үчүн диетаны туура куруу керек. Кантип тамактануу керек жана кандай диеталык сырларды бодибилдер жашырышат
Фитнесте эң башкысы - бул машыгуу эмес, максаттарына жараша компетенттүү курамдагы диета. Ашыкча салмактан арылуу үчүн тамакты кантип уюштурууну үйрөнүңүз?
Күчтү жогорулатуу жана булчуңдарды куруу үчүн "химияны" колдонуу керекпи? Чынында эле, узакка созулган тренингдердин жардамы менен жакшы натыйжаларга жетише аласыз. Ошентип, макаланы окууга убакыт келди жана
AICAR пептиди спортчуларды кызыктырат. Анын пайдасы жана бодибилдингинин пайдасы жөнүндө билип алыңыз. Эмне үчүн AICAR пептиди популярдуулукка ээ болду?
Бүгүнкү макала оралдык стероиддер менен денеде эмне болорун айтып берет. Макаланын мазмуну: Биохимиялык механизм орозо стероиддери менен ашказанына эмне тоскоолдук кылат
Анаболиктерди үй шартында да даярдаса болот. Негизгиси - базага туура май тандоо. Стероиддерди жасоого кайсы майлар ылайыктуу экенин билип алыңыз
AOD-9604 пептиди майды күйгүзүүчү катары колдонулат. Бул дарынын бардык өзгөчөлүктөрүн жана аны кантип колдонуу керек экенин билип алыңыз. AOD-9604 пептидинин уникалдуулугу эмнеде жана анын эффективдүүлүк даражасы кандай
Адистештирилген журналдарда көбүнчө ар кандай кирешелүү жарнактар табылат. Гейнерлерди колдонуу зарылдыгы барбы жана муну качан жасоо керек экенин билип алыңыз
Liothyronine же T3 семиз күйгүзүүчү катары бодибилдинг колдонууну тапты. Дарынын касиеттери жана аны кантип колдонуу керек экенин билип алыңыз
Эгер сиз бодибилдинг менен машыгып, ден соолукта болууну кааласаңыз? Андан кийин бодибилдинг кабыл алган толуктоолор менен таанышууну сунуштайбыз
Стероиддерди кантип тандоо жана активдүү заттын дозасы этикеткасында айтылган натыйжага туура келген AC компаниясын кантип аныктоо керек. Жоопту азыр эле билип алыңыз. Макаланын мазмуну: Стероиддерди тандоо
"Четтөө синдрому" деп аталган стероиддик цикл аяктагандан кийин пайда болот жана каралышы керек. Чыгуу синдрому жөнүндө баардыгын үйрөнүңүз
Эмне үчүн андрогендер ар бир спортчунун курсунда абдан маанилүү. Мындай күчтүү жана коркунучтуу стероиддик дарынын артында кандай сырлар катылганын билип алыңыз
Бодибилдингтердин негизги максаты булчуң массасын алуу. Мунун көптөгөн жолдору бар. Бир айда кантип 5 килограмм салмак кошууга болорун билип алыңыз
Эгерде сиз машыгып жатсаңыз, алдыңыздагы маанилүү суроо булчуңдардын өсүшү үчүн кандай протеин керек? Биз бодибилдинг жылдыздары колдонгон азыктардын тизмесин сунуштайбыз
Толуктоолор - мифпи же чындыкпы? Бул дарылар канчалык пайдалуу экенин жана аларды спорт менен машыгып, активдүү жашоо образын кармангандар кабыл алышы керек экенин билип алыңыз