Спорттук тамактануу 2024, Ноябрь
Көңүл буруңуз! Булчуң массасынын топтому бир гана белоктун санына көз каранды эмес экени ачыкка чыкты. Белок синтезин тездетүү үчүн диетаңызга кайсы майларды кошуу керек экенин билип алыңыз
3 айдын ичинде максатыңызга жетүү үчүн туура күчтү жана кардио толуктоолорду кантип тандоо керектигин билгиңиз келеби? Биздин макаланы окуңуз
Уйкучу анаболизмге кандай таасир этип, кыска убакыттын ичинде 5-10 кг булчуң массасына ээ болууну билиңиз?
Көптөгөн спортчулар, балким, дизайнер стероиддер жөнүндө уккан. Бул дарылар эмне экенин, алардын кандай таасири бар экенин жана аларды колдонуунун мааниси бар экенин билип алыңыз
КТ Флетчердин машыгуу ыкмаларынын жана мотивациясынын аркасында миллиондогон спортчулар максаттарына жетет. Сиз да каалайсызбы? "Кош сакал" кантип иштээрин билип алыңыз
Калкан безинин гормондору эмне үчүн бодибилдингтердин семирүүгө каршы жашыруун куралы экенин билгиңиз келеби? Андан кийин кантип 10 кг майды жоготсоңуз болорун карап көрүңүз
Майды күйгүзүү көйгөйлөрү көбүнчө калкан сымал бездин иштешинде жатат. Калкан сымал майлардын ортосундагы байланышты билип алыңыз
Буланов оор көнүгүүлөрдөн кийин калыбына келтирүү үчүн кандай адаптогендерди сунуш кыларын билип алыңыз. Бул жерде массалык пайда жана күч үчүн мыкты табигый препараттар
Эмне үчүн бодибилдингде сиздин ийгилигиңиздин 70% диетага көз каранды? Колуңузду 50 смге чейин көтөрүү жана ошол эле учурда май менен сүзбөө үчүн кантип тамактануу керек? Азыр билип алыңыз
Бодибилдингдин денесиндеги майдын 10% натыйжасына жетише турган терс таасирлери жок майды күйгүзүүчү препараттарды кантип колдонууну билип алыңыз
Стероиддерди алгандан кийин профессионал спортчулар булчуң массасынын 70% дан ашыгын кантип башкара аларын билиңиз? Азыр сырлар менен бөлүшүү
Эмне үчүн урук безинин кичирейүүсү стероиддик циклде пайда болгонун билиңиз? Бул норма же патологиябы? Ал эми стероиддердин мындай терс таасирлерин калыбына келтирүүнүн туура жолу кандай?
Сиз стероиддерди ичүүнү каалайсызбы? Тестостерон деген эмне экенин жана туура эмес РСТ терс таасирлерин алдын алуу үчүн анын организмдеги ролун билип алыңыз
Муундар - спортчунун денесинин эң аялуу бөлүгү. Жаракат алуу коркунучун азайтуу үчүн жакшылап ысып, атайын дарыларды колдонуңуз
Стероиддик курстарды кантип курууну жана спорттук фармакология гурусунан кандай дарыларды алууну үйрөнүңүз: Доктор Лубер
Стероиддердин оор курстарында эмне үчүн өзүңүздүн тестостерон өндүрүшүн козгоо үчүн hCG колдонуу керек экенин жана муну кантип туура кылуу керек экенин билип алыңыз
Спорттук дарыгерлер стероиддерди алуу жөнүндө кандай ойдо экенин билип алыңыз жана алар кандай салмак кошуу жана денени кургатуу үчүн колдонууну сунушташат?
