Спорттук тамактануу
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Спортчулардын тамактануусун уюштуруу жөнүндө көп жазылган, бирок жаңыдан баштагандарда дагы суроолор бар. Булчуң диетасын кантип курууну үйрөнүңүз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Инсулин медицинада гана эмес, спортто да активдүү колдонулат. Инсулиндин анаболикалык жана анти-катаболикалык жөндөмү жөнүндө билип алыңыз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
РСТ кандайдыр бир AAS циклинен кийин талап кылынат. Курс башталганга чейин аны пландаштыруу максатка ылайыктуу. Анаболикалык курстарды аяктоону профессионалдар кантип сунуштай турганын билип алыңыз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Бета Гидрокси Бета Метил Бутыраты же жөн эле HMB - бул майдын күйгүзүүчүсү. Булчуң массасынын топтомун тездетет. Кантип колдонуу жана дозасын билип алыңыз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Дикарбоксилдик аминокислоталардын бирикмелери чоң. Эң кеңири тараган эки зат - аспартик жана глутамик. Кантип колдонуу жана дозасын билип алыңыз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Медицинада стероиддер гормон алмаштыруучу терапия үчүн активдүү колдонулат. Бодибилдерлер булчуңдарды көбөйтүү учурунда "түбөлүк курстарды" кантип жасаарын билип алыңыз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Тамак -аш кошулмаларына көбүнчө ар кандай витаминдер, минералдар, аминокислоталар жана башкалар кирет. Про-спортчулар салмак кошуу үчүн эмне кылыш керек экенин билип алыңыз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Барган сайын спортчулар тестостерон секрециясын тездетүүчү чөптөрдү колдонушат. Алардын бири Кризин. Эффекттер, колдонуу жана дозалар жөнүндө билесизби?
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Антиоксидант дарылар барган сайын популярдуу болуп баратат. Алар сергек жашоону жактоочулар жана спортчулар тарабынан колдонулат. Бодибилдер бул препараттарды булчуңдардын өсүшү үчүн колдонгонун билиңиз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Креатин фосфаты белокко олуттуу атаандаш боло алат. Бул эки кошумча спортчулар эң көп издегендер. 10 килограммга чейин булчуңду кантип алууга болорун билип алыңыз?
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
ААСтын жогорку дозаларын колдонууда денеде олуттуу терс өзгөрүүлөр болушу мүмкүн. Курстан кийин гормоналдык системаны кантип калыбына келтирүү керек экенин билип алыңыз?
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Булчуңдардын өсүшүнө тестостерондун таасири жөнүндө баары билет. Анын кандагы деңгээли ар кандай факторлордон көз каранды. Тестостерон боюнча бодибилдинг тамактануунун таасири жөнүндө билип алыңыз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Спортчулар допингге каршы органдардан AAS алууну жашыруунун жаңы жолдорун издешет. Турнир учурунда стероиддерди кантип ичүүнү үйрөнүңүз жана дисквалификацияланбаңыз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Өсүү гормону спортчулар арасында популярдуу, ошондуктан анын денедеги синтези көп учурда стимулдаштырылат. Бодибилдинг тамактануунун өсүү гормонуна тийгизген таасирин билип алыңыз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Өсүү гормону - бул спортчулар үчүн популярдуу булчуң курулуш кошумча. Сиз өсүү гормонун дарыканадан сатып алсаңыз болот. Чыныгы өсүү гормонун жасалмалардан кантип айтууну үйрөнүңүз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Метан же Метандростенолон эң популярдуу стероиддердин бири. Көптөгөн атактуу спортчулар анын үстүндө "чоңоюшкан". Метандын өзгөчөлүктөрү жана аны колдонуу эрежелери менен таанышыңыз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Dianabol - спортчулардын арасында популярдуу стероид. Каалаган натыйжаны алуу үчүн, AAC циклдерин туура түзүү маанилүү. Dianabol менен курстардын өзгөчөлүктөрү жөнүндө билип алыңыз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Психоэнергия же ноотропика спортчулар үчүн абдан пайдалуу. Алардын жардамы менен мээ кыртыш клеткаларынын энергия сакталышын көбөйтүүгө болот. Кантип колдонуу жана дозасын билип алыңыз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Бодибилдер ар кандай витаминдерди жана минералдарды колдонот, айрыкча күчтүү физикалык активдүүлүк учурунда. В15 витамининин өзгөчөлүктөрү, анын касиеттери жана колдонулушу жөнүндө билип алыңыз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Стероиддердин арасында дары абдан популярдуу: