Спорттук тамактануу 2024, Ноябрь
Белгилүү болгондой, эркектин денесинде эстрогендин көп болушу терс таасирлерге алып келет. Антиэстрогендерди стероиддик циклде колдонуу жөнүндө билиңиз
Бул тизмеде стероиддерди ичкен дүйнөдөгү эң талаштуу спортчулар бар. Ким ачыкка чыгып, допинг кармалганын билиңиз
Бул макалада биз метдан сыяктуу популярдуу стероиддер менен болденон боюнча салыштырмалуу анализ жүргүзөбүз
Боорду тазалоонун эффективдүү препараттары жана ыкмалары. Бул спортчулар үчүн гана эмес, ар бир адам үчүн өтө маанилүү суроо. Боордун жана өт баштыкчасынын туура алдын алууну кантип уюштурууну билип алыңыз
Улуу Арнольд булчуң массасына ээ болуу үчүн кандай спорттук толуктоолорду сунуштай турганын билип алыңыз
Булчуңдардын талкаланышын алдын алуу жана булчуң гликоген дүкөндөрүн тез калыбына келтирүү үчүн машыгуудан кийин эмне жеш керек экенин үйрөнүңүз
Тамактануу программасын иштеп чыгууда бодибилдер белокторго жана углеводдорго өзгөчө көңүл буруусу керек. Белоктор менен углеводдорду качан ичүү керек экенин билип алыңыз
Майсыз арык булчуң массасын алууга жардам берүү үчүн бодибилдинг дүйнөсүндөгү эң уникалдуу стероиддердин бирин кантип колдонууну үйрөнүңүз
Пептиддер спорттук тамактануу рыногунда дагы бир маркетинг амалыбы же сапаттуу булчуңдардын пайда болушу үчүн чындап баалуу дары экенин билиңиз
Булчуң массасын чоңойтуу үчүн диетаңызды кантип түзүүнү үйрөнүңүз, тери астындагы майдын көп көлөмүн топтобостон
Издеңиз эсебинен кайсы фактордун, сиз тез арада похудеть ашыкча килограммы жок зыян келтирбестен сиздин ден соолугуна жана ачарчылык
Биз объективдүү көз караштан алганда стероиддердин жаман жана жакшы жактарын ачып беребиз, алар максималдуу натыйжаларга жана зыян келтирбестен компетенттүү курстарды курууга жардам берет
Күнүнө канча жана кандай аминокислоталарды колдонуу керек? Үйрөнүңүз жана күчүңүздү жана булчуңдардын өсүшүн жогорулатыңыз
Ден соолукка зыян келтирбестен жана жетишилген натыйжаны сактоо менен бодибилдингде булчуң массасын алуу процессин кантип тездетүүгө болорун билип алыңыз
Кантип жогорку андрогендик анаболикалык стероиддер булчуңдун өсүшүнө жана күчүнө кандай таасир этерин үйрөнүңүз
Булчуң массасын түзүүдө тестостерондун мааниси жөнүндө көп айтылат. ушундайбы? Бул макалада ушул гормонго арналган цикл ачылат
Эмнеге спорттук тамактануунун көп түрүн сатып албаш керек экенин билип алыңыз. Бул продукттун анализдери дүйнөлүк спорт адистерин таң калтырды
Витаминдер жана минералдар тууралуу сизден кайсы илимпоздор жана профессионал спортчулар жашырып жатканын билип алыңыз? Чындык адамдын аң -сезимин бузат
Улуу чемпиондор өз диетасын кантип түзөөрүн жана спортчулар эмне үчүн тамактанууну биринчи орунга койгондугун билип алыңыз. Кызык, уйку менен машыгуудан да маанилүүрөөк?
