Тамак -аш 2024, Ноябрь

Maple сиропу канадалык кантты алмаштыруучу каражат

Maple сиропу канадалык кантты алмаштыруучу каражат

Клен сиропун өндүрүүнүн өзгөчөлүктөрү. Курамы жана денеге пайдасы. Продукцияны колдонуу кимге сунушталбайт? Рецепттер жана бышыруу тиркемелери

Бадам сүтү - уйдун сүтүнө эң жакшы альтернатива

Бадам сүтү - уйдун сүтүнө эң жакшы альтернатива

Бадам сүтү деген эмне? Продукциянын курамы жана калориясы. Суусундуктун организмге пайдалуу таасири. Үйдө сүттү кантип даярдоо керек, кандай тамактарды кошуу керек?

Кокос кабыгы: эмне пайдалуу жана андан эмне бышыруу керек

Кокос кабыгы: эмне пайдалуу жана андан эмне бышыруу керек

Кокос кабыгы деген эмне, кокос целлюлозасынан жасалган башка продуктылардан айырмасы, өндүрүш ыкмасы. Азыктык баалуулугу, курамы, пайдасы жана зыяны организмге. Бышыруу жана тамак-аш эмес колдонуу

Кокос - ачкалыкты жана суусундукту басат

Кокос - ачкалыкты жана суусундукту басат

Кокостун орточо жана эң кеңири таралган узундугу 20-30 см, салмагы болжол менен 1,5-2,5 кг. Жаш түйүлдүктүн ичиндеги эң чоң шире

Кургатылган курма - миң жылдык тарыхы бар белгилүү жемиштер

Кургатылган курма - миң жылдык тарыхы бар белгилүү жемиштер

Кургатылган курманын калориялуулугу жана курамы. Кургатылган жемиштердин курамындагы компоненттердин организмге кандай пайдасы бар. Аларды жебей койгон жакшы ким? Бышыруудагы продукт: кантип тамактануу жана тамак жасоо

Папайя - ысык өлкөлөрдүн жемиши

Папайя - ысык өлкөлөрдүн жемиши

Коон дарагынын жемиштеринин курамы жана калориялуулугу. Пайдалуу касиеттери, колдонууга каршы көрсөтмөлөрү жана денеге мүмкүн болгон зыян. Мөмөнү кантип тандоо керек? Папайя тамак жасоодо. Кызыктуу фактылар

Cinnamon

Cinnamon

Даршын: курамынын мүнөздөмөсү, татымалдын колдонуудан баш тартууга татыктуу болгондо кандай дарылык таасири бар. Кандай тамактар татымалдар менен бышырылат?

Fig

Fig

Инжирдин пайдалуу касиеттери жана организмге зыяны. Мөмөнүн калориялуулугу жана курамы. Жаңы анжирдин пайдасы тууралуу видео

Гвоздика

Гвоздика

Татымалдын сүрөттөлүшү. Гвоздика кандай биологиялык активдүү кошулмаларга ээ? Анын дарылык касиети барбы? Продукциянын калориялык мазмуну. Тамакка ашыкча кошулуу коркунучу. Колдонууга каршы көрсөтмөлөр

Анар ширеси: пайдасы, зыяны, курамы, рецепттери

Анар ширеси: пайдасы, зыяны, курамы, рецепттери

Анар ширесинин калориялуулугу жана курамы. Пайдалуу касиеттери, зыяны жана колдонууга каршы көрсөтмөсү. Жаңы сыгылган анар ширесин кантип жасаса болот? Табактын рецептери. Дарылык суусундук тууралуу кызыктуу фактылар

Сарымсак

Сарымсак

Сарымсактын өзгөчөлүктөрү, калориялуулугу жана химиялык курамы. Жыпар жыттуу заттардын пайдалуу касиеттери. Тамакты чектөө, ачуу рецепттер жана өсүмдүктөр тууралуу кызыктуу фактылар

Бышкан сүт: рецепттер, пайдасы жана зыяны

Бышкан сүт: рецепттер, пайдасы жана зыяны

Бышкан сүттүн өзгөчөлүктөрү, үй шартында тамак бышыруу рецептери. Азыктык баалуулугу жана пайдалуу касиеттери. Диетада толук сүттү алмаштыруу мүмкүнчүлүгү. Бул суусундук менен рецепттер

Кара кардамон

Кара кардамон

Кара кардамондун курамдык мүнөздөмөсү жана энергетикалык баалуулугу. Анын пайдалуу касиеттери кандай. Аны колдонууга каршы көрсөтмөлөр барбы. Кара кардамон рецепттери

Кофенин пайдалуу касиеттери

Кофенин пайдалуу касиеттери

Кофе бир гана даамдуу жана жандандыруучу суусундук эмес, ошондой эле абдан пайдалуу. Бул дарылык касиеттери тууралуу биздин макаладан биле аласыз

