Спорттук тамактануу 2024, Ноябрь
Инсулин азыр спортчулардын арасында барган сайын популярдуу болуп баратат. Адистер бодибилдингде инсулинди колдонуу жөнүндө кандай ойдо экенин билип алыңыз
Стероиддер гормоналдык системага олуттуу таасир этет, булчуңдардын өсүшү тездейт. Стероиддер менен гормоналдык системанын бодибилдингде кандай байланышта экенин билип алыңыз
Стероиддер таблетка жана инъекция түрүндө келет. Алардын ар биринин оң жана терс жактары бар. Бодибилдинг боюнча оозеки жана сайма стероиддерди өзгөчөлүктөрү жөнүндө билүү
Көптөгөн спортчулар Maninil жана Adebit менен тааныш эмес. Ошол эле учурда, алар абдан популярдуу болуп саналат. Бодибилдинг Maninil жана Adebit касиеттери жана колдонуу жөнүндө билүү
Таблеткадагы стероиддер спортчулар арасында популярдуу. Алардын иш -аракетинин механизмин түшүнүү үчүн денеде кандай жолду жасаарын билип алыңыз
Базарга суюк азыктык кошулмалар киргизилгенден бери, аларды колдонуунун ылайыктуулугу жөнүндө көптөгөн суроолор пайда болду. Бул макалада биз алардын эмне экенин айтып беребиз
Нандролон популярдуу анаболикалык зат. Бүгүнкү күндө көптөгөн компаниялар ушул активдүү ингредиенттин негизинде ар кандай дары -дармектерди чыгарышат. Нандролондордун рейтингин карап көрүңүз
Туура тамактануу программасы чоң натыйжаларга жетүү үчүн абдан маанилүү. Спортчулар бул маселеге көбүрөөк көңүл бурушат. Пауэрлифтинг үчүн туура тамактануу жана диета тууралуу билип алыңыз
Жагымдуу жана булчуңдуу денени издеп жатасызбы? Пептиддер деген эмне экенин жана окшош аминокислоталык кошулмаларды колдонуу менен курстарды кантип түзүүнү билип алыңыз
Мелдештерде мыйзамсыз баңгизатка каршы күрөшүү көптөн бери жүрүп жатат. Спорттук олимпиадалык спортчулардын канында стероиддер кантип эсептелээрин үйрөнүңүз
Бодибилдинг да ресторанга барып, зыярат кыла алат. Бирок, алар тамактануу эрежелерин сактоого тийиш. Ресторандарда жана кургаткычтарда тамактанууну үйрөнүңүз
Фармакологиялык колдоосуз спортто жогорку натыйжаларга жетишүү мүмкүн эмес. Спорттук фармакологдор изилдөөлөрдөн эмнеге үйрөнүшкөнүн билип алыңыз
Булчуң рецепторлорунун бүтүшү жөнүндө маселе атайын ресурстарда көп талкууланат, бирок бардык спортчулар ал эмне экенин түшүнүшпөйт. Эмне үчүн стероиддер рецепторлорду жабышат жана аны кантип алдын алуу керек?
Бүгүн детоксикация же детокс программасы барган сайын популярдуу болуп баратат. Сизге керекпи же жокпу, детокс алуудан кандай эффекттер болорун билип алыңыз
Көптөгөн спортчулар глюконеогенез жөнүндө уккан, бирок баары эле анын эмне экенин билишпейт. Бул процесс булчуңдун өсүшүнө жана спортчунун күчүнө кандай таасир этерин билип алыңыз
Креатининди колдонбогон спортчуну табуу кыйын. Бирок, бул кошумча эки жагымсыз касиетке ээ. Аларды текшерүүнү унутпаңыз
Пролактиндин концентрациясынын жогорулашы - AAS циклинде таралган терс таасир. Стероиддик циклде аял гормондорунун көбөйүшүн кантип алдын алса болорун билип алыңыз
Nutritarian сыяктуу кээ бир диеталар жөнүндө өтө аз маалымат бар. Бодибилдингдеги жана спорттогу фитнесте Nutritarian диетасынын мүнөздөмөлөрү жана колдонулушу жөнүндө билип алыңыз
"Химиялык" спортчулардын армиясы өсүүнү улантууда. Циклдерди түзүүдө спортчулар денесинин өзгөчөлүктөрүнө таянат. Курс жазууну үйрөнүңүз
