Спорттук тамактануу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01

Спорттук фармакология көп жолду басып өттү. Спортчулар эми ар кандай прогрессивдүү дарыларды сатып ала алышат. Coenzyme Q10дун касиеттери жана аны колдонуу жөнүндө билип алыңыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01

Стероиддерди колдонгон ар бир спортчу курста алынган массаны сактоого кызыкдар. Курстан кийин жыйынтыктардын 90% чейин кантип үнөмдөө керек экенин билип алыңыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01

Спортчулар дайыма азык заттарга муктаж. Машыгуудан кийин эмне ичүү керек экенин билип алыңыз. Макалада ичимдиктин жөнөкөй жана пайдалуу рецептери камтылган

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01

Көптөгөн спортчулар стероиддерди колдонууну токтоткондо машыгууну улантышат. Ошол эле учурда, алардын денеси мурда колдонулган химиядан тазаланбайт. Курстан кийинки тазалоо ыкмалары жөнүндө билип алыңыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01

Бүгүнкү күндө чарчоону басаңдатуучу көптөгөн спорттук кошумчалар бар. Алардын бири - Карнозин. Окутууңузду жана калыбына келтирүүнү кантип жакшыртуу керектигин билиңиз?

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01

Спортчулар мезгил -мезгили менен тери алдындагы ашыкча майды төгүшү керек. Бул үчүн майды күйгүзүүчүлөр колдонулат. Кайсы дарылар майды ыдыратууга ылайыктуу экенин билип алыңыз?

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01

Сүт азыктары спортчулардын рационунда чоң роль ойнойт. Сырдын пайдасын билип алыңыз. Туура сырды кантип тандоо керек жана кайсы түргө артыкчылык бериш керек?

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01

Спортто стероиддерди колдонуу башталгандан бери узак жана кыска циклди сүйүүчүлөрдүн ортосундагы талаш -тартыштар басыла элек. Курстун оптималдуу мөөнөтүн түшүнүп, тандагыңыз келеби?

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01

Көптөр өзгөчө эртең мененки тамакты жакшы көрүшпөйт. Бодибилдингтин эртең мененки тамагы эмне үчүн толук болушу керек жана эртең мененки менюну кантип түзүү керек экенин билип алыңыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01

Калкан безинин гормондору бүгүнкү күндө профессионал спортчулардын арасында абдан популярдуу. Алар кургатуу учурунда эффективдүү. Майдан кантип тез арылууну билиңиз?

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01

Trenbolone бодибилдинг менен көптөн бери популярдуу болуп келген. Ошол эле учурда, ал жакында эле кеңири керектөөчүлөр үчүн жеткиликтүү болуп калды. Мындай күчтүү стероиддин сырларын билип алыңыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01

Гречканын пайдасы көптөн бери белгилүү. Бодибилдинг үчүн бул продукт болушу керек. Гречка спортчуларга кандай пайда алып келерин жана аны кантип колдонуу керек экенин билип алыңыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01

Эгерде сиздин максат кургатуу учурунда булчуңдарды сактап калуу болсо, же терс таасирлери жок стероиддерди алгыңыз келсе, анда Оксандролон жөнүндө маалыматты кунт коюп окуңуз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01

Белгилүү болгондой, аминокислоталар денеде маанилүү роль ойнойт. Алар эмне экенин, кандай өзгөчөлүктөрү, артыкчылыктары бар экенин жана бодибилдингде кантип колдонуларын билип алыңыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01

Банан аш болумдуу продукт, ошондуктан спортчуларга сунушталат. Банан бодибилдингинин пайдасы жана бул мөмөнүн тегерегиндеги уламыштар жана фактылар жөнүндө билип алыңыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01

Стероиддерди колдонуу көп көңүлдү, этияттыкты жана кээ бир билимди талап кылат. Стероиддерди колдонууда профессионал спортчулардын сырларын билип алыңыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01

Инъекциялар менен оозеки дарыларды канчалык көп колдонуу керек? Кайсы дарыларды айкалыштырууга болот, кайсынысын кошууга болбойт? Эмне үчүн AC курстары анализге гана негизделиши керек? Булардын жоопторун билип алыңыз жана

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01

Эмне үчүн спорт + диета сиз кыялданган натыйжаларды алып келгенин билиңиз? Анан эмне үчүн туура тамактануусуз спортто эч нерсе жок

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01

Минералдар деген эмне жана алар эмне үчүн ар бир бодибилдер диетасынын маанилүү бөлүгү болуп саналат? Пайдалуу кендерди кантип туура жана кандай дозада колдонуу керек экенин билип алыңыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01

Убакытты көп коротпостон жана кымбат диетологдун кызматын колдонбостон, жүздөгөн диеталардан туура диетаны кантип тандоо керек экенин билип алыңыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01