Зайтун майы: пайдалары жана калориялары

Зайтун майы: пайдалары жана калориялары

Зайтун майынын пайдалуу касиеттери жана организмге зыяны. Курамы, витаминдер жана минералдар. Пайдасы жөнүндө видео. Бир аш кашыкта канча калория бар

Жашыл гречка

Жашыл гречка

Пайдасы жана зыяны, тирүү жашыл гречканын каршы көрсөтмөсү. Аны кантип өстүрүү боюнча кеңештер. Пайдалуу касиеттери, витаминдери жана калориялары. Видео

Psyllium: пайдасы, зыяны, рецепттери, колдонмолору

Psyllium: пайдасы, зыяны, рецепттери, колдонмолору

Psyllium деген эмне, өндүрүш өзгөчөлүктөрү. Калория мазмуну, пайдалуу касиеттери жана колдонуу боюнча чектөөлөр. Ашпозчулукта жана салттуу медицинанын рецептеринде колдонуңуз

Арыктоо үчүн кебек

Арыктоо үчүн кебек

Кебек жөнүндө карап чыгуу макаласы: бул эмне, түрлөрү, пайдалуу касиеттери, аларды кантип арыктоо үчүн колдонуу, каршы көрсөтмөлөр

Нан

Нан

Нан - ден соолукка пайдасы жана зыяны, каршы көрсөтмөсү. Курамы, витаминдер жана минералдар. Түрү жана калория мазмуну. Пайдасы жана үй шартында тамак жасоо тууралуу видео

Squid

Squid

Кальмардын пайдалуу касиеттери жана адамдын организмине зыян. 100 граммга витаминдердин курамы жана калориялуу кальмар видеолорун кантип тандоо жана кантип тазалоо керек. Видео рецепт

Анар шарабы: рецепттери, курамы, пайдасы жана зыяны

Анар шарабы: рецепттери, курамы, пайдасы жана зыяны

Анар шараптын сүрөттөлүшү, үй шартында жасалуу өзгөчөлүктөрү. Калория мазмуну жана курамы, пайдасы жана зыяны керектелгенде. Ruby Wine Recipes. Жасалмачылыктан кантип коргонсо болот?

Анар гүл чайы: пайдасы, зыяны, кантип демдөө

Анар гүл чайы: пайдасы, зыяны, кантип демдөө

Анар гүл чайынын өзгөчөлүктөрү, демдөө ыкмалары. Калория мазмуну жана курамы, организмге таасири, керектөөнү чектөө. Үй косметологиясында ширетүү

Зыгыр үрөнү - пайдасы жана каршы көрсөтмөсү

Зыгыр үрөнү - пайдасы жана каршы көрсөтмөсү

Өсүмдүк продуктусунун пайдалуу касиеттери - зыгыр үрөнү. Каршы көрсөтмөлөр жана кызыктуу фактылар. Зыгыр үрөнүнүн рецептери арыктоо жана ичегини тазалоо үчүн

Fucus табарсык - "жумурткасы" бар падыша балырлары

Fucus табарсык - "жумурткасы" бар падыша балырлары

Деңиз жүзүмүнүн калориялуулугу жана химиялык курамы. Табарсыктын фукусунун пайдалуу касиеттери, зыяны жана каршы көрсөтмөсү. Күрөң балырлардын бул түрү кантип жейт. Икра рецептери

Анар сиропу гренадин: пайдасы, зыяны, тамак -аш жана суусундуктар үчүн рецепттер

Анар сиропу гренадин: пайдасы, зыяны, тамак -аш жана суусундуктар үчүн рецепттер

Гренадиндин сыпаттамасы жана даярдоо ыкмасы, калориялуулугу жана курамы. Анар сиропунун организмге пайдасы жана зыяны. Гренадинди тамак -аш жана суусундуктарды даярдоодо колдонуу

Күрүч уну: кантип жасалат жана эмне бышырылат

Күрүч уну: кантип жасалат жана эмне бышырылат

Продукциянын курамы жана калориясы. Күрүч унуна караганда буудай унуна караганда дени сак, колдонууга каршы көрсөтмөсү бар. Күрүч унун өзүңүз кантип жасайсыз, эң мыкты рецепттер

Грам уну: рецепттер, курамы, пайдасы жана зыяны

Грам уну: рецепттер, курамы, пайдасы жана зыяны

Нохот унунун өзгөчөлүктөрү, өндүрүшү жана сүрөттөрү. Тамак -аш продуктусунун энергетикалык баалуулугу, курамы, пайдасы жана зыяны. Тамак жасоо жана үйдө колдонуу

Жебе тамыры - жебенин тамырынан жасалган ун

Жебе тамыры - жебенин тамырынан жасалган ун

Жебе деген эмне, ал алынган өсүмдүк кайда өсөт? Курамы, пайдалуу касиеттери жана колдонулгандагы зыяны. Продукцияны кантип жасаса болот, аны кандай тамактарга кошосуз?

