Спорттук тамактануу
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Мөмө -жемиштердин бодибилдингдеги пайдасы жөнүндө баары эле айтышат. Булчуң массасын кадимки жемиштер менен насостоо үчүн күчтүү анаболизмди кантип жасоону билиңиз?
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Форсколин ─ тестостерон жана калкан безинин гормондорунун концентрациясын жогорулатуучу тамак -аш кошулмасы. Бодибилдерлер аны менен анаболизмди кантип жогорулатарын билип алыңыз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Спортчулар үчүн белок кошулмаларын өздөштүрүү темасы абдан актуалдуу. Негизги маселе - организмдин азык заттарды сиңирүү жөндөмдүүлүгү
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Көбүрөөк булчуң массасын каалайсызбы? Андан кийин диетаны кантип туура түзүү керектигин жана өсүү гормонунун тамактанууга кандай тиешеси бар экенин кылдат изилдеңиз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Карбонгидрат жүктөө көбүнчө атайын веб -ресурстарда спортчулар тарабынан талкууланат. Илимпоздор бодибилдинг жыйынтыктарын күчөтүү үчүн бул ыкма жөнүндө кандай ойдо экенин билип алыңыз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Метан жарым кылым мурун түзүлгөн. Бул боюнча спортчулардын бир нече мууну чоңойгон. Бул анаболикалык стероид эмне үчүн абдан популярдуу экенин билип алыңыз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Стероиддер туура колдонулганда терс таасирлери өтө сейрек кездешет. Стероиддерди ичип жатып ысытма жана уйкусуздукка кабылышыңыз мүмкүн экенин билип алыңыз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Көпчүлүк адамдар тамакты жатар алдында же ойгонгондон кийин жешет. Бодибилдингде түнкүсүн ичүү канчалык коркунучтуу экенин билип алыңыз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Идеалында, стероиддик курстар ылайыкташтырылган, бирок кыйын. Ошондуктан спортчулар көбүнчө даяр схемаларды колдонушат. Олимпиадалык стероиддик курс жөнүндө билиңиз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Рибоксин пакеттелген Рибоксин спортто колдонулуучу биринчи стероиддик эмес дары. Бодибилдингде рибоксинди туура колдонууну үйрөнүңүз. Макаланын мазмуну: Сипаттар тиркемеси
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Көп нерсе стероиддердин биринчи курсуна көз каранды. Эгерде ийгиликсиз болсо, андан ары машыгуу каалоосу жоголуп кетиши мүмкүн. Болденон менен биринчи курс кандай болушу керек экенин билип алыңыз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Көптөгөн спортчулар кофеин бодибилдингде абдан популярдуу экенин билишет. Бул заттын бодибилдингдеги касиеттери жана колдонулушу жөнүндө билип алыңыз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Диетанын негизги көйгөйү ─ алардан чыгуу. Адамдар көбүнчө тез арыкташат, бирок андан кийин аны да кошуп алышат. Жетилген натыйжаны кантип сактап калууну билиңиз?
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Стероиддик курстарды түзүүдө жана РСТ учурунда спортчулар көп ката кетиришет. Бодибилдингтер менен пауэрлифтингчилердин алдын алуу үчүн кетирген негизги каталары тууралуу билип алыңыз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Анализдердин жардамы менен AAS курсунда дененин абалын көзөмөлдөөгө болот. Бул циклди тууралоого мүмкүндүк берет. Тест жыйынтыгын туура чечмелөөнү үйрөнүңүз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Карбонгидраты аз диеталар барган сайын сынга алынууда, анткени мындай диета менен организмди энергия менен камсыз кылуу кыйын. Фигураңызды жакшыртуу үчүн кайсы көмүртектерди тандап алууну билип алыңыз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Стресстик кырдаалдар адамды бардык жерде кууп жетет жана денеге терс таасирин тийгизет. Стресстин семирүүгө кандай таасир этерин билип алыңыз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Заманбап бодибилдингди спорттук толуктоолорсуз, атап айтканда креатининсиз элестетүү кыйын. Бодибилдингде креатинди кантип туура жүктөөнү үйрөнүңүз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Кант диабети да кээ бир спортчулардын машыгуу жана тамактануу эрежелерин сактоо менен спорт менен машыгуусуна тоскоол болбойт. Кант диабети менен бодибилдинг менен машыгууну, тамактанууну үйрөнүңүз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Протеин - популярдуу спорттук кошумча. Спортчулар бул затты тамак -аштан толук ала алышпайт. Whey Protein жөнүндө баардыгын үйрөнүңүз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Окумуштуулар гормоналдык дисбаланс көбүнчө семирүүгө алып келерин аныкташкан. Майлар менен күрөшүү үчүн гормондорду кантип башкарууну үйрөнүңүз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