Кээ бир спортчулар стероиддерди колдонууну каалашпайт жана табигый түрдө машыгууну каалашат. Эмне үчүн Тамактануу бодибилдингдеги эң сонун анаболикалык экенин билип алыңыз
Гормондор денедеги бардык процесстерди жөнгө салат. Алар семирүү жана салмак кошууда чоң роль ойнойт. Тестостерон өндүрүшүн кантип жогорулатууну үйрөнүңүз
Бул макалада сиз көнүгүү алдында, учурунда жана кийин тамактануу боюнча маалыматты таба аласыз. Каалаган натыйжага жетүүгө кайсы продуктылар жардам берерин билип алыңыз
Бүгүн спорттук стероиддерди колдонуу жөнүндө көптөгөн имиштер бар. Жаңы үйрөнүп жаткан спортчуларга чындык кайда экенин түшүнүү кыйын. Спорттук фармакологиянын бардык сырларын үйрөнүңүз
Булчуң массасынын көп болушун каалайсызбы? Айланаңызда туруп, бодибилдинг тарыхындагы эң коопсуз стероиддерди колдонууну баштаңыз
Атүгүл ышкыбоздор бүгүн стероиддерди активдүү колдонуп жатышат. Алар үчүн өзүнчө кабыл алуу схемалары бар. Башталгычтын стероиддик курстарын карап көрүңүз
Эстрогенге каршы дарылар бодибилдингде кеңири колдонулат. Алар ошондой эле абдан катуу талкууланат. Спортчунун денесиндеги эстрадиолдун пайдасы жана зыяны жөнүндө билип алыңыз
Бодибилдер дене майынын пайызын 8%га чейин жеткирүүнүн жашыруун жолун билишет. Кубик келеби? Анда "темир спорттун" жакшы жактарынан Grail көрүңүз
Оор салмакты көтөрүп, жок дегенде 2 салмакта чөмүлгүңүз келеби? Андан кийин күчтү жогорулатуу үчүн спорттук фармакология менен таанышыңыз
Майды күйгүзүүнүн эң эффективдүү кошулмасы кайсы? Бодибилдинг жылдыздары бул суроого жооп беришет. 5 мүнөт бөлүңүз жана бодибилдингдеги профессионалдарды кургатуу тажрыйбасы менен таанышыңыз
Эгер сиздин максатыңыз булчуңдардын пайда болушу, жеңилдик жана ден соолук болсо? Ошондо Masteron бодибилдинг колдонулушу керек так дары болуп саналат
Мындай атактуу дары жөнүндө профессионалдардын ачылыштары - Winstrol. Бул жерде кабыл алуунун сырлары, оң жана терс жактары жазылган
Стероиддик кара базар дары -дармектерди арзан баада сунуштайт, ошондуктан кардарларын табат. Жасалма спорттук фармакология жөнүндө билиңиз
Спорттук фармакология рыногунда көптөгөн дары -дармектер бар, бирок стероиддер дагы эле эң эффективдүү. Мега эффективдүү стероиддик курстарды кантип жасоону үйрөнүңүз
Караңгыда сыр катылган. Бул эң натыйжалуу энергия жана майды күйгүзүүчү - Эфедрин жөнүндө айтышат. Бул дарыны колдонууга татыктуубу же жокпу, билип алыңыз?
Бүгүн бодибилдингде колдонулган көптөгөн дары -дармектер бар. Алардын бири - Trental. Trentalдин бодибилдингдеги касиеттери жана колдонулушу жөнүндө билип алыңыз
Пауэрлифтингде жана прогрессте жаныбарлардын протеинсиз жүрө аласызбы? Эгерде сиз дагы бул маселе боюнча тынчсызданып жатсаңыз, практикалык серепти караңыз
Бодибилдингде чоң булчуң массасын кантип алууга жана сактоого болот? Инсулинди темир дүйнөнүн жакшы жактарынан алуунун бардык деталдары жана сырлары
Диета кармоо учурунда 5-10 кг майды жоготуу үчүн коопсуз жана жеткиликтүү майды күйгүзүүнү туура колдонууну үйрөнүңүз
Машыгууда эң аз салмакты көтөргөндө муундар ооруп калса эмне кылуу керек? Бул жерде бардык сырлар баяндалган: биргелешкен ден соолукту сактоо менен булчуңдарды кантип куруу керек
Билесизби, бодибилдингдеги бардык ийгилик диетанын 80% көз каранды. Рухуңузга татыктуу дене кылуу үчүн болгону 5 мүнөт маалымат бөлүңүз