Ар бир спорттун тамактануу программасы өзүнүн өзгөчөлүктөрүнө ээ. Бүгүн биз мушкерлердин туура тамактануусу тууралуу сөз кылабыз
Фастфуд спорт залдарында машыгып, активдүү жашоо образын кармангандар үчүн жакшыбы? Эмне үчүн McDonald's семирүүгө алып келет жана ар кандай ооруларды пайда кылат
Макалада эфедрин, кофеин сыяктуу энергетикалык жана термогендик препараттар талкууланат
Пептиддер, жаңы стероиддик альтернатива. Сиздин арык булчуң пайдаңызды камсыз кылуу үчүн кайсы пептиддерди колдонууну билип алыңыз
Муундарды калыбына келтирип, циклден кийинки эффективдүү терапияны өткөрүүнү каалайсызбы? Оң натыйжага жетүү үчүн кайсы пептиддерди колдонуу керек экенин билип алыңыз
Бардык атаандаштык деңгээлдеги спортчулар стероиддик курстарды курушу керек, ошондо алар мелдештин башталышына чейин натыйжаны сактап калышат. Ал эми допинг -тесттен оң жыйынтык чыкпаса
Мочевинанын деңгээли оору учурунда же машыгуудан кийин көтөрүлүшү мүмкүн. Бул макалада биз бул көрүнүштүн негизги себептерин жана анын коркунучун талдайбыз
Спортчулар ашказан-ичеги жолун жана боорду стероиддерден жана стероиддерди узак мөөнөттүү колдонуудан калыбына келтирүү үчүн терапевттик диетанын кандай принциптерин колдонорун билип алыңыз
Спорт менен алектенген аялдар организмдин калыбына келүүсүн тездетүү үчүн көбүнчө оозеки бойго бүтүрбөөчү каражаттарды колдонушат. Муну кантип жана эмне үчүн кылышканын билип алыңыз?
Эми сиз арыктоо үчүн буланын пайдасы жөнүндө көп уга аласыз. Бул макалада биз бул маселени бардык көз караштан кароого аракет кылабыз
Бул макалада спортчунун булчуңдарына алкоголдун таасири тууралуу суроо каралат
Булчуң массасын алуу үчүн диета курууда кандай ката кетиргениңизди билип алыңыз? Бул сырлар анаболизм процессин 100%тездетет
Булчуңдардын жетишүүсүнө жана сакталышына пост цикл терапиясы стероиддерге караганда эмне үчүн маанилүү экенин билип алыңыз
Тестостерон догасын тез калыбына келтирүү үчүн стероиддерди кантип зыянсыз жана курстан кийин эмне кылыш керек экенин билип алыңыз
Интенсивдүү көнүгүүдөн кийин ашказанды көп өлчөмдө жүктөө керекпи же мындай тамакты кийинкиге жылдыруу жакшыбы, билип алыңыз
Сиз дагы шекердин зыяны бар деп чечтиңиз беле? Бодибилдерлер кантты булчуңдардын өсүшү үчүн анаболик катары колдонуунун себебин билип алыңыз
Биологиялык келип чыккан башка кандай заттар метаболизмди тездетип, бузулган булчуң булаларынын регенерациясын тездете аларын билип алыңыз
Булчуң массасына ээ болгуңуз келеби? Анан чоң булчуңдарга ээ болуу үчүн машыгуу программаңызда инсулинди колдонуу керекпи же жокпу, билип алыңыз
Көңүл буруңуз! Профессионал бодибилдерлердин дагы бир экспозициясы. Эгерде балыктын жакшы аналогдору бар болсо, спортчулар эмне үчүн саурини ушунчалык активдүү колдонорун билиңиз
Дарыгерлер жана профессионал спортчулар көпкө чейин сизден жашырган пальма майынын артыкчылыктарын ачыңыз. Эмне үчүн мындай кылышканына таң калып жатасызбы?
Көңүл буруңуз! Бул сыр булчуң массасын көбөйтүү жана ден соолукка зыян келтирбестен жана максималдуу эффективдүүлүк менен бодибилдингде оор жүктөрдү көтөрүү үчүн ачылды
Болгону 5 мүнөттө сиз дененин майынан биротоло арылууга мүмкүндүк бере турган жашыруун техниканы үйрөнөсүз
Стероиддерди оор жана орточо колдонуудан кийин өз тестостеронуңузду кантип калыбына келтирүү керек экенин билип алыңыз. Ошондой эле керексиз терс таасирлерден сактансаңыз болот