AAC циклинен кийин артка чегинүү көйгөйү бардык спортчуларга белгилүү. Мунун алдын алууга болбойт, бирок жоготууларды азайтууга болот. Стероиддик циклден кийин булчуңдарды кантип сактап калууну үйрөнүңүз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Бүгүнкү күндө абдан актуалдуу суроо - кайсы протеинди колдонуу эң жакшы? Бодибилдинг үчүн кайсынысы жакшы экенин билип алыңыз - тез же жай белоктор
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Көптөгөн терс таасирлери DHT таандык кылынган, бирок анын пайдалуу функциялары да бар. Бодибилдинг боюнча DHT жөнүндө баарын билүү
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Tribulus - бул синтезди жогорулатуу үчүн AAS курстарында колдонулуучу чөптөн жасалган препарат. Бодибилдинг үчүн чыныгы Tribulus кантип аныктоо үчүн үйрөн
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Бодибилдинг dicarboxylic аминокислоталардын касиеттери жана колдонуу жөнүндө билүү. Ушунун аркасында булчуң массасынын жана күч көрсөткүчтөрүн көбөйтө аласыз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Стероиддер спортчуларга жаратылыш ойлогондон да чоң спорттук көрсөткүчтөргө жетүүгө мүмкүндүк берет. Бирок AAS терс таасирлери бар. Бодибилдингдеги стероиддерди кантип алмаштыруу керек экенин билип алыңыз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Машыгуунун көптөгөн методдору бар, бирок спортчулар көбүнчө жөнөкөй ыкмаларды да унутуп коюшат. Күчтү жана булчуң массасын жогорулатуу үчүн кезектештирилген көнүгүүлөрдү үйрөнүңүз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
AAS эффективдүү болушу үчүн, алардын адам денесине тийгизген таасирин түшүнүү керек. Бодибилдингге жаңы келгендерге стероиддердин таасири жөнүндө билиңиз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Витамин С денедеги көптөгөн процесстерге катышат жана күчтүү антиоксидант болуп саналат. Эмне үчүн бодибилдер аны активдүү колдонуп жатканын билип алыңыз?
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Бодибилдингке окшош болгуңуз келеби? Андан кийин анаболикалык стероиддерди туура жана туура колдонууну, терс таасирлери жок курстарды түзүүнү билишиңиз керек
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Бардык адамдар кээде ооруну басаңдатуучу каражаттарды колдонушу керек. Алардын спорттук көрсөткүчтөргө кандай таасир этерин билип алыңыз жана аларды диетаңызга кошушуңуз керекпи?
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Спортчулар активдүү түрдө нандролон менен станозололдун байламталар-артикулярдык аппаратка тийгизген таасирин талкуулап жатышат. Нандролон кантип айыкканын билип алыңыз жана Станозолол биргелешкен капсулаларды кургатат
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Бүгүнкү макалада баарлашуу Герберт Шелтон тарабынан иштелип чыккан өзүнчө тамактануу программасына арналат
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Ар бир спортчу машыгуудан кийин булчуңдардын оорушу менен тааныш. Phosphatidylserine деген эмне экенин жана бодибилдингде кантип колдонуларын билип алыңыз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Кайсы стероиддер жана спорттук препараттар темир спорт дүйнөсүндө эң коркунучтуу деп табылганын билип алыңыз. Анан эмне үчүн жаңы келгендер өлүмгө алып келүүчү нерселерден - алты AUдан сак болушу керек?
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Стероиддик курстар менен чыдамкайлыкты кантип жогорулатуу керек экенин билип алыңыз. Анан кантип эң жакшы натыйжа менен терс таасирлери жок кылса болот
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Стероиддердин биринчи курсун өткөрүү үчүн, сиз бул жаатта белгилүү бир маалымат базасына ээ болушуңуз керек. Анаболикалык стероиддик циклди кантип иштетүүнү үйрөнүңүз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Стероиддик курстар терс таасирлерди алып келбейт жана ошол эле учурда таасирдүү булчуңдарды өнүктүрүүгө жардам берерин билип алыңыз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Сиздин окуу режиминде анаболикалык стероид болуу же болбоо. Макаланы окуп, спорттук фармакологиядан объективдүү жыйынтык чыгарыңыз