Психология 2024, Ноябрь

Өзүнө болгон ишенимди кантип жогорулатуу керек

Өзүнө болгон ишенимди кантип жогорулатуу керек

Өзүнө болгон ишенимди жогорулатууга жана ар кандай бизнесте ийгиликтерге жетүүгө мүмкүндүк берүүчү өзүн өзү сыйлоо сезиминин төмөндүгү жана психологиялык ыкмалар. Коопсуздуктун өнүгүү себептери жана балдарды жеңүү жолдору

Кантип таарынычтан арылса болот

Кантип таарынычтан арылса болот

Таарынычтын эки түрдүү аныктамасы бар. Бир чети бул адамга жасалган жана аны капа кылган адилетсиз иш. Экинчи жагынан, кылмышкерге ачуулануудан жана өзүн өзү аяуудан турган татаал сезим бар. В

Өнөкөт чарчоо менен күрөшүү

Өнөкөт чарчоо менен күрөшүү

Өнөкөт чарчоо кайдан келип чыгат жана ал кантип көрүнөт. Жашоону калыбына келтирүү үчүн жалпы кеңештер. Психологиялык ыкмалар жана элдик каражаттар

Адамдар аралык конфликттерди чечүүнүн жолдору

Адамдар аралык конфликттерди чечүүнүн жолдору

Ар биринин өзгөчөлүктөрүн эске алуу менен жеке инсандардын өз ара аракеттенүүсүнүн натыйжасында инсандар аралык конфликттер. Негизги себептери, классификациясы, маселени чечүү ыкмалары жана булардын алдын алуу

Тойдон кийинки жашоо

Тойдон кийинки жашоо

Үйлөнгөндөн кийин жашоо жаштар үчүн чыныгы кыйынчылыкка айланат. Мүмкүн болгон чыр -чатактардын себептерин, алардан кантип чыгуу ыкмаларын, ошондой эле ыңгайлуу жашоо үчүн жалпы эрежелерди билүү маанилүү. Жөнүндө

Жашоону кантип кызыктуу кылуу керек

Жашоону кантип кызыктуу кылуу керек

Макалада кызыктуу жашоо өткөргөн адамдар кандай көрүнөрү, каржылык мүмкүнчүлүктөр өтө чектелүү болсо да, өзүңүздүн боз жана күнүмдүк болуп калбашы үчүн кантип кам көрүү керектиги талкууланат

Башкалардын пикирине жараша кантип токтотсо болот

Башкалардын пикирине жараша кантип токтотсо болот

Башка бирөөнүн пикирине көз карандылыктын себептери жана белгилери. Өзүңүздү жана үй -бүлөңүздү мындай тиркөөдөн кантип коргоо керек. Башкалардын таасиринен арылуунун популярдуу жолдору

Өзгөрүүдөн коркуу сезимин кантип жеңсе болот

Өзгөрүүдөн коркуу сезимин кантип жеңсе болот

Өзгөрүүдөн коркуу жана жаңы шарттарга көнүү менен байланышкан көйгөйлөр. Бул коркуунун негизги симптомдору жана жашоодогу өзгөрүүлөрдөн келе жаткан тынчсыздануу сезими менен күрөшүүнүн ыкмалары

Жаман ойлордон кантип арылса болот

Жаман ойлордон кантип арылса болот

Жаман ойлор кайдан чыгат: психологиялык жана диний себептер. Жашоонун сапатына obsessions таасири жана алардан кантип арылуу керек. Жалпы сунуштар, психологиялык ыкмалар

Маниядан кантип арылса болот

Маниядан кантип арылса болот

Мания деген эмне жана ал адамдын жашоосуна кандай таасир этет. Негизги себептер, симптомдор жана күрөш ыкмалары. Маниак синдрому эмнени көрсөтө алат? Алдын алуу багыттары

Жашоодо кантип ийгиликке жетсе болот

Жашоодо кантип ийгиликке жетсе болот

Макалада ийгилик деген эмне, анын негизги компоненттери кандай, учурдагы кырдаалга компетенттүү мамиленин жардамы менен кырдаалды кантип көзөмөлдөө керектиги талкууланат

Кантип өзүн өзү аяуу сезиминен арылса болот

Кантип өзүн өзү аяуу сезиминен арылса болот

Макалада өзүн-өзү аяуу жана анын көрүнүштөрү, терең депрессия абалына алып келиши мүмкүн болгон ашыкча интроспекция көз карандылыгы жөнүндө сөз болот. Психологдордун кеңеши