Stanozolol, Trenbolone жана Primobolan. Алардын касиеттери, дозалары жана денеге тийгизген таасири тууралуу билип алыңыз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Winstrol коркунучу жөнүндө көптөгөн ушактар бар. Дары абдан популярдуу жана көп колдонулат. Организмге олуттуу зыян алып келээрин билип алыңыз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Бул эч кимге жашыруун эмес, атайын жабдуулардын жардамы менен кубаттуулукту бир кыйла жогорулатууга болот. Бенч пресс -джерсиди кантип тандоо жана кийүүнү үйрөнүңүз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Майды биротоло жоготуу жана арык денени түзүү үчүн углеводдордун керектелишин эсептөөнү үйрөнүңүз. Профессионал диетологдордун сырлары
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Ар кандай даярдыктарга негизделген көптөгөн "кургатуу" курстары бар. Өсүү гормонун "кургатуу" үчүн колдонуу канчалык негиздүү жана эффективдүү экенин билип алыңыз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Ата мекендик спортчулар батыштык кесиптештерине караганда спорттук фармакологиядагы жаңылыктарды кийинчерээк сынап көрө алышат. SARMS деген эмне экенин билип алыңыз - кийинки муун анаболикалык стероиддер
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Эфедрин - популярдуу майды күйгүзүүчү, бирок Эфедра жөнүндө азыраак адам билет. Эфедра жана анын бодибилдингде колдонулушу тууралуу бардык чындыкты билип алыңыз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Бодибилдингтер мелдештен 2 ай мурун ашыкча майды кантип күйгүзөрүн билип алыңыз. Система 5 -тен 10 кг ашыкча салмактан арылууга мүмкүндүк берет
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Суюк азыктык кошулмалар популярдуулукка ээ болууда. Алардын кандай артыкчылыктары бар? Макаланы окуп, бул суроолорго жооп табыңыз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Көптөгөн спортчулар бета-2 агонисттери жөнүндө уккан, бирок алардын бир тобу бул топтогу препараттардын булчуң ткандарынын гипертрофиясына тийгизген таасири жөнүндө билишет. Булчуңдардын гипертрофиясына кандай таасир этерин билип алыңыз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Бүгүнкү макалада Deca жана Winstrolдун муундарга жана байламталарга тийгизген таасири каралат. Бул күчтүү физикалык күчтүн айынан спортчулар үчүн абдан актуалдуу суроо
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Кургатуу учурунда булчуң массасын сактоо маанилүү. Лайл Макдональд тамактануу жана окутуу схемасын иштеп чыккан. Майды кантип күйгүзүүнү жана арык булчуңдарды алууну үйрөнүңүз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Аз көмүртектүү диеталар эң популярдуу. Алардын организмге коркунучу жөнүндө көп айтылат. Караңыз, углеводсуз салмактан арылуу керекпи же жокпу?
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Инсулинден тышкары, майдын топтолуу процессине таасир эткен дагы бир гормон бар - лептин. Майлуу күйүү процессин башкарууну үйрөнүңүз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Ар бир спортчу интенсивдүү машыгуу учурунда сүт кислотасынын синтезинин тездешинен булчуңдарда күйүү сезимин сезген. Сүт кислотасынын топтолушун билиңиз - жакшыбы же жаманбы
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Ар бир спортчу турнирге катышуудан мурун буга жакшылап даярдануусу керек. Майды күйгүзүүчүлөр менен бодибилдинг боюнча мелдешке даярдануунун маңызын билип алыңыз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Стероиддик циклден туура чыгуу булчуңдарды сактоо жана денени калыбына келтирүү үчүн абдан маанилүү. Стероиддик курсту кантип жана качан бүтүрүү керектигин билиңиз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Учурда коопсуздук кызматкерлери IGF-1ди көп колдонушат, бирок кабыл алуунун ылайыктуулугу жөнүндө талаш-тартыштар көп. Бодибилдингде IGF-1ди туура колдонууну үйрөнүңүз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Стероиддерди колдонгондуктан спортчу мелдештен четтетилет. Көптөгөн дарыларга тыюу салынган. AAS курсунан кийин стероиддерди кантип алып салуу керек экенин билип алыңыз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Инсулин каршылыгынын индекси бодибилдингде абдан маанилүү, анткени булчуңдарга жана майга таасир этет. Аны кантип көзөмөлдөй алаарыңызды билип алыңыз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 09:01
Гинекомастия көйгөйү күч спортунун өкүлдөрү үчүн курч. Кайсы дары -дармектер бул терс таасирдин алдын алууга жардам берерин билип алыңыз