Булчуң ткандарынын массасынын көбөйүшү үчүн канда кээ бир заттардын болушу зарыл. Кандын керектүү курамына жетүү мүмкүнбү, биз бүгүнкү макалада карайбыз
Спортчуларга жана ашыкча физикалык күч менен активдүү жашоо образын кармангандарга витаминдерди жана минералдарды алуу боюнча деталдуу схема
Сиз жатар алдында көмүртектерге толушуңуз керекпи же жокпу, ашказаныңызды максималдуу булчуң массасына ээ кылуу үчүн кечке чейин мажбурлоо керекпи, билиңиз
Бодибилдингдеги спорттук тамактануу жана карбонгидрат-протеин коктейлинин пайдасы жөнүндө көптөгөн уламыштарды ачыкка чыгаруу
40 күндүн ичинде 10 кг чейин арыктоого алып келүүчү агрессивдүү диета менен денеңиздин кургатуусун кантип жакшыртуу керек экенин билип алыңыз
Биз диетада белоктуу тамактарды көп жеш керекпи же боорго жана бөйрөккө кошумча оорчулук келтирбестен, орточо дозада жасай аласызбы деген мифтерди жокко чыгарабыз
Кантип анаболикалык стероиддерди колдонбостон бодибилдинг булчуңунун өсүшүн жана калыбына келтирүү убактыңызды максималдаштырууну үйрөнүңүз
Аял бодибилдингинде стероиддерди колдонуунун бардык оң жана терс жактарын билип алыңыз. Дүйнөлүк жылдыздардын практикалык сунуштары гана
Профессионалдуу бодибилдингтердин диетасында кандай сырлар катылганын жана эмне үчүн алар убактысынын 90% ын бодибилдинг менен тамактанууга арнашарын билип алыңыз
Бокс мүнөзүн өркүндөтүүнү жана прикладдык согуш искусствосунун бул түрүнөн жакшы натыйжа ичүүнү үйрөнүңүз. Профессионалдуу боксчулардын кеңештери
Кайсы дизайнер стероиддер кыска мөөнөттө натыйжаны максималдаштыруу үчүн ылдамдык-күч спортунда колдонуларын билип алыңыз
Фармацевтикалык препараттарды кабыл алуу режиминин практикалык сүрөттөлүшү жана натыйжанын визуалдык көрсөткүчтөрү. Аптекадан кургатуу жана семирүү үчүн эмне сатып алууну билип алыңыз
Эгерде сиз өсүү гормонун ичүүнү кааласаңыз, белгилүү стероиддерди кабыл алуу үчүн кандай антителолор өндүрүлөрүн билишиңиз керекпи? GR колдонууну азыр үйрөнүңүз
Көптөгөн спортчулар вегетариандык спорттогу ийгиликтерине зыян келтиреби деп ойлошот. Бул макала ага эң толук жоопту берет
Бул макалада стероиддердин туура эмес курсунан кийин пайда болушу мүмкүн болгон урук безинин атрофиясы көйгөйүнө багытталган
Кайсы компаниянын стероиддери массаны алуу жана күчүн жогорулатуу үчүн жакшы? Кайсы жерде дозалар жана активдүү ингредиент өндүрүүчүнүн жарыялаган индикаторуна туура келет?
Бул макалада ар бир спортчу өз алдынча даярдай турган белок-карбонгидрат аралашмалары сүрөттөлөт
Эмнеге, башка спорт залына баруучулардын 90% сыяктуу, профессионалдуу бодибилдингтердин диетасы жөнүндө терең жаңылып жатканыңызды билип алыңыз
BCAны колдонууга арзыйбы же кадимки протеин продуктуларына акча коротуу жакшыбы, билип алыңыз? Улуу чемпиондордун практикалык кеңештерин ачып берүү
Стероиддердин жүрүшүндө жана андан кийин терс таасирлерди болтурбоо үчүн кайсы ароматаза ингибиторлорун колдонуу керек экенин билип алыңыз
Булчуң массасын мүмкүн болушунча эффективдүү жана күч көрсөткүчтөрүнөн алуу үчүн бодибилдингтин диетасы кандай болушу керек экенин билип алыңыз