Үмүтсүздүк менен кантип күрөшүү керек

Үмүтсүздүк менен кантип күрөшүү керек

Макалада үмүтсүздүк сезиминин пайда болуу себептери, абалдын жалпы түрлөрү, ошондой эле психологиялык техниканын жана элдик кеңештердин жардамы менен аны менен кантип күрөшүү керектиги сүрөттөлөт

Чоң кишилердеги коркууну кантип жеңсе болот

Чоң кишилердеги коркууну кантип жеңсе болот

Чоң кишилер үчүн коркуу деген эмне, ал эмне үчүн пайда болот жана ал кантип коркунучтуу болушу мүмкүн. Фобиянын себептери жана түрлөрү, алардын жашоого тийгизген таасири. Коркунучту кантип жеңсе болот

Апатия менен кантип күрөшүү керек

Апатия менен кантип күрөшүү керек

Эмне үчүн апатия пайда болот, ал кандай симптомдорду көрсөтөт. Ооруну өз алдынча жеңүү мүмкүнбү? Качан медициналык жардамга кайрылуу керек жана кандай дарылоо ыкмалары бар

Баланы коркуу сезиминен кантип арылтуу керек

Баланы коркуу сезиминен кантип арылтуу керек

Балдарда ар кандай коркунучтардын пайда болуу себептери жана алардан кантип арылуу керек. Баласын фобиядан коргогусу келген ата -энелер үчүн баалуу кеңеш

Жомок терапиясын кантип өткөрүү керек

Жомок терапиясын кантип өткөрүү керек

Жомок терапиясы жашоодогу кыйынчылыктар менен күрөшүүнүн бир жолу катары. Үйдө өткөрүүнүн эрежелери. Ар кандай курактагы жана чоң кишилер үчүн жомокторду тандоо

Уяттан кантип арылса болот

Уяттан кантип арылса болот

Макалада уят сезиминин көйгөйү жана анын пайда болуу себептери, адамдын жашоосуна тийгизген таасири, ошондой эле аны жеңүүнүн жолдору сүрөттөлгөн

Уятсыздык менен кантип күрөшүү керек

Уятсыздык менен кантип күрөшүү керек

Курулай түшүнүк жана анын адамда пайда болушунун негизги себептери, жашоого жана айланадагы адамдарга тийгизген таасири. Негизги күрөш ыкмалары

Пессимизмден кантип арылууга болот

Пессимизмден кантип арылууга болот

Пессимизм деген эмне, ал эмне үчүн пайда болот жана жашоого кандай коркунуч келтирет. Өзүңүздөгү пессимистти кантип таанып, аны оптимистке айлантуу керек

Кыжырдануудан кантип арылса болот

Кыжырдануудан кантип арылса болот

Эмне үчүн кыжырдануу пайда болот жана ал кантип көрүнөт. Эркектер менен аялдардын кыжырдануусун басуунун жолдору. Аптека жана элдик седативдер

Адамда харизманы кантип өнүктүрүү керек

Адамда харизманы кантип өнүктүрүү керек

Харизма деген эмне жана анын белгилери. Жоктуктун себептери жана анын өнүгүү жолдору. Аял жана эркек харизмасын жогорулатуу ыкмалары

Балдарда аутизмди кантип дарылоо керек

Балдарда аутизмди кантип дарылоо керек

Аутизмдин, атиптик аутизмдин нозологиясынын сүрөттөлүшү. Оорунун диагнозунун негизги принциптери, диагноздун критерийлери. Муну менен балдарды психотерапевттик коррекциялоо методдору

Кантип өзүн өзү сыйлоо сезимин жакшыртуу

Кантип өзүн өзү сыйлоо сезимин жакшыртуу

Өзүн өзү төмөн баалоо деген эмне жана ал жашоо сапатына кандай таасир этет. Аны көбөйтүү жана аялдар менен эркектер үчүн көйгөйдү чечүү жолдору

Аялдардын орто жаш кризиси

Аялдардын орто жаш кризиси

Оор мезгилдерде аялдардын орто жаш кризисинин өзгөчөлүктөрү. Диагноз коюу жана симптомдорду жоюу методдору. Инсандык бузулуулардын алдын алуу

Чыдамкайлыкты кантип өнүктүрүү керек

Чыдамкайлыкты кантип өнүктүрүү керек

Рухтун күчү адамдын өзүн өзү тарбиялоонун фактору катары, алсыздыктын себептери жана ички өзөктүн жоктугу менен күрөшүү жолдору - макалада талкуулана турган темалар

Эмоцияңызды кантип башкара аласыз

Эмоцияңызды кантип башкара аласыз

Сезимдер адамдын жашоосунда чоң роль ойнойт. Аларды башкара албоо кайгылуу окуяларга алып келиши мүмкүн. Бул макалада эмоциялар деген эмне, аларды кантип туура башкаруу керектиги айтылат