Дененин нормалдуу иштешин камсыз кылуу жана жакшы булчуң массасын алуу үчүн спортчулар стероиддик циклге кандай кошумча дары -дармектерди аларын билиңиз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01

Стероиддер толугу менен коопсузбу? Бодибилдингтер эмне жашырганын жана анаболикалык стероиддерди туура эмес колдонуудан кандай кесепеттерге алып келерин билип алыңыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01

Профессионалдуу бодибилдерлер эмне үчүн кардиопротекторлорду колдонорун жана жүрөк -кан тамыр ден соолугуна кандай таасир этерин билип алыңыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01

Курстан кийин тестостерондун деңгээли нөлгө барабар. Гормоналдык системаны кантип калыбына келтирүү керектигин жана эндогендик тестостеронду көбөйтүү үчүн эмне кылуу керек экенин билип алыңыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01

Белоктун аминокислота профилин кантип аныктоону үйрөнүңүз. Ошентип, сиз массаны алуу жана кургатуу үчүн жогорку сапаттагы спорттук тамактанууну кантип сатып алууну үйрөнөсүз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01

Стероиддердин курсун баштоодон мурун, гормоналдык препараттардын классификациясын изилдөө керек. Биринчи курска кайсынысын тандоо керек экенин билип алыңыз: Sustanon, Danabol or Nandrolone

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01

Булчуң массасын курууда өтө маанилүү маселе - бул тестостерондун денеде болуп жаткан процесстерге тийгизе турган таасири. Бүгүнкү макала ушул жөнүндө

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01

Бодибилдинг менен машыгуу учурунда кандай стероиддерди колдонуу керек экенин билип алыңыз. Эмне тандоо керек: Anadrol же Testosterone Enanthate

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01

Эмне үчүн бодибилдер кан кортизолунун деңгээлине ушунчалык тынчсызданышат? Кайсы гормон булчуң массасынын чоңоюшуна тоскоол болгонун билип алыңыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01

Бодибилдер кандагы кантты эмне үчүн активдүү төмөндөтөрүн билип алыңыз. Жана уйку безинин иштебей калышына жол бербөө үчүн мындай манипуляцияны кантип жасоо керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01

Кээ бир диеталык өзгөртүүлөр менен стероиддерди албастан анаболизмди жана протеин синтезин стимулдаштырууну үйрөнүңүз. Бодибилдинг боюнча адистерден сырлар

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01

Булчуңдарды көбөйтүүнү жана ошол эле учурда майды күйгүзүүнү каалайсызбы? Кантип бодибилдер offseason учурунда минималдуу дене майы менен арык бойдон калат? Азыр билип алыңыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01

Күйүү булчуңдардын өсүү процесси, денеге пайдалуу таасир этерине ишенбеңиз. Андан алыс! Бул эффекттен креатининди алуу менен арылуу керек жана мүмкүн

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01

Сиз көнүгүү жасоого тоскоол болгон машыгуудан кийин катуу ооруну башыңыздан кечирип жатасызбы? Сүт кислотасы мунун себеби. Эмнеге пайда болгонун карап көрөлү, анын ашыкчалыгынын эмнеси жаман

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01

Сиз машыгуу учурунда жана топтомдордун ортосундагы күйүү сезиминен жана жай калыбына келүүдөн тынчсызданып жатасызбы? Эмнеге мындай болуп жатканын, аны менен кантип күрөшүү керектигин, кандай көнүгүүлөр жардам берерин карап көрөлү

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01

Бодибилдинг жана карбонгидрат менен протеинди көп жеш керекпи? Бодибилдинг менен алектенгендер күнүнө 500 грамм көмүртекти кантип метаболиздей аларын билип алыңыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01

Сиз машыгуу учурунда дайыма күйүү сезимин сезесизби? Сүт кислотасы күнөөлүү. Терс таасир ATPтин кескин жоголушуна байланыштуу. Бул эмне үчүн болуп жатат?

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01

Салмагы көбөйгөндөр, айрыкча ата мекендик спортчулар арасында абдан популярдуу. Булчуң массасын алуу үчүн сизге ушундай спорттук тамактануу керекпи же жокпу, билип алыңыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01

Көптөгөн адамдар анаболикалык стероиддерди бардык спортчулар, атүгүл кроссфиттер менен колдонушат деп ишенишет. Бул билдирүүнүн канчалык чындыгы бар экенин билип алыңыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01

Ар бир спорт өзүнүн фармакологиялык колдоосун талап кылат. Спортчулар стероиддерди спорттун жана кыска мөөнөттүү максаттардын негизинде кантип тандоо керектигин билип алыңыз