Жүгөрү уну: пайдасы, зыяны, рецепттери

Жүгөрү уну: пайдасы, зыяны, рецепттери

Жүгөрү унунун курамы кандай жана бул продукт кантип жейт? Ундун пайдалуу касиеттери жана колдонууга каршы көрсөтмөсү. Жапырт тамак рецептери

Tempura уну: курамы, рецепттери, даярдоо

Tempura уну: курамы, рецепттери, даярдоо

Темпура уну деген эмне жана аны кантип өзүңүз жасай аласыз? Химиялык курамы жана азыктык баалуулугу. Камыр үчүн ингредиенттин пайдалуу касиеттери жана зыяны, рецепттер, кызыктуу фактылар

Бадамдын кырыгы: пайдасы, зыяны, даярдоо, рецепттер

Бадамдын кырыгы: пайдасы, зыяны, даярдоо, рецепттер

Бадамдын фишкасын даярдоонун сүрөттөлүшү жана өзгөчөлүктөрү. Пайдалуу касиеттери, мүмкүн болгон зыян. Ашканада бадамдын кырыгын кантип колдонсо болот?

Декопан - жапон мандарини

Декопан - жапон мандарини

Гибрид сорттун өзгөчөлүктөрү, калориялуулугу жана декопандын химиялык курамы. Пайдалуу касиеттери жана зыяны колдонулганда. Сумо цитрустары кантип жейт жана андан эмне бышырууга болот? Үйдө өстүрүү жөндөмү

Сацума же мандарин уншиу ийгилик үчүн

Сацума же мандарин уншиу ийгилик үчүн

Цитрус өсүмдүгүнүн сүрөттөлүшү, курамы жана энергетикалык баалуулугу. Сацуманын пайдалуу касиеттери жана каршы көрсөтмөлөрү. Мөмөнү кантип жесе болот? Кулинардык рецепттер

Мандарин понкан же сунтара - тропиктен келген конок

Мандарин понкан же сунтара - тропиктен келген конок

Понкандын курамы, пайдалуу касиеттери жана зыяны. Колдонууга каршы көрсөтмөлөр. Канчалык чоң таттуу цитрус жейт. Кызыктуу тамактардын рецептери. Косметологияда жана медицинада колдонуу

Тефф жармасы: пайдасы, зыяны, рецепттери

Тефф жармасы: пайдасы, зыяны, рецепттери

Чачтын жармасынын сүрөттөлүшү жана өзгөчөлүктөрү. Курамы жана калориясы, пайдалуу касиеттери жана каршы көрсөтмөлөрү. Teff ашканада кантип колдонсо болот?

Агли - Ямайкадан келген грейпфрут, апельсин жана мандариндин гибриди

Агли - Ямайкадан келген грейпфрут, апельсин жана мандариндин гибриди

Гибрид сорттун сүрөттөлүшү, мөмөнүн калориялуулугу жана организмге тийгизген таасири. Качан диетага киргизилбеши керек. Агли кантип жейт, тамак -аш жана суусундуктар үчүн рецепттер. Жасалма түрдө өстүрүлгөн цитрус өсүмдүктөрү тууралуу кызыктуу фактылар

Кызылча квасы: пайдасы, зыяны, даярдоо, рецепттер

Кызылча квасы: пайдасы, зыяны, даярдоо, рецепттер

Кызылча квасын даярдоо өзгөчөлүктөрү жана ыкмалары, азыктык баалуулугу жана химиялык курамы. Организмге пайдасы жана зыяны. Кулинардык колдонуу жана дарылык колдонуу

Буудай уну: пайдасы, зыяны, сорттору, рецепттери

Буудай уну: пайдасы, зыяны, сорттору, рецепттери

Буудай унунун өндүрүшүнүн өзгөчөлүктөрү жана сорттору. Калория мазмуну, курамы, продукт кантип пайдалуу, кимге каршы. Бышыруу рецептери

Dzatziki соусу: курамы, рецепттери, кантип тамак жасоо

Dzatziki соусу: курамы, рецепттери, кантип тамак жасоо

Грециянын улуттук тамагы кантип жасалат? Dzatziki соусунун азыктык баалуулугу жана курамы. Пайдасы жана зыяны, тамак жасоодо колдонуу

Кара буудай уну: сорттору, пайдасы, зыяны, рецепттери

Кара буудай уну: сорттору, пайдасы, зыяны, рецепттери

Кара буудай унун жасоонун сүрөттөлүшү жана өзгөчөлүктөрү. Негизги пайдалуу касиеттери жана мүмкүн болгон каршы көрсөтмөлөрү, курамы жана калориялуулугу. Кайсы бышыруу идеалдуу, рецепттер