Убакытты кантип эффективдүү башкарса болот

Убакытты кантип эффективдүү башкарса болот

Заманбап коомдо убакытты башкаруу. Эмне үчүн адамдардын убактысы жетишпейт жана кантип баарына жетүүнү үйрөнүү керек. Убактылуу ресурсту эффективдүү башкаруунун негизги эрежелери

Башкалардын көрө албастыгынан кантип арылса болот

Башкалардын көрө албастыгынан кантип арылса болот

Көрө албастыктын түрлөрү жана анын кыйратуучу күчү. Макалада көптөгөн адамдардын жашоосун ууландырган сезим менен күрөшүүнүн ыкмалары талкууланат

Жалкоолукту кантип жеңсе болот

Жалкоолукту кантип жеңсе болот

Жалкоолук деген эмне жана ал эмне үчүн пайда болот, күрөш ыкмалары. Кантип туура уюштуруу жана өз убактысын уюштуруу

Калптан кантип чындыкты айтууга болот

Калптан кантип чындыкты айтууга болот

Жашоодогу, мамилелердеги, ал тургай интернеттеги калптан чындыкты айырмалоо мүмкүн. Макалада жалганчылардын негизги мүнөздөмөлөрү, алардын жүрүм -туруму жана аракеттери баяндалат

Дистимияны кантип дарылоо керек

Дистимияны кантип дарылоо керек

Дистимиянын өнүгүшүнүн негизги белгилери, диагноз коюу принциптери жана терапияны рационалдуу тандоо. Бул ооруну алдын алуунун негизги ыкмалары

Баланын уялчаактыгын кантип жеңсе болот

Баланын уялчаактыгын кантип жеңсе болот

Ар кандай курактагы балдарда уялчаактыктын симптомдору. Бул көйгөйдүн келип чыгышынын негизги себептери жана заманбап жолдору. Синдромду өнүктүрүүдө жана дарылоодо ата -энелердин ролу. Балага кеңештер

Биринчи сүйүүңдү кантип унутасың

Биринчи сүйүүңдү кантип унутасың

Биринчи сүйүү жана анын пайда болушунун өбөлгөлөрү. Макалада романтикалык иллюзиянын кыйрашынын себептери жана жаңы жашоону баштоо жолдору каралат

Эркектердин архетиптерин кантип аныктаса болот

Эркектердин архетиптерин кантип аныктаса болот

Эркектердин негизги архетиптери жана алар кантип аныкталат. Макалада күчтүү жыныстагы өкүлдүн ар бир түрүнүн өзгөчөлүктөрү менен концепциянын үч классификациясы сунушталат

Ата -энеге болгон таарынычтан кантип арылса болот

Ата -энеге болгон таарынычтан кантип арылса болот

Ата -энеге таарыныч жана анын келип чыгышы. Макалада үй -бүлөнүн жаш жана улуу муундарынын ортосундагы чыр -чатакты кризистик кырдаалдан чыгуунун эң эффективдүү жолу менен чечүү боюнча сунуштар берилет

Балдардын таарынычы менен кантип күрөшүү керек

Балдардын таарынычы менен кантип күрөшүү керек

Ар кандай курактагы балдардын таарыныч көйгөйү, алардын пайда болушунун негизги себептери. Балдардын каалоолоруна ата -энелердин туура жообу үчүн универсалдуу шаблондор. Баланы тарбиясыз багуу боюнча психологдун кеңеши

Уйкуда коркунучтуу түштөн кантип арылса болот

Уйкуда коркунучтуу түштөн кантип арылса болот

Кыялдагы түштөр жана алардын пайда болуу себептери. Макалада тынчсыз кыялдардын пайда болуу себептери сүрөттөлөт, ошондой эле көйгөйдү чечүү үчүн практикалык сунуштар берилет

Жаштык максимализм деген эмне

Жаштык максимализм деген эмне

Жаштык максимализм жана анын эң мүнөздүү көрүнүштөрү. Басылма ушул курактагы көйгөйлөрдү четтетүү боюнча сунуштар менен окшош көрүнүш жөнүндөгү негизги маалыматты берет

Кайненеңиз менен кантип мамиле курууга болот

Кайненеңиз менен кантип мамиле курууга болот

Кайнене деген эмне жана келиндер эмне үчүн алардан ушунчалык коркушат. Адамдын энеси менен тандап алган адамдын ортосундагы түбөлүк чыр -чатактардын себептери эмнеде. Кайненеңиз менен кантип жалпы тил табыш керек жана такыр кылыш керекпи